家长如何鼓励孩子 让他走好以后的路

【 tulaoshi.com - 孩子吃盐 】

宝宝一岁以后 禁盐令该解除了吗

　　1岁宝宝 今天加盐了吗？

　　晨曦爸爸：我家晨曦的食物一直都是不加盐的，现在一岁8个月了，还是继续着。我觉得无盐食物才是最好的婴幼儿食物。

　　悦悦妈：小子的食物也是1岁前不主动加盐的，但最近他好爱抢大人的食物，而且还吃得津津有味的，反倒他自己的无盐餐不吃了。于是乎，我在他的食物中加了一点点的盐，结果吃得很欢。看来，要给小子“解禁”了~

　　小雨妈妈：小雨自从上了餐桌和大人同桌吃饭，就变得难伺候了，非要吃一口大人的菜，才肯吃一口自己的粥，要不然就扭头不愿张开嘴巴。爸爸建议要不给小雨的粥里加点味道吧，可是不是说盐对孩子不好吗？好纠结呀~

　　芳儿妈妈：芳芳的奶奶最近老向我唠叨，说孩子长大了，不爱吃寡淡的食物了，要不在她白粥里加点酱油吧。

　　盐：加不加？

　　宝宝1岁后，对于饮食的要求会比以前要多了，不再饭来张口，来者不拒了。他们会对清淡的食物表现出不热衷、甚至厌恶的情绪。这个时候，父母们是否会考虑给他们加盐呢？对此，我们的主张是，孩子不主动要，父母别主动给！主动要求则少量给！

　　像小晨曦一样，已经1岁8个月了，依然能坚持着无盐饮食，确实很难得。日常饮食中，小晨曦没有主动向父母提出要求吃带咸味的食物，晨曦父母也没有主动给他吃，无形中给了孩子很好的保护。

　　可是很多孩子并不能做到这样，尤其是和父母关系亲密的孩子，可能在一岁前就已经和大人们同桌吃饭了，不时接触大人的食物，早早已经接触到盐了。他们会对有味道的食物，更加感兴趣。如果孩子对于食物的味觉有了初步的认知，甚至开始抗拒无味的食物时，父母可以像悦悦妈那样做，在宝宝的食物中稍稍加点盐，调剂一下味道，让宝宝喜欢吃东西。

　　需要特别提醒的是，像芳儿奶奶的做法是绝对要杜绝的。父母们千万不能在宝宝的食物中加酱油、味精、鸡精之类的调味品，这些调味品，除了含有盐，还含有太多的添加剂，长期使用并不利于孩子成长。

　　参考：孩子摄入盐的标准

　　盐的数量要如何界定吗？不同时期的孩子对于盐的摄入量有不同，在《中国居民膳食营养素参考摄入量》里，针对6个月至6岁的孩子的盐摄入量，有明确的参考量。

　　6-12个月——0.9g

　　对于6-12月婴儿来说，每天需要350mg的钠（相当于0.9g食盐）。奶类及其他辅食中含有人体所需要的钠，一般情况下，正常进食的宝宝完全能够摄入足够的钠来满足生理需要。

　　1-3岁——1.8g

　　1-3岁的幼儿每天需要700mg钠（相当于1.8g食盐），比6-12月大婴儿多350毫克。但通常情况下，也完全tuLaoShi.com可以从食物中获取足够的钠，如奶类、主食、肉类、绿叶蔬菜、水果等。因此，有资料提示，在婴幼儿的喂养中，3岁之前请勿添加钠盐，这样可以让宝宝们更好的体味天然食物的味道，且可以降低日后高血压和心脑血管疾病的发病率。

　　4-6岁——2.3g

　　4-6岁的孩子每天大约需要900mg的钠（相当于2.3g食盐），除了食物本身含有的钠，必须通过食盐获取的那部分钠也不多，1-2克食盐足矣。6岁以上的儿童食盐量最好控制在3-5克食盐。事实上，我们给孩子吃的食盐，很可能会远远超过推荐的量。但，为了孩子今后的健康，还是让孩子尽可能少的摄入食盐。

　　1g盐比宝妈想象中的要多呢，但是别忘记了，这是宝宝一天的用盐量哦，若按宝宝一日三餐将之分成3-4份，其实每次的用盐量也是非常少的。所以爸爸妈妈们在下盐的时候，就要把握好分寸了。

1岁以后的孩子本事大

　　15—24个月自己脱衣
　　
　　此时孩子能够单腿站立且不摔倒，并能控制自己两臂、双手和两腿的活动。
　　
　　提供帮助：孩子不是天生就会脱衣或穿衣，而是要经过观察、学习和接受指导。尽量给他穿无纽扣、拉链、摁扣和无系带的衣服，这样，即使宝宝自己脱衣也不至于带来危险或麻烦。另外，当孩子把套头衣服的袖子从胳膊上拽下来时，母亲应协助将其从头部脱下；当孩子试图把裤子的前面拽下来时，母亲应示意孩子如何将后面的裤子也脱下，以及如何摆脱脚的阻碍。到18至24个月时，宝宝通常会试图自己穿衣，此时，母亲可告诉孩子扣子的作用，以及穿衣的技巧。
　　
　　12—15个月自己吃饭
　　
　　此时孩子活动的灵活性及手眼协调能力都有所增强，已能握住杯子、勺或叉。
　　
　　提供帮助：从宝宝12个月开始(有时甚至更早)，每次就餐时给宝宝一个小勺、一份浓稠的饮品，如酸奶或者大米粥，以锻炼他驾驭餐具的能力。另外，教宝宝用杯子喝牛奶，也是培养其使用杯子的好机会。
　　
　　15—18个月自己洗澡
　　
　　孩子开始有能力协调身体的各个部位，如将洗澡泡泡涂在身上。
　　
　　提供帮助：给宝宝提供毛巾、香皂和冲洗用具。然后再由妈妈进行最后的全身冲洗。如果孩子每晚都洗澡，也可以选择一周的两天作为宝宝的独立洗澡日(当然，母亲要陪在身边)，其他时间由妈妈代劳。但要注意，当宝宝在浴盆中时，父母绝不能掉以轻心，需要时刻陪在宝宝身边。
　　
　　15—18个月自己整理玩具
　　
　　此时的孩子可以自己行走，带着东西在屋子里转，也能完成一些简单的指令。
　　
　　提供帮助：将装玩具的盒子或袋子摆放在宝宝房间，让宝宝整理起来更容易，再给玩具做个标签或图片，以更好地帮助宝宝归类摆放。教宝宝整理玩具，应该坚持不懈，每天养成习惯，在一个特定的时间进行整理，如晚饭前或晚饭后。当孩子完成时，让他意识到自己做了件不错的事。
　　
　　15—18个月帮助妈妈
　　
　　孩子能够拿着东西来回走，并乐意模仿你每天的家务活动。
　　
　　提供帮助：在妈妈的监督下，给孩子指定些小任务，如给他干净的抹布擦小桌子或椅子腿；让孩子拿来铺桌子的桌布或餐纸巾；将脏衣物放入洗衣篮；协助你整理、折叠干净的小毛巾。不要在意宝宝是否真正圆满完成了你交代的任务，重要的是，他能习惯于甚至乐于帮助你完成家务。
　　
　　18—24个月自己洗手
　　
　　孩子开始学会沾湿双手、打肥皂、冲水和擦干。
　　
　　提供帮助：为方便宝宝自己洗手，在水槽边准备一个小凳子，把香皂和毛巾放在宝宝伸手可及的地方。如果水龙头是冷暖水并用的话，需要指导孩子如何开到适合的水温(妈妈也需时刻检查水温是否适宜).专家指出，洗手时间应该为30秒，这样才能彻底杀灭细菌，为了让宝宝耐心洗完，可以给他唱儿歌，如“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星……”
　　
　　18—24个月自己刷牙
　　
　　当他可以抓住牙刷，并随之掌握手臂平衡时，就可以用牙刷在嘴里来回刷牙了。
　　
　　提供帮助：依然在水槽附近准备小凳子和婴儿牙刷。挤少量牙膏到牙刷上。用稍微夸张的动作为宝宝比划自己如何刷牙。确保牙刷干净，每次都要为宝宝完成最后一道刷牙程序———再彻底给他刷一次。

30岁以后还能要孩子吗？

    随着现今社会女性地位的提高，出现了越来越多的高龄待产妇，对于30岁以后还能要孩子吗、如果是打算要孩子注意什么，这些问题困扰了很多白领女性朋友，下面为您具体讲解下。

    30岁以后还能要孩子吗？

   tulaoshi 高龄孕妇的合并症（如心脏病、高血压、糖尿病等）可能增多，会对胎儿产生一定影响。

    而且，高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症（如妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等），容易造成复杂的高危状况。

    由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以高龄产妇产程可能比年轻产妇长，剖宫产率也比年轻产妇高。高龄产妇孕期注意事项是什么？

    并且，35岁以上女性发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐年增高的趋势，因此女性生育的最佳年龄是24～34岁。需要注意的是，30岁以后要生孩子的女性朋友，一定要定期做好孕期检查。

家长如何鼓励孩子 让他走好以后的路

　　一、激励孩子积极向上的6句话

　　赞赏和激励是促使孩子进步的最有效的方法之一。每个孩子都有希望受到家长和老师的重视的心理，而赞赏其优点和成绩，正是满足了孩子的这种心理，使他们的心中产生一种荣誉感和骄傲感。孩子在受到赞赏鼓励之后，会因此而更加积极地去努力，会在学习上更加努力，会把事情做得更好。赞赏和激励是沐浴孩子成长的雨露阳光。

　　1、你将会成为了不起的人！

　　2、别怕，你肯定能行！

　　3、只要今天比昨天强就好！

　　4、你一定是个人生的强者！

　　5、你是个聪明孩子，成绩一定会赶上去的。

　　二、使孩子充满自信的7句话：

　　自信心是人生前进的动力，是孩子不断进步的力量源泉。因此，父母在教育孩子的过程中，一定要重视其自信心的培养。可以说，许多学习落后或者逃学、厌学的孩子，都源于自信心的丧失。只有自认为已经没有指望的事，人们才会放弃，学习也是一样的，只有孩子认为自己没有希望学下去了，他才会逃学、厌学。实际上，即使那些学习很差的孩子，只要我们能重新燃起他们内心自信的火种，他们都是完全可以赶上去的。

　　1、孩子，你仍然很棒。

　　2、孩子，你一点也不笨。

　　3、告诉自己：“我能做到”。

　　4、我很欣赏你在××方面的才能。

　　5、我相信你能找回学习的信心。

　　6、你将来会成大器的，好好努力吧。

　　7、孩子，我们也去试一试？

　　三、促使孩子学习更优秀的7句话

　　非志无以成学，非学无以成才。学习是孩子成才的唯一途径。没有哪一位父母会不关心孩子的学习问题。要使孩子学习好，一方面在于引导和鼓励，把孩子的学习积极性充分调动起来。使他们成为乐学、肯学的好孩子。另呀方面。需要教给孩子有效的学习方法，使他们掌握高效的学习武器。方法即是孩子学习好的捷径，即是孩子通向成才之路的桥梁。

　　1、凡事都要有个计划，学习也一样。

　　2、珍惜时间，就是珍惜生命。

　　3、你再好好思考思考。

　　4、提出一个问题，我就奖励你。

　　5、你就按自己的想法去做吧。

　　6、做完作业再玩，不是玩得更开心吗？

　　7、只要努力，下次就一定能考好。

　　图老师小编图老师健康网温馨提示：父母是孩子第一任老师，孩子的成长需要父母带好第一步哦，无论是从言行或是举止。

宝宝一岁以后还吃手怎么办

　　吃手对宝宝的不良影响：

　　1.宝宝换牙后仍然咬指甲、吮拇指或造成宝宝牙列不齐，影响宝宝牙齿的健康生长。

　　2.宝宝吮吸拇指、咬指甲的行为过度频繁容易感染病菌或造成拇指及其它手指变形。

　　3.上幼儿园后的宝宝还常常吃手，容易遭到其它小朋友的嘲笑、捉弄。

　　4.过度咬指甲、吮拇指的行为还可能导致部分孩子发音不清晰。

　　面对宝宝吃手的行为，爸妈不要急于制止

　　吃手可能是宝宝缓解疲倦、无聊、紧张、放松心情的行为，尤其是在入睡前，所以面对一岁以上宝宝吃手的行为，爸妈不要强力制止，应该多陪陪宝宝，多加引导，转移宝宝的注意力，如跟宝宝玩游戏、让宝宝做家务等，当宝宝专注于其他事情就没时间吃手了。如果爸妈采用严厉的方式制止宝宝吃手，反而会引起他的反感，强化吃手的坏习惯。

　　当宝宝3岁时还有入睡前吃手的习惯，爸妈不必强制，但是要耐心的纠正，尝试多花点时间分散他咬指甲、吮拇指的习惯，比如睡前唱唱歌、讲一些小故事等。如果宝宝是不分场合时间的吃手并引起不良影响时，家长就要引起重视，及时纠正了。

　　对待www.Tulaoshi.com宝宝吃手的行为，找出原因具体问题具体解决是关键。父母不能采用强行制止、打骂的方式力求纠正宝宝这一行为，这会让咬指甲、吮拇指成为宝宝怕责骂、受冷若的表现。比如5岁以上孩子可以通过沟通、鼓励他改正吮拇指、咬指甲的坏习惯，并且订立适当的奖惩制度，提醒宝宝少吃手，这样随着时间流逝，宝宝吃手的习惯就改善至消失了。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

教宝宝做个“有主见”的孩子

 　　教育孩子“听话”并不完全是件好事，反倒会形成事实依赖他人的被动习惯，缺乏积极性和主动性，对事物的判断缺少自己的观点。

　　怕孩子长大太过调皮做“坏事”，有的家长认为要从小开始压制宝宝的想法，培养他服从父母的习惯，但这种现象背后其实反映的是家长耐性不足的本质，没有从孩子自身发展需要引导教育，不管什么情况，只要孩子听话都会奖励和表扬。

　　2岁的宝宝已经有独立意志，是反抗期的开始，这时候家长多倾听宝宝的心里，而不是一味压制宝宝，这样长大后的宝宝虽然是一个顺从的孩子，但是内心却没有主见，容易随波逐流。

　　父母的强势、父母的谆谆教诲养成了乖巧的宝宝，就像《幸福爱人》里面的豆豆被妈妈推给坏人之后回来，心灵变收到伤害，不敢表露自己的心声，觉得“只有听爸爸妈妈的话，他们才会喜欢我”。豆豆失去表白内心的勇气，用“听话”来博得爸妈疼爱。

　　这种“听话”久而久之会成为孩子缺乏独立自主能力的帮凶，要知道一个喜欢独立思考的宝宝长大后不会盲目跟风，而且有自己的主见，忠于自己的判断、敢于提出质疑，能够大胆表达自己的内心。

　　父母该怎么让孩子“有主见”？

　　1.让孩子有说“不”的勇气，有犯错的机会、鼓励他问“为什么”

　　父母要有开放式思维，鼓励孩子多问“为什么”，即使那些问题很繁杂，允许孩子质疑任何事情，让宝宝有冒险探知精神。这样可以激发宝宝解决问题的欲望，提高解决问题能力。这期间父母可以和宝宝进行解决问题的“头脑风暴”，刺激宝宝想象力，让宝宝根据自己质疑的思路寻找到发光点，体验别样过程。

　　如果宝宝是错误的，家长不能立马就否决孩子的一切思路，而应该宽容的告诉宝宝“任何事情都没有绝对的是非对错，我们可以从这件事情学到什么呢”，让宝宝有改正自己的空间。

　　2.不要把孩子看成你的附属，作为独立的个体尊重他

　　孩子的生命虽然是爸妈赋予的，但是孩子生来就应该是受尊重的独立个体，面对孩子的质疑、挑战甚至是“不听话”，家长要保持一颗平常心，和孩子沟通，让孩子解释他的理由，理解孩子的意图。

　　3.让宝宝独立保护自己，有安全第一意识

　　我们不可能每分每秒都保护好宝宝，所以要自小灌输给宝宝安全第一的意识，教宝宝安全自救的技巧，比如记住家里人的名字、电话、地址；识别火灾、地震等意外危险事故；找相关机构、警察人员帮忙等。

　　4.让孩子多自主决定、自主思考一些事情

　　在一些家庭事情讨论中，也多征求孩子的意见，比如采购家居用品时，问宝宝“告诉爸爸妈妈，你喜欢什么样的家具”或者给宝宝报兴趣班时问他喜欢学什么等，把决定权交给宝宝，让他思考自己想干什么。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝打嗝会影响以后的健康吗？

　　这位家长记得儿子前三个月的时候也经常打嗝，有时刚喂完奶，有时给他换尿布时，打嗝时间还较长，有时达20分钟左右。一开始的时候，听着他“咯、咯”的声间，父母也十分着急。

这位家长询问了医生，医生表示打嗝是婴儿期一种常见的症状，主要出现在刚出生的孩子身上，因为他们的神经发育尚不完善。当他们受到轻微刺激，如吸入冷空气，吸奶太快、太急时，膈肌就会突然收缩痉挛，引起快速吸气，出现打嗝现象，对健康无不良影响。

打嗝虽然对孩子的健康并无任何不良影响，但看着宝宝打嗝很难受很痛苦的样子，家长就容易着急。如何缓解宝宝打嗝呢？

首先要保证宝宝的腹部不受凉。其次，家长摸索到了两种方法，其一是宝宝打嗝时，可以再喂点奶或温开水，很快他就不打嗝了；

第二，让宝宝啼哭，一哭宝宝也就不打嗝了。以上方式十分有效，各位妈妈如碰到婴儿打嗝不妨试试。到第四个月以tulaoshi.com后，儿子打嗝的现象就会很少出现了。