宝宝中暑的3个护理误区

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夏季孩子中暑 家长应避免三个误区

　　夏季孩子中暑之勿过量的饮水

　　虽然对于中暑的孩子来说，确实是需要的大量的水分和盐分来补充。但是有些家长，为了能让孩子可以尽早的恢复健康，因此就会让孩子过量饮用热水，其实这样的做法并不妥当。因为这样反而会使得孩子大汗淋漓，导致体内的水分和盐分大量的流失，甚至还很可能会引发热性痉挛。那么，这样就真的适得其反了。

　　所以呢，图老师小编建议爸爸妈妈们在处理孩子中暑的时候，最好还是要让孩子少量多次的饮水，且每次饮水的量控制300ml。

　　夏季孩子中暑之勿过量进食

　　有些家长对于中暑的理解会有些偏差，会误将孩子中暑的症状当做是体能消耗过大，于是就会错误的让中暑的孩子吃油腻的食物，却不知道这样做，会使得过多的食物增加消化系统的负担，使得大量的血液留在胃肠，而输送到大脑的血液便相对的减少，营养物质也不能被充分的吸收。所以，图老师小编还是需要提醒爸爸妈妈们，宝宝中暑之后，做好还是尽量要给孩子吃清淡，爽口的食物，这样才会比较适应夏季的夏季的消耗能力。

　　夏季孩子中暑之勿冷食降温

　　通常来说，孩子中暑之后都会感觉到口渴，因此就会对一些冷饮和瓜果类的食物比较偏爱，有些父母看见孩子中暑过后胃口还很好，就会认为孩子没有时间很大的问题，因此就会让孩子大吃特吃。

　　其实，这样是非常不正确的，因此这种做法对于中暑过后的孩子来说，是容易损伤到孩子娇嫩的肠胃，而引起腹泻，腹痛等症状的。所以图老师小编还是希望家长们能多多注意，避免让孩子大吃特吃冷饮和瓜果类的食物，而是应该让孩子喝点淡盐水或者是绿豆汤就可以了。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

夏季防中暑误区及急救方法

　　防中暑存在的误区分析

　　勿过量的饮水

　　虽然对于中暑的孩子来说，确实是需要的大量的水分和盐分来补充。但是有些家长，为了能让孩子可以尽早的恢复健康，因此就会让孩子过量饮用热水，其实这样的做法并不妥当。因为这样反而会使得孩子大汗淋漓，导致体内的水分和盐分大量的流失，甚至还很可能会引发热性痉挛。那么，这样就真的适得其反了。

　　所以呢，图老师小编建议爸爸妈妈们在处理孩子中暑的时候，最好还是要让孩子少量多次的饮水，且每次饮水的量控制300ml。

　　勿过量进食

　　有些家长对于中暑的理解会有些偏差，会误将孩子中暑的症状当做是体能消耗过大，于是就会错误的让中暑的孩子吃油腻的食物，却不知道这样做，会使得过多的食物增加消化系统的负担，使得大量的血液留在胃肠，而输送到大脑的血液便相对的减少，营养物质也不能被充分的吸收。所以，图老师小编还是需要提醒爸爸妈妈们，宝宝中暑之后，做好还是尽量要给孩子吃清淡，爽口的食物，这样才会比较适应夏季的夏季的消耗能力。

　　勿冷食降温

　　通常来说，孩子中暑之后都会感觉到口渴，因此就会对一些冷饮和瓜果类的食物比较偏爱，有些父母看见孩子中暑过后胃口还很好，就会认为孩子没有时间很大的问题，因此就会让孩子大吃特吃。

　　宝宝中暑的急救知识

　　1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

　　2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。

　　3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。

　　4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

　　5、也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。

　　6.立即送医治疗。

夏季如何预防小孩中暑

 　　1、小孩中暑有哪些症状？

　　在高温，高湿或烈日直射下活动时间过长，会导致体温调节功能失调，引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害的一系列症状，即为中暑。中暑的典型表现是突起体温升高，大汗，脱水伴烦躁，嗜睡，肌肉抽搐或意识障碍，严重时刻发生抽搐，脑损伤，甚至呼吸循环衰竭。如果小孩满头大汗，脸红发热是在夏季活动后的一般表现，不足以说明中暑，但有点晕乎时就要警惕中暑的发生了，这时候应该让小孩停下来休息，待在舒适的环境中，多饮水，或者果汁等。有上述中暑症状应及时就医。

　　2、小孩中暑的急救办法有哪图老师些？

　　如果小孩中暑了，首先要保持小孩的呼吸道通畅，然后把小孩移到通风凉爽的地方，让其仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。可以用微凉的水帮小孩擦身来降温，但是不要用冰水，避免血管收缩导致散热变慢，还可以每隔10分钟左右就给小孩喝一些清凉饮料，也可以用清凉油帮小孩醒神，平时要注意，不要在太阳底下玩耍。当小孩出现抽风昏迷症状时要及时带他到医院就医，不可自己擅自处理。

　　3、如何预防小孩中暑？

　　宝宝的衣着要宽松、柔软，衣料以薄薄的全棉为好;宝宝活动时，要鼓励他多饮水，如果母乳充足，宝宝出汗不多，就不需要额外饮水。吃配方奶的宝宝要多喝水，在两次喂奶的间隙喂30～50毫升的温开水为宜;对大一些的宝宝，最好每30分钟给予一些水。家长若带宝宝外出，最好安排在早上或黄昏。外出时要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜。室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调以保持室内温度适宜。暑天可喝些绿豆百合汤，有清热消暑功效。

　　专家提示

　　中暑的典型表现是突起体温升高，大汗，脱水伴烦躁，嗜睡，肌肉抽搐或意识障碍，严重时刻发生抽搐，脑损伤，甚至呼吸循环衰竭。

　　小孩中暑了首先要保持他的呼吸道通畅，用微凉的水帮他擦身来降温，每隔10分钟左右就给他喝一些清凉饮料，也可以用清凉油醒神。

　　夏季预防小孩中暑，第一、衣着要宽松、柔软;第二、鼓励多饮水;第三、若带他外出，最好安排在早上或黄昏，外出时要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜。

夏季小孩剃光头更易中暑

　　酷热难耐的夏天，有些婴幼儿家长喜欢给孩子剃光头，以为这样孩子就会凉快一些，也可防生痱子。其实，这样做有害无益。

　　一是头发有散热和帮助调节体温的功能，把头发剃掉，反而会妨碍散热。据测定，人体的热量大约有一半以上从头部散发功能，如剃成光头，就减弱了散热功能，极易中暑。

　　二是去掉了孩子的防御屏障。婴幼儿的抵抗力较弱，细菌侵入发根会破坏毛囊，引起毛囊炎的痱疖，也会影响头发的正常生长。细菌感染严重者，还会引起败血症。

　　三是婴幼儿的头皮薄而嫩，如在剃头时哭闹挣扎，极易使头皮受伤，将增加感染机会。

　　因此，夏天不要给婴幼儿剃光头。如果小儿头发太长，适当剪短一些就可以了。

夏季高温易中暑 老人怎么防中暑?

　　随着年龄的增加，人的新陈代谢会变得缓慢，细胞更替的速度也会变得缓慢，同时细胞修复的能力也会下降，所以，老人衰老的不仅是表面皮肤，而是内脏器官也在衰老，更重要的是年龄越大，肾气就会更加不足，因此，我们会发现一个现象，那就是年龄大的人比年轻人更怕冷，而且，老人不大象年轻人那样容易发高烧，这些都是因为他们的气血不足导致的。因此。老年人对外界的温度的反应开始下降，可能对于年轻人已经感觉很炎热的夏季，老人可能都不觉得热，反而会觉得冷。

　　但是即使这样，也不能说明老人在夏季不中暑，相反，老人一旦中暑还会比较严重，而且比年轻人更容易中暑。因为机体不能很快的将症状表现出来，也非常容易延误病情，甚至危及生命。那对于老人这样特定的人群夏季又该如何防中暑呢?接下来我们一起来探讨一下。

　　根据美国专家的说法，65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响，其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。一般老年人一个比较突出的Tulaoshi.com特点，就是很容易比年轻人更肥胖，还有老年人患有慢性病的也比年轻人的比例大很多，这些都会成为容易中暑的诱因。

　　对于一个患有心脏病的老年人，身体就会很难散热。尽管觉得不热，但是因为热量散发不好，是非常容易出问题的。还有一些正在服用某些药物(如抗过敏药物、治疗甲状腺疾病的药物或是利尿剂)的老人也会很难保持身体凉爽。服用利尿剂，会导致人体中的水分流失，让高温造成的脱水效应更加恶化。也是导致容易中暑的原因。

　　那如何迅速发现中暑?如何读懂身体发给我们的信号呢?这些至关重要，对于中暑只要及时发现，及时诊治，不会对身体造成很大的伤害，那老年人中暑有哪些信号呢?体温极度升高(超过39.4摄氏度)、皮肤发红发热、皮肤干燥无汗、脉搏迅速且强劲、面色苍白、昏厥、头晕目眩、恶心呕吐、搏动性头痛、精神错乱、皮肤发凉潮湿和神志不清等。一旦发现，立即进行救治措施。

　　老人中暑重在预防：

　　1.炎热的天气可用凉毛巾擦拭身体;用毛巾包好冰块在手腕、面部和脖颈处摩擦揉搓;

　　2.吃清淡饮食，多喝水。衣着要宽松、吸水。

　　3.远离酷热环境，在舒适凉爽的地方休息;炎热的城市最好还是呆在空调的环境下为好，避免剧烈的运动。

　　4.室内要经常开窗，保持室内空气流通。

夏季高温易中暑 中暑如何急救？

　　夏季是中暑的高发季节，天气的炎热，气温不断的升高，给室外活动的人们的健康带来很大的困扰，因为分工的不同，总有一些人是在室外作业的，比如建筑工人，还有一些维修的工人、清洁工等，他们都是以室外工作为主的，当然还有一些可能会在室外工作的人员，比如一些集中的训练，又或者一些做销售的人员，总而言之，人们并不会因为天气炎热，因为是夏天就停止自己的工作，所以，防暑降温成为夏季一个非常重要的工作。

　　预防中暑的方法很多，只要平时多注意，增强抵抗力，增强体质，还是可以远离中暑的，我们今天来讨论的不是如何预防中暑，而是一旦发生中暑如何急救?因为再严谨的预防措施，再强烈的预防中暑的宣传，夏季依然会有中暑的人出现，而且还不在少数，究竟是什么原因导致他们中暑，我们且不去深究，更重要的是我们要让这些中暑的人尽快的恢复健康，保住性命。

　　绝对不是危言耸听，中暑也是可以死人的。这样的事情去年的伦敦发生过，中国的杭州、温州都发生过，因此，千万不能大意。对中暑要有高度的警觉，这样才能及时发现问题及时进行施救，那中暑分为三种，根据三种层度来进行不同方法的施救措施。

　　1、轻度中暑。一般这样的情况大都是因为在炎热的环境下呆的过久，导致人体的热交换出现紊乱，会伴有全身无力，面色苍白，头痛头晕，有一些还可能出现恶心呕吐。此时应立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下，使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。很快就可以缓解症状。

　　2、中度中暑。患者出现发烧，体温在38度以上，病伴有头晕、口渴，往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等。这时用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。及时处理，一般数小时就可恢复。

　　3、重度中暑。是中暑中最严重的一种，如果不及时抢救就有生命危险。可表现为无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。这种情况最好的急救措施就是赶快将其送往就近的医院进行抢救。