孕妇最后一个月的各种变化

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孕妇最后一个月的各种变化

到了孕晚期，分娩的临近，孕妇的消化功能可能要下降了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。由于激素的关系，孕妇的脸部可能会长出褐斑及雀斑，乳头周围、下腹部、外阴的颜色也会越来越深，值得庆幸的是，这些症状在产后会逐渐消失，所以不要太担心了。在这个时期，最重要的是充分休息，小生命就将要降临了。

第10个月孕妇的变化

随着预产期的临近，此时的孕妇身体特别容易感到疲劳，但反而感到心情平静。韧带的柔韧度已经达到了最大的程度，宫颈的质地变软，厚度变薄，会出现“见红”。在分娩的最后几天，骨盆受到的压力越来越强，走路甚至站立都会引起疼痛，这时就需要好好休息，以缓解疼痛。如果过了孕40周胎儿仍没有动静，你可能会感到郁闷，可以配合医生做一些检查。

怀孕37周时  子宫在耻骨联合处上缘约37厘米、子宫底在脐上16～17厘米处、不规则宫缩频率增加、乳房会分泌少量乳汁、尿意和便意频繁。

怀孕38周时  子宫在耻骨联合处上缘约36～38厘米、子宫底在脐上16～1８厘米处、腹部出现强烈紧绷感、阴道白色透明分泌物增多、食欲转好。

怀孕39周时  子宫在耻骨联合处上缘约36～40厘米、子宫底在(www.tulaoshi.com)脐上16～20厘米处、阴道变得更加柔软、阴道分泌物增多。

怀孕40周时  子宫颈和会阴变得更加柔软；不规则的腹痛、下肢浮肿、静脉曲张等症状更加明显；此时的体重不会有太大的变化。

恭喜你！现在的你已经进入怀孕的最后阶段了，过完这一阶段，你的胎儿就可以称为足月儿了，这意味着，你的宝宝随时可能降临人间，你们母子很快就要见面啦！加油，坚持就是胜利！

孕早期的准妈妈身体的各种反应

准妈妈在怀孕早期，对外界事物是很敏感的，不管是什么反应，都会让人很不舒服。孕早期的一些早孕反应可能让准妈妈们食不知味、夜不能寐，一旦进入了孕中期，早孕反应将明显减轻，准妈妈们会舒服很多。

度过了前三个月的保胎期，此时胎儿流产的概率大大减少。准妈妈们可以适当做一些自己想做的事，比如恢复上班、拍孕妇照、出门旅游等等。

身材

随着子宫不断增大，腰部将明显变粗，身体的重心将发生改变。胸部也越来越大，乳晕颜色加深，有些准妈妈的乳头可以挤出乳汁来。

由于原来的衣服已经穿不下，如果这时还穿紧身衣牛仔裤，就会影响血液循环，造成静脉曲张和肿胀。这时可以考虑选购防辐射孕妇装，以及舒服防滑的鞋子。

40%以上的准妈妈会出现妊娠纹和妊娠斑。另外由于妊娠激素的关系，手脚也会出现肿胀和酸痛的状况。

胃口

早孕反应（恶心、呕吐、食欲不振）在孕中期已经消失，现在准妈妈的胃口会变得越来越好，似乎总也吃不饱。有些准妈妈还特别喜欢闻一些奇怪的味道（比如汽油味）。

营养

叶酸片可以停止服用了。需适当补钙、蛋白质及其他营养素。

睡眠

孕中期的准妈妈已经慢慢适应了荷尔蒙和身体的变化，所以睡眠质量好多了，尽管有时候也还会有腿抽筋、做奇怪的梦和鼻子不通气的现象发生。在孕中期，虽然睡眠情况有所好转，不过随着准妈妈精力的恢复，可能反而不需要睡那么多觉了。

孕期的睡姿已采取左侧位，这样可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通，同时减轻背部和腹部压力。

产检

孕中期胎盘已经成形，胎儿将稳步而快速的发育，需要定期产检。

产检初诊：孕12周之前在社区医院检查，并建立孕产妇保健手册。（建小卡）

产前登记：孕16周左右在分娩医院登记，建立孕妇产科档案。（建大卡）

产检复诊：在之前选择的分娩医院进行，孕中期检查频率为每4周一次。如出现异常请遵医嘱。

日常生活

怀孕后身体重心的改变使准妈妈常常觉得腰酸背疼，心跳、呼吸加快，也更容易疲劳。

由于体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血，阴道分泌物增多是非常自然的现象，正常分泌物应该是白色、稀薄、无异味。

进行孕期家庭自我监护，胎教，孕妇体操，孕妇瑜伽等。

孕中期早孕反应减退，性欲将增强。夫妻性生活可适当进行，动作易轻柔，体位要合适。

工作适度。用药谨慎。不宜盆浴。

不适症状

孕中期可能出现视力减退、听力下降、记忆力不好、阴道出血、头晕、小腿抽筋、乳房疼痛、水肿、体重增加过快、便秘、尿频、尿失禁、头疼、腹痛、背痛、腰痛、呼吸短促、皮肤瘙痒、牙龈出血、妊娠抑郁症、妊娠并发症等不适症状。

心理

孕中期的到来使许多准妈妈会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，受胎儿、产检、准爸爸、家庭、社会等各方面的影响，可能会导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题。

孕早期胎儿的五官发育

经过了孕早期后，胎儿从头到脚已经基本发育成像人的模样了。流产的风险也降低了很多。在孕中期，胎儿主要完善身体各个部分的发育，包括大脑、骨骼、牙齿、五官和四肢，并不断的增大增重。

发育的同时也逐步变得有意识、对感觉有反应；胎儿蜷曲着身体密封在子宫内，被身体周围的羊膜囊衬垫着，全靠准妈妈的胎盘供给营养及氧气，代谢废物也由胎盘排出。不过胎儿的外貌和举止已接近婴儿了。

眼睛

胎儿的睫毛和眉毛将在孕中期生长。胎儿的眼睛已发育，不过虹膜（眼中的有色部分）仍缺乏颜色，但是已经能够感知光的变化。

孕中期结束时胎儿双眼已经成形，眼皮可以睁开。

耳朵

孕中期刚开始时，胎儿可以通过皮肤震动来感受到外界的声音，随着脑听觉中枢的发育以及内耳骨头的硬化，胎儿可以听懂声音的含义，并能够分辨妈妈的声音。

嘴巴

味蕾在孕中期发育完成，孕中期结束时，胎儿对酸、甜及苦味都会有反应。

在牙龈高处TuLaoShi.com，胎儿的恒牙牙蕾正在发育。同时，胎儿口腔和嘴唇区域的神经越来越敏感。

面部表情

微笑、皱眉、眯眼、撅嘴、张嘴。