孕妇感冒怎么办 孕期如何应对感冒

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天气转凉 孕期感冒如何应对

　　孕期感冒 孕妈妈这样应对

　　症状一：轻度的感冒

　　孕妈妈若只是轻度的感冒，比如只有鼻塞，轻微头疼等，一般是不需要服用药物的，只需要多喝白开水，充分休息或者适当的服用一些药物，通常在短时间内都是会有好转的。

　　症状二：高热或持续高烧

　　孕妈妈若是发生高热，烦躁等症状的时候，就要立即就诊，在医生的指导下对症处理，一定要切忌盲目服用退热剂之类的药物。如果持续高烧超过三天的话，那就就要积极治疗，等到病情痊愈后再进行检查，以确保胎儿是否正常。

　　孕期预防感冒 孕妈妈应该怎么做？ 4点须注意

　　第一点：防寒保暖预防流感

　　孕妈妈应该根据天气的变化情况适时的增添衣服，预防流感。尤其是到了秋天，早晚温差大，更要注意适当的添衣保暖。

　　第二点：人多的地方要远离

　　孕妈妈要尽量不去人群密集的公共场所，如果不能(www.tulaoshi.com)避免的话，那么建议采取戴口罩的方式来隔离传染源。

　　第三点：讲究卫生防止病毒

　　孕妈妈在孕期要防止病从口入，勤洗手，吃饭的时候餐具要分开使用，避免交叉感染。

　　第四点：室内温湿度要适宜

　　一般来说，孕妈妈所处的房间的温度，应该控制17℃-23℃，湿度为40℃-60℃，孕妈妈可以通过各种适当的方式的方式，比如开窗通风，使用加湿器等来加以调节。但是需要注意的是，加湿器有辐射，可以让准爸爸先行打开，待到房间的温度适合后，孕妈妈再进去。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕期感冒 孕期如何应对感冒

　　孕妇怀孕后身体抵抗力下降，容易诱发感冒，那么孕期如何做才能有效的避免感冒的入侵呢？孕妇在日常生活中要做到下面几点：

　　1、勤洗手，不用脏手摸脸、嘴巴和鼻子。

　　2、保持个人卫生，单独使用毛巾和餐具，每次刷完牙需要将牙刷清洗干净，将刷毛朝上，使其加速变干。

　　3、尽量少去人多的公共场所，外出乘坐公共交通工具时尽量戴上口罩。

　　4、保持室内通风透气，还可放盆水或使用加湿器，提高相对湿度。

　　5、注意脚部保暖，脚部受凉容易引起感冒。

　　6、多吃水果和蔬菜，少吃盐。盐对上皮细胞功能有抑制作用，能降低抗病因子的分泌。

　　除了上面的日常细节要注意之外，生活中往往还有一些小妙招，能够帮助孕妇缓解感冒，下面是缓解感冒的小妙招：

　　1、刚感冒时，觉得喉咙痛痒的话，可以用浓盐水漱口和咽喉，每隔10分钟1次。

　　2、鼻子不通气的话，可以在保温杯内倒入42摄氏度左右的热水，将口、鼻部贴近茶杯口内，不断吸入蒸汽，每天3次。

　　3、若感冒并伴有咳嗽，可以用1个鸡蛋打匀，加入少量白糖和生姜汁，用开水冲服，2-3次就能止咳。

　　感冒的饮食调养方

　　萝卜白菜汤

　　材料：白菜心250克，白萝卜60克。

　　调料：红糖10-20克。

　　做法：1、将白菜心切小块，白萝卜洗净，切块。

　　2、将白萝卜块放入锅人煮熟，加白菜心稍煮，再加红糖调味即可。

　　（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕妇感冒怎么办 孕期如何应对感冒

　　孕妇是特殊群体之一，怀孕是件高兴的事，但是孕期注意有很多，孕妈妈怀孕后身体抵抗力下降，容易诱发感冒，感冒了，不仅大人难受，肚子里的小宝宝健康也会受到影响，那么孕期如何才能有效的避免感冒呢？为此，孕妇在日常生活中要做到下面以下几点：

　　1、孕妇尽量少去人多的公共场所，外出乘坐公共交通工具时尽量戴上口罩。

　　2、注意脚部保暖。孕妇在怀孕期间脚如果受凉容易引起鼻黏膜血管收缩，这样细菌就是机可乘之机，容易感冒。

　　3、多吃水果和蔬菜，少吃盐。盐对上皮细胞功能有抑制作用，能降低抗病因子的分泌。

　　4、保持室内通风透气，还可放盆水或使用加湿器，提高相对湿度。

　　5、勤洗手，不用脏手摸脸、嘴巴和鼻子。

　　6、保持个人卫生，单独使用毛巾和餐具，每次刷完牙需要将牙刷清洗干净，将刷毛朝上，使其加速变干。

　　除了上面的日常细节要注意以外，生活中往往还有一些小妙招，能够帮助孕妈妈缓解感冒。下面是缓解感冒的小妙招：

　　1、鼻子不通气的话，可以在保温杯内倒入42度的左右的热水，将口、鼻部贴近茶杯口内，不断吸入蒸汽，每天3次。

　　2、假如孕妇感冒了而且还咳嗽，可以用1个鸡蛋打散，加入少量白糖和生姜汁，用开水冲服，2-3次就能止咳嗽，这种方法很有效哦，怀孕期间感冒了不妨试试这个小方法哦。

　　3、孕妇刚刚感冒的时候，如果觉得喉咙痒的话，可以用浓盐水漱口，这样可以给口腔和喉咙消毒杀菌，消灭细菌，每隔10分钟1次，让感冒快点好起来。

　　感冒了吃什么好的快

　　白菜萝卜汤

　　材料：白菜心250克，白萝卜60克。

　　调料：红糖10-20克。

　　做法：

　　1、将白菜心切成小块，白萝卜洗干净，也切成小块。

　　2、将白萝卜块放入(www.tulaoshi.com)锅中煮熟，加白菜心稍煮，再加红糖调味即可。

　　（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

哺乳期妈妈如何应对感冒

　　产褥期衣服增减不当容易出汗，哺乳时容易着凉，产后忙碌得不到充足休息时抵抗力低下，这些原因都使哺乳妈妈比常人更容易患感冒。哺乳期感冒了妈妈怎么办?还可以给宝宝喂奶吗?除了吃药还有其他更好的办法吗?下面跟随图老师小编来看下。

　　轻度感冒

　　症状：仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽

　　饮食安排：饮食以清淡易消化为主，建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

　　用药：不需要用药。

　　能否喂奶：可以在戴口罩的情况下继续喂奶。刚出生不久的小宝宝自身带有一定的免疫力，不用担心会将感冒传给宝宝而不敢喂奶。

　　健康提醒：多喝白开水，加强休息。

　　较严重感冒

　　症状：喷嚏、流涕及咳嗽、咽喉不舒服。

　　饮食安排：饮食以清淡易消化为主，建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

　　用药：吃一些感冒清热颗粒，每次2包，每日2次。咽喉不舒服同时服用板蓝根颗粒，每次2包，每日4次，热开水冲服。

　　能否喂奶：在戴口罩的情况下继续喂奶。

　　健康提醒：多喝白开水，加强休息。

　　病毒性感冒

　　症状：发烧发冷、浑身疼痛

　　饮食安排：感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即见效。喝鸡汤能减轻鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。

　　用药：吃病毒灵或同种类药即可。

　　能否喂奶：用药后最好暂时停止喂奶。

　　健康提醒：这类感冒要及时治疗。

　　图老师药剂员提醒：哺乳期妈妈感冒严重的话很容易通过母乳传给宝宝，经常喝鸡汤的人可以增强抵抗力，在鸡汤中加些生姜可以用来预防感冒。