通过训练能提高孩子智力吗？影响孩子智力有哪些因素

【 tulaoshi.com - 分娩 】

　　孩子从出生一直到25岁，大脑的各种功能才发育健全，并不是一生下来就不能改变了，所以，当家长发现孩子的智力发育有障碍时，不要失望和放弃，完全可以通过科学的心理训练在很大程度上提高智力水平。训练方法并不是教孩子认 多少字，背多少诗，而是应从以下几个方面来实施训练：

　　一、在运动方面：要训练孩子爬行、翻身、坐、站、走，以及跑、跳、上下楼、拍球、跳绳、走平衡木等能力。有的家长因为孩子不会爬行，就不管不教， 那是不负责任的做法，应该用手推孩子爬行。孩子不会跳绳，可以让孩子先练手 摇的动作，然后练腿跳的动作，再练协调在一起的动作。

　　二、训练孩子手的灵活性和准确性：从训练孩子能抓住大的、近距离的东西，能摆弄物品，最后能拆装物品等。孩子躺在床上一开始可能没有意识去抓东西，家长可以用细绳拴住一个小玩具，在孩子眼前逗晃，吸引孩子的注意力，让 孩子学会用手去抓悬挂物。

　　三、要训练孩子的感知觉。新生儿已经有了视觉、听觉和触觉反应，家长可以通过让孩子看，注视、追踪彩色的、运动的物体来训练孩子的视觉;通过让孩 子寻找能发出声响的玩具，听音乐，给孩子读故事等来训练孩子的听觉;通过和孩子拥抱，用粗毛巾擦身体，让孩子翻跟头、玩沙土、游泳等来训练孩子的触 觉。多带孩子到大自然中去体味丰富的色彩、声音、气味的刺激。

　　四、要训练孩子的认知能力。教孩子认识日常用品，掌握它们的名称，并且 要多教孩子一些常识，例如，一星期有几天，太阳从哪边出来和落下，一斤有几两，教孩子认识时间、认路和乘车等。

　　五、在孩子还不会说话时，就要多和孩子说话和交流感情。让孩子多听音乐、对话、儿歌、故事等，在娱乐中教孩子发出简单的声音，直到教会孩子简单的字词句子。

　　六、家长要多拥抱、抚摸和逗引孩子，来训练孩子的交往能力。多让孩子与他人接触，和小朋友玩，不要把孩子孤单单放在一边不管不问。

　　七、要训练孩子的生活能力。例如：吃饭、喝水、穿脱衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋带等，逐步训练孩子做家务的能力。对于七、八岁的孩子，要想提高智力水平，不能仅仅着眼于训练学习能力， 还应该在心理专家科学指导下，训练他们的注意力、自制力、反应能力、协调 性、动手能力和社会适应能力。

　　宝宝发烧处理不当影响孩子智力

　　许多年轻的爸爸妈妈由于缺乏对发烧的正确认识，导致产生了许多误区， 影响了孩子的康复，有时甚至会导致严重的后果。 [详细]

　　长期尿床孩子智力发育受损

　　专家指出，正常情况下，孩子在2—3岁左右就能控制夜间排尿，能够坚持夜间起夜一次或一泡尿到天亮。但是如果孩子3岁后夜间仍不能自己醒来排尿就是病了，医学称为“遗尿症”，俗称尿床。 [详细]

　　哪些因素影响孩子智力

　　据专家研究，一般来说吃高蛋白早餐的孩子，在课堂上的最佳时间维持相对较长，而吃素食早餐或不吃早餐的孩子，思维活动明显不如前者。长期不吃早餐的孩子，会严重影响其大脑的能量供应，从而导致孩子的智力下降和思维迟钝。 [详细]

　　轻视早餐：

　　据专家研究，一般来说吃高蛋白早餐的孩子，在课堂上的最佳时间维持相对较长，而吃素食早餐或不吃早餐的孩子，思维活动明显不如前者。长期不吃早餐的孩子，会严重影响其大脑的能量供应，从而导致孩子的智力下降和思维迟钝。

　　用早餐还有科学讲究。营养专家指出，理想的早餐，要掌握合理的就餐时间，营养量和主副食品的搭配。正常情况下，在起床后稍活动30分钟后吃早餐最为适宜，这时的食欲较好。儿童的早餐通常为一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用，面包有时也可用面条和饼代替。

　　选食不当：

　　儿童正处在生长发育时期，如果选食不当，过多地吃进了某些有害物质，则会对大脑造成危害。如有些孩子有嗜好吃油条、油饼、馒头的习惯，这些食品在制作过程中加入了含铝较多的添加剂（如钾明矾、铵明矾等），经常吃，会造成记忆力下降，严重者可导致痴呆；人体对食盐的生理需要量极低，儿童每天在4克以下，习惯饮食过咸的孩子，会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态，而使智力迟钝，记忆力下降；经常吃油温在200℃以上煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如油炸花生米、虾米、腊肉、熏鱼等和过量摄人味精，以及长期用铝锅、铝铲、铝勺等，均可影响孩子的智力发育。

　　营养不良：

　　营养不良会导致智力发展受到阻碍。尤其在大城市的儿童中，各种营养性疾病并不少见。营养性疾病并非一定是"贫穷病"，任何营养素摄入不足、过剩和代谢紊乱导致的人体功能障碍，均属营养性疾病，造成孩子对某些营养摄入不足的主要原因是偏食、挑食和饮食无节制，均属饮食习惯性营养不良。如有的孩子吃饭时只吃菜不吃饭，造成热量、碳水化合物和维生素B1摄入不足；有的孩子只吃荤菜不吃蔬菜，造成脂肪，蛋白质过剩，营养素不全面；有的孩子喜食膏丰味厚之品，造成热量、脂肪摄入过多；有些中小学生由于集体食堂饮食单调，没有足够的营养物质供应，长此以往，会导致某些营养素的缺乏而出现营养不良，进而影响智力发展。

　　头发过长：

　　人的头发所需营养，全部来自头部，而在一般情况下，人体供给脑部的营养是有限的。因此，如果头发过长，所消耗的营养势必过多，脑部便会出现营养危机，大脑正常活动将受到影响，自然波及智力的发展。所以，有些家长以为孩子怕理发，就不及时为其理发，有的甚至两三个月才理一次发，这样既不利于头部的清洁卫生，又大量消耗脑部营养而影响智力发展。

　　长期便秘：

　　大便在肠道内停留时间过长，会产生有毒物质，当这些有毒物质超过肝脏解毒的承受能力时，多余部分将通过血液循环而扩散开来，进入大脑的毒素，会毒害中枢神经，干扰大脑皮层的正常活动，导致记忆力下降。

　　蛔虫作难：

　　我国许多地区流传这样的说法："儿童儿童，十有八虫。"英国学者近年意外地发现，蛔虫影响儿童的智力发育。他们对牙买加159名9至12岁的儿童进行测试研究后，发现蛔虫严重影响儿童的短期记忆、长期记忆、回忆、听觉和速读功能。

　　儿童蛔虫常见症状是：上腹和脐周疼痛并反复发作、食欲不良、恶心、呕吐、腹泻或便秘，长期感染。虫数多者，可出现消瘦、乏力、水肿等营养不良和维生素缺乏等症状；蛔虫患者还可出现头痛、磨牙、惊厥、兴奋等神经系统症状，这与蛔虫毒素有关。因此，专家们提醒，为了孩子的身心健康和智力发育不受影响，对蛔虫的危害性切勿掉以轻心。

　　预防蛔虫感染的主要方法是：建立能使虫卵死亡的卫生厕所；不随地大便，不用新鲜粪便做肥料，防止虫卵污染土壤。水源及在其中生长的蔬菜、瓜果等；饭前便后要洗手；不生食不干净的蔬菜、瓜果等食物；防止苍蝇、蟑螂污染食物；同时要作好定期治疗。

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　　爸爸妈妈们，您知道周围环境的色彩对孩子的身心健康有着很微妙的影响吗？一位心理学专家就花了3年时间，研究色彩对婴幼儿智力的影响。结果表明：“好看”的色彩会使宝宝的身体感到舒适，情绪得到均衡，行为变得灵活、协调。这是为什么呢？爸爸妈妈应该怎样用色彩让宝宝变得更加聪明灵活呢？

　　为什么色彩会影响孩子的身心成长呢？

　　因为不同的色彩会对宝宝的心理产生不同的效应，所以，色彩才会具有左右宝宝的感觉、情绪和行为的“魔力”。比如说，红色、黄色、橙色这些能产生暖的感受的颜色，有振奋精神的作用，可以让宝宝思维活跃、反应敏捷，绿色、蓝色、青色等能产生冷的感受的颜色，可以帮助安定宝宝的情绪；黑色、灰色还有一些暗淡的色彩却会影响宝宝大脑神经细胞的发育，让宝宝变得呆板智力低下等等。

　　有研究表明，宝宝在一个五彩缤纷的环境中成长，他的观察力、思维力及记忆能力都比普通色彩环境中长大的宝宝会更加优秀，所以，爸爸妈妈给孩子布置一个适合他身心发展的多彩世界是非常重要的。

　　那么，爸爸妈妈应该怎样用色彩让宝宝变得更加聪明灵活呢？

　　让宝宝周围充满好看的色彩

　　要让宝宝在一个多彩的环境中健康成长，爸爸妈妈可以给宝宝买一些色彩丰富的衣服、玩具、小饰品等等，宝宝出生后就可以用心地给宝宝布置一个漂漂亮亮的小房间。可以在婴儿床、婴儿车上挂一些彩色的小饰品，像小叮当、彩色球、小花等等，给他换上彩色的衣服和被子，这样宝宝每天一睁开眼睛，就能看到各种各样的色彩了。

　　爸爸妈妈还可以拿着玩具和宝宝玩“躲猫猫”。先在宝宝眼前摇着彩色玩具，然后把玩具藏到身后。在宝宝找不到玩具时，再突然地把玩具拿出来。当玩具瞬间出现在宝宝眼前时，他会一下子变得高兴，而且这样的“躲猫猫”对宝宝视觉刺激效果是非常好的。

　　在周末、假期等空闲时间，可以多带宝宝亲密接触大自然，让他多看看自然界中的真实色彩，跟他说“小草是绿色的，小花有红色的黄色的……”一边说边把这些小植物指给宝宝看，这样能给他一个良好的刺激，促进大脑发育，使他宝宝得更加聪明灵活。

　　跟宝宝玩一些色彩小游戏

　　宝宝认识了各种各样的颜色之后，爸爸妈妈就可以开始为他设计一些色彩小游戏，在游戏中让宝宝变得更加灵活。接下来小编就给您介绍几款好玩又长智力的色彩小游戏。

　　宝宝色彩小游戏1：找颜色

　　爸爸妈妈可以买一些彩色的小卡片，把卡片一张一张地拿到宝宝面前，告诉他“宝宝，这是红色，这个是蓝色……”宝宝认识了这些色彩之后，妈妈可以说出一种颜色，让宝宝把它从卡片中找出来。这样的游戏，可以帮助宝宝更清晰地记住这些色彩，提高他的记忆力。

　　宝宝色彩小游戏2：分水果

　　提前准备红色和黄色的小桶和不同颜色的水果，让宝宝把拣回来的水果按照不同颜色分开来，然后把红色的水果放到红色的桶里，黄色水果放在黄色的桶里。如果宝宝不知道怎么放了，妈妈可以耐心地提醒他“宝宝只要把水果放在一样颜色的小桶里就对了！”通过这个游戏可以促进宝宝按色分类的能力，提高他的判断力。

　　宝宝色彩小游戏3：给宝宝穿衣服

　　宝宝有了颜色的记忆和判断力，爸爸妈妈可以进一步教宝宝怎样搭配色彩。比如妈妈可以拿一件红色的衣服，让宝宝给自己找一条色彩合适的裤子搭配起来，然后妈妈再来评价一下宝宝的搭配。比如说宝宝拿了一条红色的裤子，妈妈觉得不好看，可以告诉宝宝说“宝宝真喜欢红色，不过衣服和裤子是一样的颜色宝宝穿起来不好看，应该找一条白色或者蓝色的裤子”这个时候也可以再让宝宝把白色和蓝色裤子找出来。这样做可以让宝宝学会色彩的搭配，让他初步形成审美能力。

　　宝宝色彩小游戏4：交通小游戏

　　宝宝慢慢地长大，爸爸妈妈就要把色彩和生活小知识结合起来，用色彩来帮助宝宝长见识。比如，妈妈在教宝宝交通规则的时候，可以告诉他“红绿灯是用来指挥交通的，红灯亮的时候汽车不能走，不然就会撞车。然后教孩子儿歌：“马路上，汽车多，红灯绿灯管交通。红灯亮，汽车停，绿灯点亮汽车行。”

　　接着，可以在家里跟宝宝玩交通游戏。妈妈拿红色、绿色的颜色牌，给宝宝一辆小车，宝宝看到妈妈举起绿色牌子就开小车，看见红色就把小车停下来。也可以让宝宝拿颜色牌，妈妈自己来开小车，让宝宝慢慢熟悉交通规则。这样让宝宝在游戏中看色彩信号做动作，把色彩信息与动作行为相联系，还有利于培养宝宝的思维敏捷性呢。

　　色彩对宝宝的成长帮助可大了，爸爸妈妈懂得了这些色彩的小知识，也要好好地把它运用到生活中。比如，可以在宝宝的房间粉刷上蓝色、绿色等冷色调的墙漆，这样可以让宝宝情绪稳定，更容易安心入睡；在喂宝宝吃饭的时候，妈妈可以选择色彩鲜艳一点的碗和勺子，像红色、橙色等，这样可以增加宝宝食欲，宝宝吃得多了才可以更健康地成长呀；宝宝的小书桌上可不要放太多彩色的东西，过多的颜色容易使他分心，最好是选择白色、淡蓝色、淡绿色等等可以让他静下心来认真学习。有了色彩的帮助，再加上爸爸妈妈的正确引导，相信您的宝宝肯定会变得灵活又聪明。

　　日常帮孩子提高智力的方法是什么？

　　1。教宝宝认路

　　带宝宝外出回家的路上，时间充足，宝宝的心情也大多比较放松，这个时候面对四通八达的各条马路，让宝宝分辨并记忆找出各条路的特点及不同之处，让宝宝学会利用参照物来认路。这样做有助于提高宝宝的观察力。

　　同时，父母还可以指导宝宝数门牌号码，分清哪边偶数，哪边奇数，强化宝宝的数字概念，这对提升数学逻辑智能很有帮助。

　　2。让宝宝自己数玩具

　　晚上睡觉之前要让宝宝把自己的玩具收拾好，让宝宝养成自己的事情自己做的习惯。不过，父母可从旁协助，借此机会帮助宝宝学到新本领。最开始的时候，父母可以和宝宝一起大声数玩具，数完一件放好一件。宝宝通过模仿，知道数数的顺序后，就可以让宝宝自己数和放玩具了，这样做可培养宝宝的数学智能。

　　3。让宝宝来帮忙

　　父母可以假装自己有困难，让宝宝来帮一下忙，如帮忙搓一下抹布等。通过劳动，可以帮助宝宝建立自我服务及服务他人的意识。父母的请求可让宝宝有参与感，并训练他最初的合作性，对他的人际交往有好处。

　　4。教宝宝学会摆放东西

　　父母可以告诉宝宝：“绒毛玩具要放上层的柜子里。”或者“你的工具要放回原来的盒子。”这样可以让宝宝了解方位的概念。理解哪里是上，哪里是下，小的东西可以放在比它大的盒子里等，从而培养宝宝的空间智能。

　　父母也可以让宝宝做小帮手，给他适当地下指令，如帮妈妈去拿放里面的那罐牛奶，或指示他“看看你的背后”、“往左边一点”等。对宝宝说话，父母要多用以下字眼“里面”“上面”“下面”“前面”“后面”“最上面”“最下面”等，这样做可提升宝宝的空间智能。

　　5。描述物品的特点

　　妈妈可以拿着一件宝宝感兴趣的物品，为他描述这物品的一个或多个特点，如谈谈它的颜色（草地般的绿色）、形状和大小（小圆球）、数量的多少（两个橘子）、质地（柔软的或硬的）、声音（电视的声音很大很吵），也可以让宝宝试着描述一下物品的特点。这个过程中，有助于宝宝学会运用语言和组织语言，他的语言智能也就得到了提高。

　　6。让宝宝发表自己的意见

　　在带宝宝一起购物时，父母可以让宝宝的注意力集中到你正做的事情上，如正挑选面包，你可以和宝宝讨论一下你的想法，也让宝宝说说他的想法。如果宝宝想买一种面包，你可以让宝宝说说为什么要买这面包，也许他会说样子好看、闻起来很香等，最后和宝宝一起做出一项大家都满意的决定。在让宝宝发表他的意见的同时，宝宝的逻辑智能和语言智能也在进行着锻炼。

　　7。带宝宝观察季节的变化

　　季节交替植物的变化最明显，生活中可以观察树叶一年四季的变化，让宝宝了解季节的概念，提升宝宝的视觉空间智能。

　　夏天树叶的颜色是翠绿色的，到了秋天会变黄了，而到了冬天会落光，只剩下孤零零的树枝，但春暖花开，嫩绿的树芽又会冒出头。父母可以带宝宝观察同一棵树一年的变化，并为宝宝讲解其中的道理。

　　树叶颜色的变化、生长和枯萎，在宝宝的视线里不断交替，可以提升宝宝的时间空间智能和自然知识。

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4.拔苗助长

有的家长对宝宝的智力发展和成长期望值太高，在教育宝宝的过程中操之过急，不遵循宝宝身心发展和智力成长的规律，“拔苗助长”，却往往适得其反，造成宝宝负担过重，难以适应压力而产生消极的心理倾向和行为。比如，有的家长让2岁的宝宝学英语，让3岁的宝宝背唐诗、做数学题，这种方法不值得推广。

正确做法：对孩子来说，学就是玩，玩皮球锻炼宝宝的眼、手、脚协调能力，玩积木锻炼宝宝的创造力，玩插片锻炼宝宝的动手、动脑能力。这些能力都有利于今后的知识学习。

5.完全照书本养孩子

许多年轻父母多数以书为标准喂养孩子，有的过分认真地执行书本上的要求，认为这样才是科学的。比如书上说8个月会爬、1岁半会串珠子，如果自家的宝宝不会，就异常着急，以为是宝宝的智力发育有问题。其实，书本上的知识和要求不一定与孩子的实际情况相符。有的可能说话早些，有的可能走路早些，每个宝宝的成长路线都是不一样的。

正确做法：把书作为参考，一旦觉得宝宝与书上说的哪点不一样时，不要着急，综合考虑宝宝的发展，比如不会爬是不是因为穿得多啦，不会说话是不是因为没给他说话的机会。

6.以孩子为中心

有些父母在吃饭时，有好吃的要先给宝宝，宝宝要爱吃哪样，父母就不能动。这样一来，宝宝觉得只有这样才是正确的，如果哪天父母吃了他爱吃的东西，他会哭闹，而且宝宝会在与小朋友的交往中，也会以自我为中心，认为只有自己重要。这样的宝宝会变得不懂分享，不懂爱。

正确做法：把宝宝看成是家庭成员之一，吃东西时，无论父母爱吃与否，也要让宝宝分给每人一份，让宝宝学会分享，懂得关爱。