父母犯三错 导致孩子变笨

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美儿科医生建议父母多给孩子讲故事

　　最近一些美国父母在带孩子去进行定期疫苗接种时可能会从小儿科医师那里得到新的建议：每天为自己的孩子读书。

　　美国小儿科医学会在本周二的一个新政策发布会上表示：有规律的读故事给幼儿听能够帮助他们形成词语库，并且可以让儿童学会一些重要的社交技能，让他们能够更好的适应将来的学校生活。

　　据美国的小儿科医生们介绍，对婴儿来说可以利用像《Cuddle Time》这样的彩色读物来提升它们的读写能力，有韵律的句子、发出声音的玩耍、说话和唱歌这类适合婴儿的活动都能够起到帮助。

　　美国小儿科医学会早期儿童委员会的联合主席，小儿科医师Danette Glassy博士告诉我们，并不需要真的教会两个月大的婴儿读书，花时间与孩子们相处并进行这类读书活动就可以让你的孩子更加聪明。

　　专家认为给婴儿读书读书和说故事能够影响孩子们进入幼儿园后的表现，在幼儿园中能够更快适应的孩子在将来的学校生活和人生过程中都会因此受益。

　　不过根据美国2011-2012的一项全国儿童健康调查，只有1/3的美国贫困儿童父母在孩子0到5岁期间会每天为他们读书。

　　而高收入家庭中有60%的儿童父母会每天读书给他们听，儿科医生们认为这些数据显示出家长们还有很大的空间可以提升。

　　Glassy博士认为，即使是在最富裕的家庭中父母和子女的互动也可能受到其他因素的影响，富裕家庭的父母可能会用一些非人工的方式来照顾子女，电子设备等一些新式的小工具反而可能阻碍子女的自然发展。

　　美国小儿科医学会此前曾建议父母在子女两岁以前不要让他们看电视或者接触其他一些电子屏幕娱乐设备，这些形式的产品都可能影响子女的语言发展。

　　据Glassy博士介绍，父母们在子女处于婴儿阶段时就为他们读故事是一种值得推广的活动，美国小儿科医学会的6万2000名儿科医生也将把这个方式作为一种与子女互动的选择推荐给将要或正在养育子女的父母们。（实习编译：陈鹭榕 审校：邱天华）

谁是你和周公的第三者

　　1、辛辣食物

　　如：麻辣小食，香蒜面包

　　其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。

　　2、含咖啡因的食物　如：咖啡奶茶，可乐

　　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠www.Tulaoshi.com的常见原因。

　　3、有饱腹作用的食物

　　如：豆类食物，烤玉米

　　还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。

　　4、油腻食物

　　如：炸鸡，甜甜圈

　　油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。

　　小提醒：小小茯苓巧治失眠

　　茯苓在《神农本草经》中被列为上品，称其“久服，安魂养神，不饥延年”。有营养学家对慈禧太后的长寿补益药方进行了分析，发现她常用的补益中药共64种，使用率最高的一味中药就是茯苓。近年药理研究还证明，茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫功能，可以提高人体的抗病能力，起到防病、延缓衰老的作用。

看儿科会增加孩子犯病的风险

　　新的研究表明，带你的孩子去看儿科可能会增加他们患病的风险，但是儿科医生说，又没有理由不带他们去看病。

　　然而根据发表在《流行病学和医院感染控制》杂志上的新的研究，带着健康宝宝进儿科医院后，小宝宝和他们的家庭成员感染流感的风险会高出3.2%。虽然这一比率很小，但专家们说，这相当于每年出现大约有70万的额外的流感感染病例。在接受美国全国广播公司的采访时，一名来自宾夕法尼亚周的妈妈希瑟·黛说，这一研究结果有助于解释自己的孩子的健康情况。

　　“似乎每年去儿科医院后，她的一只耳朵十有八九都会出现感染，”她说的是她18个月大的女儿艾希莉：“我之前来过医院，那是她还是好好的，但现在她生病了。”

　　这项研究是由爱荷华大学医学院的研究人员进行的，他们查看了医疗费用委员会的调查数据——由卫生保健研究和质量机构收集的一大数据样本，其中包括在1图老师6年至2008年收集的约8万4595名孩子记录数据。研究团队查看了他们进出儿科医务室、急诊室以及其他门诊，接触初级保健提供者的次数。“对任何单个病人来说，这一风险都很小，但当你统计每年有多少健康的孩子出入这些场所时，这就会是一个很大的数目。” 克利夫兰诊所儿科感染疾病医师查尔斯•福斯特博士告诉记者道。

　　这意味着什么呢？

　　虽然没有人想要生病，这项研究的结果对作者以及儿童社团似乎都未造成困扰，这些社团会快速提醒公众，孩子们容易被欺骗。流感和感冒可以在儿童间迅速的传播开来——并且在医院候诊室里，感染的威胁自然变得更为紧迫。不过，没有理由避免健康的孩子进出这些场所，公众健康专家坚称这是至关重要的。

　　“健康的孩子进出这些场所时至关重要的，” 第一作者菲尔·博格林在一份声明中说，他相信儿科医生自己必须承担责任。“我们的结果表明，医护人员应该将更多的精力用在降低候诊室和诊所感染传播的风险 。目前存在有关感染控制的指导方针。为了增加到门诊就治病人的安全保障，医疗专业人员、病人和他们的家属更要留心这些指导方针。”

　　在一系列大规模的儿童的健康研究发展中，这些发现是最新的。另一个例子是纽约市卫生局发布的关于2013年流感免疫接种的要求。它要求所有市级日托服务部门和幼儿园的孩子接受季节性流感疫苗注射。

　　“我们的研究结果可以鼓励诊所严格执行感染控制规范，”研究人员在他们的研究结论写道：“此外，诊所可以考虑让健康孩子造访医院的时间避开流感季节的高峰期。”（实习编译：叶秀金 审校：邱天华）

舍得让你做第三者的不是好男人

　　什么“我说分手她就要自杀”、“我爸妈说我不娶她就要跟我断绝关系”。背叛就是背叛，又没有人拿枪指着他的头，威胁他非得出轨不可。男人想出轨的时候，借口多如牛毛还沾满污血。演技胜过十座奥斯卡得主，由不得女人不心软。

　　是，那些理由不一定完全是假的，那些困难可能真实存在。但是，那只表明了一件事：在他心里，你的价值尚不足以让他为你奋斗。如果他真的爱你，他会想出一百万种办法解决他与别人的纠葛，他会对父母大吼“就算要断绝关系我也要和她在一起”。当然，没有人有权利要求另一方牺牲，如果他为你搞出情杀或失去亲人，那种损失你给他满到溢出来的爱也不足以补偿。如果你愿意没名没份的跟着他，他也就觉得没有给你名分的必要了——既然可以免费得到，谁还愿意掏钱付帐？

　　任何错误自己都得担负一半责任，很多女人会变成第三者，实在错得有些冤枉。她们并非心思不正、专抢别人男人，更不只是被男人天花乱坠的借口蒙蔽。她们误以为新世纪女人的洒脱就是不屑名份、快乐就好，于是就这么把爱情最重要的认可证明书拱手放弃。的确，现代女人有经济能力，不靠男人养活，能为自己做主，不需男人负责。恋爱纯粹是为了恋爱，而非赖上一个男人找长期饭票。

　　但一个连给你名分的诚意都没有的男人，哪有可能给你快乐？他公开承认你是他的女朋友，不表示你们会永远在一起，但至少代表“他有为你拒绝别的机会”的诚意。他让他的父母朋友认识你，不表示这些人会喜欢你，但至少代表“他有让你进入他的生活圈”的诚意。他愿意在配偶栏填下你的名字，不表示你们一定会白头偕老，但至少代表“他有和你共度一生”的诚意。或者说现实点，有名份才有吃醋的立场，不是吗？

　　我举双手双脚赞同女人独立自主，我也认同名份并不能保佑爱情得永生。但一个男人不肯承认你的官方地位，却说爱你要与你上床，你怎么能信呢？男人上酒吧的钱就是靠这种自以为洒脱的傻女孩替他省下来的。事实上，好男人那样稀有，可能是别人家的，他如果真的爱你，他会从别人家“主动”走到你家来。而不是让你尊严尽失颜面扫地的去偷去抢，更不是和你在外面温存后，拍拍屁股又躲回别的女人背后。

　　那不是好男人，那是缩头的乌龟。从一而终的爱诚然可歌可泣，可是那毕竟需要一点运气。

　　你当然可以当新tulaoshi世代的女人、你可以潇洒、你可以独立。但不屑名份，真的无法证明你的洒脱。因为真正聪明的现代女人，不会削足适履，真正有自信的女人，不会靠割地赔款放弃名份，来换得男人的垂怜。你的洒脱，不该只为你换得一段有实无名的恋爱，你的坚强，不该让你连伤心都要被骂活该。

　　好男人当然有追求更适合他的女人的权利，好男人当然可能变心，但，好男人不会出轨。因为他们懂得尊重每一个女人，都有完整被爱的权利。

小儿科学会：不要用茶匙来给孩子量药

　　一汤匙糖可能有助于咽下药物，但新指南强调，药品不应该用勺子来量取。

　　来自美国小儿科学会(AAP)的一项新政策声明要求使用公制量取工具，而不要茶匙或汤匙来为儿童量取药物。

　　“勺子有许多不同的尺寸，用于孩子用药量取不够精确。”主要作者伊恩·M.·保罗博士在新闻稿上说道。 “对于婴幼儿，一个小错误——尤其是多剂量重复给药——会迅速造成毒性。”

　　根据AAP，每年超过70,000孩子因意外过量服药进入急诊室。这些研究人员说，混乱的用药剂量信息很可能是这些事件中的一个因素。

　　AAP指出，一些液体药品标签用毫升来指示剂量，而另外一些使用茶匙等词。保罗博士和团队指出，产品对于这些度量往往没有统一的缩写。

　　“一汤匙一般等于三茶匙。”保罗博士说，“如果父母使用错误大小的勺子来重复量取，很容易达到中毒剂量。”

　　在这些问题面前，AAP表示，所有参与方——像父母、用药生产厂家、医生和药剂师——应该只使用公制的量取工具来量取儿童服用药物。

　　“我们都在呼吁一个简单的、公认的标准，这将影响医生的处方开具、药师的液体药物分配、剂量杯、以及制造商的产品标签印刷。”保罗博士说。

　　保罗博士及其同事指出，许多儿童过量服药是可以避免的，而且这些方法可以有所帮助。

　　此政策陈述于3月30日在《Pediatrics》上发表。保罗博士及团队披露无利益冲突。(实习编译：黄欢 审校：黄志伟)