孕妇过三伏过度贪凉易腹痛引发早产

2015-09-25 18:01 27 1 收藏

很多人对于怀孕并不太在意,人物怀孕嘛,是再正常不过的事,有什么好准备的。但其实备孕期是很重要,下面图老师小编向大家分享孕妇过三伏过度贪凉易腹痛引发早产,不了解的备孕妈妈们赶紧看过来!

【 tulaoshi.com - 怀孕 】

  7月18日即将入伏,对于常人来说,三伏天是难熬的时节,何况是“腹中揣火炉”的孕妇。专家表示,近来产检中遇到的孕妇多有腹痛等问题,究其原因多是贪凉造成的,因此专家提醒,即便是入伏了,孕妇也不可过分贪凉,以免影响自己和胎儿的健康。

  准妈妈中暑或危及胎儿

  正如俗语所言“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,这是因为孕妇的基础代谢率与常人不同。

  地安门中医门诊部主任医师尹志超表示,孕妇妊娠期间,心脏负担重,机体代谢产热增多。据介绍,孕妇的基础代谢率比一般人要高10%~25%,体温也比一般女性高出0.2~0.5℃,而孕妇的耐高温能力又较差,加上孕妇皮下脂肪层比任何时候都要厚,不利于产热和散热的平衡,所以准妈妈们比普通人更怕热,也比常人更容易发生中暑。

  专家表示,孕妇若是轻度中暑无大碍,多喝水,保持室内环境通风、凉爽即可。若是中度或重度中暑,发热或脱水,容易出现缺氧、昏迷、血压下降等症状,对胎儿发育有一定危害。

  过度贪凉易腹痛

  尽管准妈妈更怕热,不过这并不意味着准妈妈可以一味贪凉。清华大学第二附属医院产科主任马彦彦即在其微博中指出,最近来医院产检的孕妇出现腹痛问题的较多,而腹痛多与吃凉的食物有关,也与吹空调有关。据介绍,产妇胃肠功能减弱,夏季贪凉很可能会诱发腹痛。

  此外,夏季细菌滋生快,胃肠道疾病高发,如果孕妇不注意饮食卫生,会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。

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  不过,这也不等于一点冷饮都不能接触。对此,清华大学第一附属医院妇产科主任医师鲁华指出,孕妇体温偏高很正常,民间吃冷饮会引起宫缩等说法并不确切。如果吃冷饮没有引起腹泻等肠胃疾病,是不会引起宫缩的。

  此外还有说法称孕妇吃冷饮会影响孩子的肠胃功能,甚至宝宝出生后会得气管炎。专家表示,这些说法都没有科学依据,不过专家建议孕期吃冷饮要适量,一天一个冰淇淋比较合适。

  湿度太大也会中暑

  孕妇怕热,于是会将门窗紧闭享受空调。不过专家指出,防中暑最重要的是室内通风,千万不要经常门窗紧闭。

  专家建议,早上或傍晚的时候最好开窗、开门通风,中午炎热时则可以开空调或电扇。

  至于温度,专家表示,尽可能把室温降至26℃左右,避免中暑。一般情况下,即便是30~35℃以上的高温,只要相对湿度在44%以下,通风良好,日照辐射得当,人在这样的环境中生活就不感闷热。相反,若室内湿度大于70%以上,即使室温在28℃左右,也会感到闷热难熬,甚至引起中暑。因此,盛夏孕产妇居室内相对湿度宜保持在50%左右,避免中午太阳直射。

  水果美味勿忘体重

  马彦彦表示,除了腹痛之外,体重飙升也是很多孕妇近期出现的问题。而这正与孕妇夏季水果、冷饮吃得多有关,因为这些食物含糖量高,导致体重快速增加。

  在夏季,孕妇尤其注意不能吃糖分太高的瓜果之类食物,否则容易导致胎儿重量偏大、营养过剩。

  在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天要适量多吃新鲜蔬菜,避免高糖食品,少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等。

  为了保证健康,孕妇最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。

  为防便秘,孕妇平时应该多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,不宜食过多冷饮,以免伤脾胃。

盘点:17种孕期腹痛

  孕妈咪最担心的就是肚子痛,因为心爱的胎宝贝就“住”在自己的肚子里,肚子疼可能直接影响宝贝的健康,或是预示着胎宝贝出了什么问题。那么,哪些因素会造成孕期腹痛?对胎宝贝是否会造成不好的影响呢?

  与妊娠有关的腹痛——

  这种腹痛与怀孕有直接关系,大多属于怀孕以后身体特殊的生理和病理变化。

  1.早孕反应腹痛

  表现为在怀孕早期,出现一些并不很剧烈的腹痛和不适,但持续时间不长,很多时候还伴有呕吐,这是早孕反应的表现。

  发生在上腹部的疼痛,多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束,这些疼痛不适会自然消失。

  2.子宫增大压迫痛

  表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛,这一时期子宫增长得比较快,子宫周围的脏器,因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加,子宫压迫症状逐渐改善,疼痛会有所减轻或完全消失。

  3.子宫圆韧带疼痛

  表现为怀孕5-6个月出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛,此时子宫增长的速度最快,支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加,圆韧带附着处的子宫壁受到牵引,而出现疼痛。

  4.食管裂孔疝

  表现为怀孕4-7个月时出现上腹部疼痛,多伴有胸闷、气短、胸痛、饱胀感、返酸、打嗝等症状。

  此阶段随着子宫增大,腹腔内压力升高,约有30%-50%的孕妈咪的食管裂孔增宽,进而形成食管裂孔疝。食管受压痉挛,就会引起上腹疼痛,有时在怀孕晚期症状会更为明显。

  5.早期宫缩

  表现为从怀孕3个月起,偶而出现腹部绷紧感,有的伴随轻度疼痛,发生时间无规律性,也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩,运动、紧张和疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种生理现象,不必顾虑。

盘点:17种孕期腹痛

  6.先兆流产

  表现为怀孕7个月之内出现少量阴道出血,常比月经量少,血色多为鲜红色,有时伴有下腹痛、腰痛及下坠感。

  导致先兆流产的因素有,内分泌功能失调、感染性疾病、高热、严重贫血、严重营养不良、接触放射性、毒性物质及生殖道畸形、子宫肌瘤等。受精卵的染色体异常也会引起先兆流产。

  7.胎盘早期剥离

  表现为怀孕5个月后,突然出现大量阴道出血、持续性或轻或重的腹痛、腹部胀大变硬、按压时明显疼痛,常伴有恶心呕吐、头晕眼花、面色苍白等症状。

  8.宫外孕

  大多数在怀孕3个月内发生,主要表现为不规则的少量阴道出血,色暗红;突发腹痛并逐渐加重,进而发生晕厥和休克。

  9.葡萄胎

  表现为怀孕后妊娠反应较为明显,腹部增大较快,胀痛而无胎动感,约在怀孕3个月左右阴道出现不规则出血、腹痛可轻可重,并可有水疱状物流出等。

  非妊娠原因引起的腹痛——

  这些腹痛不一定完全因怀孕而引起,但往往受怀孕的影响,给诊断和治疗都增加了难度,因此更需引起重视。

  10.急性阑尾炎

  表现为一开始时出现上腹或脐周疼痛、呕吐,有时大便次数增加,数小时后因炎症波及局部腹膜,疼痛开始固定在阑尾所在的右下腹位置。

  在怀孕早、中、晚期均可能发生急性阑尾炎。由于胎宝贝的存在,阑尾所在的位置会随妊娠月份的增加而逐步上移,给诊断带来了一定的困难。

  11. 肠梗阻

  表现为腹部绞痛、呕吐、腹胀、排便和排气停止。如果孕妈咪在怀孕之前曾经做过腹部手术,手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。

盘点:17种孕期腹痛

  12. 胆石症和胆囊炎

  表现为右上腹撑胀疼痛,右肩或后背部放射疼痛,活动和呼吸时疼痛加剧,并可有发热,寒颤,恶心,呕吐的症状。

  怀孕后,孕妈咪血液和胆汁中胆固醇过于饱和,所以容易发生胆结石。怀孕的任何阶段都可以发生胆囊炎和胆石症,但多见于妊娠晚期和产褥期。

  13. 急性胰腺炎

  表现为突然发作的持续性中上腹部剧痛,常在饱餐后发生,伴有发热、恶心、呕吐,严重者可发生腹膜炎和休克。

  怀孕期由于子宫增大腹压升高,加上高蛋白、高脂肪的饮食,消化系统的负荷明显增加,胰管内压升高,加之肠道中脂肪积存较多,这些因素结合起来就可能引发胰腺炎。

  14. 子宫肌瘤

  表现为腹痛通常来得突然,且痛点固定不动,属于局部疼痛。如果在孕前就存在子宫肌瘤,可能在怀孕期间长大,对怀孕产生不利影响,如肌瘤变性坏死、肌瘤扭转及直接干扰胎儿发育或阻碍生产等。

  15. 附件炎

  表现为腹痛不能触碰、发热、阴道分泌物增多色黄,且有臭味,还可出现头痛、食欲不振,呕吐、腹泻、尿频、尿急等症状。

  16. 胃肠溃疡

  表现为最常见的症状为疼痛,多位于上腹部,进食或服用制酸剂可缓解。疼痛常被描述为烧灼痛、咬痛或饥饿感,病程具有长期性和反复性。

  17. 尿路结石

  上尿路结石为腰部或腹部疼痛突然发作,常向下腹部、腹股沟、大腿内侧和阴唇部位放射;下尿路结石表现排尿中断和排尿疼痛,疼痛在下腹部和会阴部,排尿后段疼痛加剧,同时可有血尿。

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  小丽怀孕六个月了,早就能感觉小宝宝在肚子里“跳舞”了,有时宝宝踢得很有力,小丽会有一阵轻微的腹胀,不过几秒钟就过去了。产检时医生曾告诉她,这是由于子宫对刺激比较敏感,宝宝有力的胎动诱发了短暂的宫缩,只要平时注意休息,一般没什么影响。所以腹内的宝宝把小丽“踢”得肚子疼时,小丽感受到的也只是幸福。一个周末,小丽跟先生逛了一天超市,回到家后,肚子里的小宝宝似乎变得异常活跃,有些疲乏的小丽感到下腹一阵阵的胀痛,十几分钟一次,每次几秒钟就过去了,她以为像平时一样休息一下就会好的。但数小时过去了,下腹痛不但没有减轻,反而越来越重,变得难以忍受了,腹痛逐渐变成三四分钟一次,持续时间在半分钟以上,并有血从阴道流出来。这下小丽和先生慌了,赶紧坐车到医院,医生检查后说,他们来得太晚了,子宫口已经开了,流产在所难免。小丽夫妇伤心欲绝:“医生不是说这种腹痛是胎动引起的,休息一下就好的吗?为什么这次变成了流产呢?”

  在为小丽感到惋惜的同时,年轻的准妈妈们也有必要提高警惕:在孕期,究竟什么样的腹痛是正常的,什么样的腹痛又预示着凶兆呢?

  正常腹痛 轻而短暂

  在孕期,有些腹痛是正常的生理现象,这些腹痛大多偶发、轻微、持续时间短,主要有以下几种情况:

  胎动:胎动反映了胎儿在子宫内的活动,也是反映胎儿生长状况的指标之一。正常、活跃的胎动,是胎儿发育良好的标志。胎动一般在孕4~5个月开始出现,也就是16~20周,最初胎动不明显,偶尔感觉脐下有气体在肠子里来回动,就像闹肚子或冒气泡一样。随着妊娠的进展,胎动越来越活跃,妈妈们能明显感觉到。胎动剧烈时会刺激子宫收缩,甚至让妈妈感到轻微腹痛,但很快就会消失。

  无痛性宫缩:自12~14周起,子宫会出现不规则无痛性收缩,可由腹部检查时摸到,孕妇有时也能感觉到下腹发硬、轻胀、下坠感,仅持续数秒或十余秒便消失了,一般一天数次不等,这属于妊娠期正常现象,不需要特殊处理。

  假临产:许多孕妇在分娩发动前,常出现时间长短不等的“假临产”,它的特点是:腹痛常局限在下腹部,强度一般不大,持续时间短且不恒定,间歇时间长且没有规律,由数十分钟到十余分钟不等,一般夜间明显,有时影响妈妈的睡眠,天亮后反而逐渐减弱,我们称为假临产,这往往提示真正的临产即将来临。

  临产:孕37周以后出现的有规律、逐渐增强的子宫收缩,通常就预示着临产了。这种腹痛常5~6分钟就有一次,持续时间30秒以上,孕妇有明显的阵发性下腹痛、腰酸胀,可有少量阴道流血,有些会有阴道流液,提示已经破水。这时准妈妈们不用心慌,因为这标志着新生命即将诞生,准妈妈可以准备住院待产了。如有破水就不要行走或坐车,应平躺着用车送入院,以防直立位羊水大量流失,脐带随着羊水脱出,引起胎儿缺氧,严重者甚至胎死宫内。

  上述腹痛均属于正常范围,孕妇不用紧张,但如果腹痛较平时明显增强,或有越来越密的趋势,亦应及时请医生帮助鉴别是否正常,必要时需给予适当的治疗。

  异常腹痛 危险征兆

  妊娠期如果出现明显的腹痛,尤其伴有其他症状,如发热、阴道流血、恶心、呕吐等,往往提示异常,甚至是母儿危险的征兆,需提高警惕。

  流产:怀孕早、中期出现的阵发性宫缩样下腹痛,可能是流产的先兆,在12周前发生者,称之为早期流产,12~27周发生的称晚期流产。早期流产多先有阴道流血,量起初少,可逐渐增多,后出现腹痛。晚期流产,由于胎盘已经形成,流产过程与早产相似,先有腹痛,后出现阴道流血,一般量不多。如果在先兆流产阶段给予卧床休息,禁忌性生活及适当的治疗,有的流产是可以避免的。

  异位妊娠:又称宫外孕,其中输卵管妊娠最常见,患者可有停经史、阴道流血及下腹痛。输卵管未破裂前有腹胀痛,当破裂或流产时发生内出血,刺激腹膜,引起较为剧烈的绞痛或撕裂痛。

  胎盘早期剥离:正常位置的胎盘在胎儿娩出前从子宫壁剥离,称为胎盘早剥,大多发生在孕28周后,常是重度妊娠高血压综合征、外伤的并发症。病人因出血积聚在胎盘与子宫壁之间,刺激子宫收缩,发生阵发性腹痛,往往伴有严重并发症,如休克、凝血功能障碍及急性肾功能衰竭。胎盘早剥时由于胎儿未娩出,子宫无法有效收缩关闭开放的血窦,母亲和胎儿均处于失血状态,严重病例中母亲死亡率为0.5%~5%,婴儿死亡率可高达50%~80%。

  

  女性孕期腹痛如何处理?

  一、病理性腹痛。

  孕期病理性腹痛的原因较为复杂,常见的有以下几种:

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  子宫先兆破裂子宫先兆破裂时,孕妇感到下腹部持续疼痛,极度不安,甚至呼叫,面色潮红、呼吸急促。子宫破裂瞬间感剧痛,破裂后疼痛减轻,陷于休克状态。

  流产与早产腹痛呈阵发性或持续性,下腹部有明显的下坠感,阴道流血且伴有烂肉样组织排出。

  葡萄胎表现症状为腹部明显增大,妊娠月份与停经时间不符,腹部呈钝痛或胀痛,常伴阴道流血及明显的妊娠呕吐、贫血等。B超检查可确诊。

  宫外孕典型表现是有停经史,下腹部隐痛、坠胀感,尤其是出现一侧撕裂样疼痛之后突然晕倒,伴明显乏力、心慌、头晕、恶心、呕吐、四肢厥冷、面色苍白等休克症状。

  妊娠合并阑尾炎孕妇常有慢性阑尾炎病史,因妊娠时阑尾向上外方移位,临床表现不典型,但仍有腹痛、肌紧张、体温升高、腹膜刺激征阳性等。由于妊娠盆腔充血,炎症发展迅速,炎症刺激极易导致孕妇发生流产或早产。

  胎盘早剥常发生在妊娠晚期3个月内,腹痛程度受早剥面积大小、子宫肌层是否破损等综合因素的影晌,严重者腹部呈板状硬,可伴阴道流血、胎动感消失、烦躁、头晕、恶心、呕吐、重度贫血、休克等征象。

  二、生理性腹痛。

  生理性腹痛最常见的是由于正常妊娠子宫增大,同时伴随着子宫圆韧带的被牵拉而引起,一般在妊娠3~5个月时常见。疼痛部位多在下腹部子宫一侧或双侧,呈钝痛、隐痛或牵拉痛,大多发生在体位变动或远距离行走时,而卧床休息后则能缓解。有的则是胎儿在母腹中踢腿引起母亲的疼痛。也有的是在妊娠晚期,在夜间休息时子宫收缩而引起腹部阵痛,但仅持续数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天腹部阵痛症状缓解。有的孕妇因子宫增大不断刺激肋骨下缘,也可引起肋骨钝痛。这些都属于生理性腹痛,适当的体位变化则有利于疼痛的缓解,无须特殊治疗。

  三、准妈妈妊娠腹痛的对策。

  对身体健康,无其他症状的孕妇来说,生理性腹痛可通过改变体位,适当休息加以缓解,无须特殊治疗。

  而有些孕妇则是因血虚、气郁、虚寒,导致胞脉受阻或胞脉失养,气血运行不畅,因而发生腹痛。治疗上要根据不同类型以调理气血为主,使胞脉气血畅通,则其痛自止。饮食上应注意清淡,进食温热食物为宜,还要补充营养,防止贫血或血虚,不可食生冷、腥味及油腻食物。

  对于病理性腹痛,孕妇应及早就医,以免贻误病情。



延伸阅读:

备孕女性必知的怀孕十大征兆(二)

腹胀

怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前,也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候,你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。

尿频

怀孕后不久,你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间,你体内的血液以及其他液体量增加,导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。

尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时,就已经开始出现了。随着孕期的推进,不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力,怀孕早期的尿频症状可能会继续下去,甚至更加严重。

日子到了,月经没来!

月经没来是不是怀孕了?如果你的经期一向很规律,但这一次月经却没有按时到来,你可能在察觉以上怀孕征兆之前,已经做了一次早孕自测。但如 果你的月经并不规律,或者你没有记住自己的月经周期,恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等怀孕的早期征兆,可能在你意识到自己月经没来之前,就预示着你怀孕 了。

基础体温居高不下

如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态,你很可能就已经怀孕了。

早孕自测呈阳性

早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。但不管包装上怎么写,许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后,才能测出大部分的怀孕。所以,如果你是在这之前做的测试,并且得到的是阴性结果,过几天,你可以再测一次。

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