孕期孕妇血糖高怎么办

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孕妇孕期应避孕哪些疾病？

　　一、腿部痉挛一般而言，怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛，是缺钙所致)，你可为其按摩腿部，将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉，可以解除之。

　　二、晨呕大约怀孕第二个月(或更早些)，可能会在清晨出现恶心呕吐。这种情形通常会自行消失，但如果症状持续时，你就应与医生商讨。少量多餐通常可以减轻晨吐，食含高蛋白的点心最好。此时应避免吃得过饱及食油腻的食物。

　　三、脚踝浮肿怀孕后半期，胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力，此时应避免长时间站立。平躺并将脚下部稍为抬高，可减轻肿胀。如果是手部及脸部肿胀时，请立即前往医院就诊。

　　四、头痛缝纫、阅读或看电视引起眼睛疲劳及轻微头痛。如果头痛持续或剧烈时应告诉医生。

　　五、胃部烧灼感通常在怀孕后半期，胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉，且常上升至喉咙。如果这种症状严重，医生会推荐一些药物帮你排解。

　　六、排便问题怀孕期间通常会便秘。均衡的饮食，包括大量的水、蔬菜与水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯开水。如果这样仍没解决问题，医生可能会开轻泻剂。

　　此外，女性在妊娠期间的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外，还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。所以，此期间良好的营养是极其重要的。而且，从准备怀孕开始至孕期的不同阶段，你妻子对营养都有不同的需求。因此，必须及早摄入完整均衡的营养才能孕育出健康的宝宝，而且也为分娩后哺乳进行必要的储备。

与孕妇谈谈孕期肝炎

　　甲肝可发生于妊娠各期。注意休息和饮食调理，一般可在1个月内康复，无须中止妊娠。但孕妇患甲肝易致流产、早产及产后出血，因此，妊娠晚期应加强监护。

　　乙肝孕妇患乙肝（或隐性感染）时不仅症状比较重，易转为慢性甚至是重症肝炎，使早产率增加60倍，死胎率增加30倍，还易发生产后出血，使乙肝孕妇的死亡率增加到8％以上。因此，患有慢性肝炎的妇女一旦怀孕，宜及时中止妊娠。在加强监护基础上，病情较轻者方可继续妊娠。另外，“大三阳”孕妇分娩时，通过胎盘发生母婴垂直传播者占80％以上，故于分娩后24小时内（最好是在6小时内），给新生儿注射高价乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗（30微克），以后还要按规定时间注射两针（各30微克）。若母亲健康情况尚佳，可予母乳喂养。孩子1岁后，还应加强注射1针乙肝疫苗（10～30微克）。

　　丙肝孕妇合并丙肝的后果比乙肝还要严重，而且目前尚无丙肝疫苗可供预防注射，即使侥幸分娩，也难免发生母婴垂直传播。因此，一旦发现孕妇合并丙肝，应果断采取措施中止妊娠。所幸的是，丙肝发病率很低。

　　丁肝丁肝常与乙肝狼狈为奸，或同时感染，或在乙肝基础上合并感染。孕妇一旦得了丁肝，或与乙肝同时感染，更容易出现流产、早产、死产、产后出血、重症肝炎、肝昏迷等，因此，应尽早中止妊娠。

　　戊肝其传播方式、临床表现等类似甲肝，但病情一般不呈现慢性化过程，少数戊肝患者的肝功能异常时间可长些，甚至迁延数月。急性重症戊型肝炎比甲肝多，且颇青睐孕妇。一旦孕妇患上戊肝，很容易转为重症戊肝。有资料显示，在戊肝死亡病例中，孕妇占66％，孕妇戊肝早产率为55.2％，死胎率 31.2％，晚期妊娠合并戊肝者还容易引起肝肾综合征和产后出血，故应密切监护，必要时中止妊娠。必须指出，目前尚无戊肝疫苗可供预防注射，而戊肝在不少地区一年四季均有小规模流行或散在病例出现，因此，喜欢旅游的孕妇每到一个新的旅游地区，应特别注意饮食卫生，防止病从口入。

　　此外，巨细胞病毒、EB病毒、疱疹病毒、HIV病毒等均可偶然引起病毒性肝炎。鉴于多数医院还难测定这些病毒标志物，故难作出诊断，只能在排除甲乙丙丁戊庚等型肝炎后予以考虑。

　　图老师健康网温馨提醒：孕妇孕期应该要注意预防很多疾病的发生，同时在肝病上也要多加注意，预防可能会传染以及被传染的状况发生。

孕期孕妇补充叶酸小常识

　　孕妇补充叶酸是食补好还是吃人工合成叶酸好

　　人工叶酸是比天然的叶酸来的稳定和高效，这是在维生素中是很难得的，当然天然的水果和蔬菜中的营养价值也是非常的高，很多也是叶酸片不能取代的。

　　孕妇补叶酸的科学剂量是多少

　　孕妇一定要注意单位微克和毫克的差别，不要吃成了5mg的，在现实中很多女性会出现这种情况，究竟是补充400微克还是800微克，目前还是有争议的，但是在医学界的比较倾向的还是400微克足矣。

　　孕妇补叶酸的最佳时机

　　很多女性在自己刚怀上的时候，还不知道已经怀孕了，所以建议大家还是在从准备怀孕开始就服用叶酸，每天400微克，一直吃到怀孕后的三个月，往后还是可以进行服用，但是不见得有什么明显效果。

　　哪些蔬菜中有天然叶酸，如何烹饪最佳

　　鸡毛菜、甘蓝、奶白菜、油菜等都具有叶酸，叶酸在酸性环境下，100摄氏度就会溶解了，所以烹饪的食物通常会损伤50%-90%。所以最好的方法就是不要烹饪，生吃，但是这种方法很不切实际，因为生吃会有很大的安全隐患，所以服用叶酸补充剂是最经济的方法。

　　叶酸的补充量太大是否会影响维生素B12的吸收

　　叶酸补充的量太大是会影响到B12的吸收，所以女性在补偿B12的时候一定要注意补充量。

　　对于吃素食的孕妇更是需要注意维生素B12的补充，因为维生素B12只存在于肉类，植物性的食物基本是没有维生素B12的，所以只吃素的人很容易出现B12缺乏。

　　如果吃素的孕妇坚持自己不吃肉，可以适当的多吃些海藻类食物，或者是通过补充剂来补充，一般推荐孕妇是补偿2.6微克维生素B12，吃些B族维生素片都可以满足。

　　如果胎中宝宝在神经发育的关键时期，如在怀孕初期的17-30天。如果这个时候叶酸补充的不足，是很有可能出现胎儿神经系统发育不正常，所以育龄女性一定要每天补充400微克的叶酸，而且应该充准备怀孕的前三个月就开始补充，坚持到怀孕后的三个月。

　　孕妇吃叶酸有什么作用

　　1、叶酸和宝宝脑部和脊髓的发育密有着密切的关系，怀孕前和怀孕后出现叶酸缺乏都是会导致胎儿神经畸形。

　　2、叶酸还是红细胞形成的必要元素，在女性怀孕期间身体对叶酸的需求量也是因为红细胞的迅速增殖而大量增加的，如果叶酸缺乏是会导致贫血和增加流产的机率，宝宝也有可能出现营养不良。

　　3、研究发现，有平均30%的育龄的中国妇女都会缺乏叶酸。同时，在中国也是出现神经畸形儿出现最高的国家。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕期孕妇拉肚子怎么办

　　孕妇拉肚子最好是不要进行吃药，一定要采用药物进行治疗的，必须咨询医生，不能擅自用药。

　　女性怀孕后虽然也是会出现疾病，但是对疾病的护理是要比怀孕前更加重视，就如孕妇拉肚子、感冒等，个别女性怀孕后会出现腹泻的情况，孕妇出现腹泻的只要原因是和体内的激素水平出现了变化，小肠蠕动减弱有很大关系，所以很容易受到外界的因素影响而出现拉肚子的情况。

　　孕妇拉肚子的原因有哪些

　　1、感染原因：

　　细菌、病毒经消化道感染，因为感染而出现拉肚子这是最常见的原因之一，食物中毒或者是病毒感染都有可能引发孕妇腹泻。

　　2、饮食原因：

　　吃多了生冷食物而引起肠胃功能紊乱、肠蠕动加快的情况，而出现腹泻的情况，吃了粗糙、变质食物、或者海鲜等食物引发过敏。

　　4、着凉：

　　常常在空调下或者是开着空调睡觉很容易出现腹部着凉，导致肠蠕动加快，而出现腹泻的情况。

　　5、慢性疾病：

　　如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

　　孕妇拉肚子怎么办？

　　孕妇一旦出现了拉肚子的情况，主要的治疗措施是要进行适当的补液，补足因为拉肚子而缺少的水分和电解质，特别是钾离子，同时要要密切的观察宝宝的发育情况，看有没有早产或者是流产的情况。

　　和正常人比起来，孕妇在使用抗生素的时候要特别的小心，很多抗生素除了有不良的反应物还有潜在的致畸可能，如：甲硝唑，对实验动物是有致畸的效果，所以在怀孕期，特别是在怀孕的前三个月是一定要禁止使用的。

　　对于出现了拉肚子又要面临即将生成的孕妇，应该按肠道传染病行床边隔离，保证婴儿和其他孕妇的安全，当然，出现这种情况采用中药治疗是有很好的疗效，孕妇应该根据情况吃一些中药。

　　如果出现拉肚中的孕妇在24—96小时后自动恢复正常排便，是可以不需要进行治疗，但如果无效，应该进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查，必要的时候进行纤维乙状结肠镜检查，来排除炎症性肠病。

　　孕妇拉肚子饮食原则

　　每天最少要吃一种富含维生素C的食品，如：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿等。

　　每天最少要吃一种富含叶酸的食物，如：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。孕妇每天都是需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷。

　　隔天最少要吃上一种维生素a的食物。如：胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

　　每天最少要吃或者是喝四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常生活中获取1200毫克的钙，每天要吃最少三份的含铁的食物来确保日常都生活中需要的铁元素。多喝水和小米饭，不要吃辛辣刺激和生冷的食物。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）