什么是出生缺陷？预防出生缺陷的方法

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　　什么是出生缺陷呢？新生儿在刚出生时发现身体出现缺陷，而在这时补救就会有点晚了。爸爸妈妈应该要从备孕到孕期整个过程中都要预防出生缺陷，具体要怎么做呢？

　　什么是出生缺陷

　　出生缺陷也称为先天异常，指孩子出生前在母亲子宫里发生的发育紊乱引起的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常，有些异常可以在出生时就表现出来，有些则要在出生后过一段时间，甚至若干年后才显示出来。形态结构异常表现为先天畸形，如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等，功能、代谢缺陷常导致先天性智力低下（俗称呆、傻）、聋、哑等异常，精神、行为方面的缺陷常表现为精神、神经症状，如遗传性痉挛性共济失调，肝豆状核变性、精神分裂症等。

　　什么是出生缺陷？如何预防出生缺陷最有效呢？

　　预防出生缺陷的方法

　　做好为人父母的心理准备

　　年轻的夫妇在期待为人父母所带来快乐的同时，更要担负起孕育一个幼小生命的责任。宝宝的降临会打破从前的生活规律：妈妈可能把更多的精力放在了照顾宝宝上而忽略了爸爸，宝宝不可避免的吵闹烦扰了劳累一天的爸爸，爷爷奶奶或外公外婆的加入使房间变得异常拥挤，等等。面对这些即将发生的家庭变化，你的心理准备好了吗？

　　孕前体检及时发现身体缺陷

　　想要有一个健康的孩子，夫妇双方的身体健康十分重要。特别是在取消婚前体检的今天，孕前体检能及时发现未被注意到的隐患，对自己和宝宝负责。

　　准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查如血、尿常规、肝肾功能和精液检查；与准爸爸相比，准妈妈的检查项目要多得多，从这一点也可以看出妈妈的健康状况对宝宝的影响是很大的，这包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查。对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。

　　一般来说，女子的最佳生育年龄是25－29岁，男子是26－32岁。

　　注意工作和生活环境

　　远离有害工作环境：工作环境会影响女性的生殖机能，经常接触铅、镉、汞等金属的特殊工种，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，高温作业、振动作业和噪音过大的工种均可对胎儿的生长发育造成不良影响；有些毒害物质在体内残留期可长达一年以上，即使离开此类岗位，也不宜马上受孕。

　　建立健康的生活环境：有调查表明，准妈妈平均有65％的时间在家里，因此对于生活环境要求就很高。准妈妈要多细心考虑这方面的危害，除了在装修时选择有环保标识的产品外，还要保证室内通风，并且最好在有效通风换气3个月后入住新装修的住宅。

　　做好营养准备

　　为满足腹中宝宝生长和自身日渐增加的对血流量的需要，准妈妈需要均衡摄入蛋白质、脂肪、糖这三大类营养物质。专业人士特别强调准妈妈在孕前的维生素储备同样至关重要。怀孕早期是胎儿脏器形成的关键阶段，此时准妈妈体内维生素（尤其是叶酸）缺乏可能导致新生儿神经管畸形及其他先天性缺陷的发生。专家推荐可以从孕前三个月开始补充专为孕产妇度身定做的复合维生素补充剂，如瑞士罗氏的爱乐维。经全球一项长达8年、涉及5000多名育龄妇女的临床研究验证，其配方中所含的800微克叶酸能预防神经管畸形，铁元素能帮助宝宝脑部发育，预防孕妇和胎儿缺铁性贫血，镁元素参与多种代谢，避免镁缺乏导致神经肌肉功能紊乱。

　　给宝宝良好开端的生活细节

　　达到一个健康的体重：如果在孕育宝宝前，准妈妈超重，那么你就需要安全地控制一下体重，这样既提高了受孕机会，也能减轻怀孕后期身体的负担；那些肥胖的准爸爸也要注意了，你的精子质量也可能受到影响哦！如果准妈妈体重低于正常，那就多长些肉！研究者发现，低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。

　　什么是出生缺陷？想要预防出生缺陷就要从怀宝宝开始哦。

每年的9月12日是预防出生缺陷日。小编在此时要为准备怀孕和已经怀孕的爸爸妈妈们，介绍什么是出生缺陷，又要如何有效的预防出生缺陷的发生，快来一起看看吧。

什么是出生缺陷？

出生缺陷是指胎儿出生前，即已存在的结构或功能异常。有些异常可于出生时表现，有些可于出生后一段时间逐步呈现。但不包括出生时损伤所引起的异常。

出生缺陷既包括形态结构的异常，如脐膨出、食道闭锁；也包括功能、代谢、行为的异常，如智力低下；既包括染色体异常，如唐氏综合征等；也包括基因异常，单基因遗传病如苯丙酮尿症、血友病，多基因病如先心、神经管缺陷；既包括遗传性缺陷，也包括环境因素突变、致畸造成的缺陷。

出生缺陷可导致胎死腹中、婴儿死亡和终生残疾，它不仅影响人的一生，还给家庭和社会带来沉重的精神和经济负担。

那么，预防出生缺陷，应该怎么做呢？

预防出生缺陷的方法

一级预防：广泛而深入地开展优生的宣传教育，增强广大干部、群众以及医务卫生人员的优生意识。要加强和推广遗传咨询、婚前检查、妇女保健（特别是孕前和孕期保健、分娩保健）。要防止近亲婚配，避免妇女在有重要疾病，或身体差，或营养差的时期受孕。同时，对不应、不宜、应延期婚育的对象，应加强教育和指导。

产前诊断：随着产前诊断新技术和新方法的不断出现，产前出生缺陷、提高人口素质起了不可估量的作用。当今，对孕妇年龄已达或超过35岁者；夫妇一方有染色体异常者，如染色体平衡惕易位携带者，人群中每250对夫妇中有1个如此对象；本人已生过染色体异常儿者，如生过1个21三体综合证患儿；有性连锁遗传病儿者，如生过1个血友病患儿；已生过一次代谢病儿者，如生过1个苯酮尿症患儿；已行过一次神经管缺陷儿者，如无脑儿；妊娠前3个月内有特殊、明确致畸因素史者等对象，应通过遗传和优生咨询，选择既有效、又安全，既可靠、又可以接受的产前诊断技术，进行出生缺陷的产前诊断。

新生儿筛查：这是在新生儿期，通过特殊的血生化检查，以达到对新生儿的某些遗传进行早期诊断。目前广泛开展的苯酮尿症新生儿筛查，一旦查出可进行早期、有效的治疗。

认真开展优生的科学研究和培训工作：通过出生缺陷的病因、诊断、产前诊断和防治等研究，可望有效地降低出生缺陷的发生。做好科研、人员培训及优生工作的三结合，讲求优生的实效，总结经验，逐步推广。

预防出生缺陷，要谨记以上内容哦。

　　孕前如何预防出生缺陷呢？想要保证胎儿发育正常，将来新生儿没有出生缺陷就要从备孕期开始保健预防哦。只有这样做才能有效预防出生缺陷。

　　孕前如何预防出生缺陷

　　认真做好孕前检查

　　胎宝宝发育的第三周至第八周是发生畸形的敏感时期，为了降低出生缺陷的发生风险，预防出生缺陷的关键时机开始于孕前。

　　从孕前3个月开始服用叶酸片

　　从孕前至孕早期每日单纯服用0.4mg叶酸增补剂，除了能够帮助胎宝宝预防神经管畸形，还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。补充叶酸要同时加服维生素B12。

　　孕前3个月去接种疫苗

　　孕前可以接种以下几种疫苗：风疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。

　　孕前积极治疗生殖道感染

　　女性生殖道感染，如：淋病、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、尖锐湿疣、沙眼衣原体感染、生殖道单纯疱疹病毒感染都会给孕期带来麻烦，并且会给宝贝带来意想不到的伤害。

　　孕前积极治疗慢性疾病

　　如果女性患慢性疾病，应该在打算怀孕的时候告诉医生，听从医生的意见决定是否能够怀孕，以及如何进行自我保健。

　　孕前3个月内不做X射线检查

　　放射线会造成胎儿畸形，因此打算3个月内受孕夫妻都不要做X射线等放射性检查。

　　孕前达到一个健康的体重

　　无论是妻子或是丈夫，都需要安全地控制一下体重，这样能够提高了受孕机会。同时，也能减轻女性怀孕后期的身体负担。

　　美发美容暂缓一下

　　某些染发剂、烫发剂和具有美白功效的化妆品都含有重金属，如铅，能够通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿神经系统的发育。最好不要在怀孕前做美发美容。

　　孕前3个月停止服用减肥药

　　“是药三分毒”，即便目前最安全的、不入血的减肥药，也要求停药3个月之后才能受孕，以免影响受孕。

　　孕前如何预防出生缺陷？想要宝宝的未准爸妈要多注意哦。

　　出生缺陷的类型

　　畸形缺陷。胚胎发育早期由于某种因素，使其发育异常，这种类型缺陷是临床上最常见的也是最严重的缺陷。

　　裂解缺陷。精子与卵子结合后在发育过程中由于某种原因使其正常组织受损而引发的缺陷。

　　发育不良。胎儿在发育过程中由于某种因素使胎儿身体某部位或某组织发育不良所导致的缺陷。

　　变形缺陷。异常压力作用到胎儿身体的某一部分，使胎儿形体发生改变所致畸形。

　　孕前如何预防出生缺陷？健康的身体才能养育健康的宝宝哦。

9月12日，2014年预防出生缺陷主题宣传活动在京举行。活动由国家卫生计生委、中国残联共同主办，北京市卫生计生委、北京市残联共同承办。国家卫生计生委王国强副主任、中国残联贾勇副理事长出席活动并讲话。国家卫生计生委妇幼司张世琨司长主持宣传活动。

每年9月12日是预防出生缺陷日。今年国家卫生计生委、中国残联以此为契机，共同在全国范围内开展以“预防出生缺陷从孕前开始”为主题的宣传周活动，并在京举办主题宣传，旨在普及优生科学知识，提升群众优生意识和风险防范能力，在全社会营造重视和关注预防出生缺陷的良好氛围，全面推进出生缺陷综合防治工作，不断提高出生人口素质。

王国强副主任在讲话中指出，我国是人口大国，也是出生缺陷高发国家，全国每年新增出生缺陷约90万例，严重危害儿童健康，影响家庭和谐幸福和国民素质提升。在党中央国务院高度重视下，在残联等部门的大力支持下，近年来卫生计生部门启动实施一系列预防出生缺陷重大公共服务项目，包括国家免费孕前优生健康检查项目、增补叶酸预防神经管缺陷项目、新生儿疾病筛查项目和地中海贫血防控试点项目，数千万家庭从中受益。经过不懈努力，2012年、2013年我国围产期出生缺陷发生率连续两年下降，神经管缺陷单病种发生率明显降低，出生缺陷预防工作已初见成效。

王国强副主任强调，孕前优生健康检查是出生缺陷一级预防的重要手段，积极、有效、无痛苦，符合“预防为主”的原则，可切实减少出生缺陷的“发生”，是低成本高效益的预防措施。要宣传和强调孕前优生健康检查的重要性，广泛倡导计划怀孕夫妇参加孕前优生健康检查，实现“预防出生缺陷从孕前开始”。要以孕前预防为起点，构筑出生缺陷三级防治体系。

贾勇副理事长在讲话中强调了预防出生缺陷的重要性。他指出，中国残联高度重视出生缺陷预防工作，连续多年开展系列宣传活动，普及优生优育和预防残疾相关知识。“十二五”期间，在全国40个城市开展残疾儿童随报及早期康复工作试点，探索建立残疾儿童早预防、早筛查、早转介、早治疗、早康复的工作机制。通过实施彩金项目、七彩梦行动计划等国家重点项目，加强残疾儿童早期康复服务。成立中国残联残疾预防和控制中心，制定定点康复机构管理办法和准入标准，不断建立完善残疾预防和控制体系。

贾勇副理事长表示，中国残联将继续与相关部门密切合作，不断推进部门协作工作机制，加大出生缺陷患儿康复救助力度，努力建立出生缺陷患儿康复保障体系，推动形成覆盖所有残疾儿童的福利保障制度。

活动期间，中国残联理事、康复部主任尤红介绍了出生缺陷预防宣传周活动情况，出席活动的领导共同启动宣传周活动。北京市卫生计生委、北京市残联、顺义区区委区政府介绍了预防出生缺陷的工作实践和经验。北京市妇产科、儿科知名专家现场接受访谈，介绍预防出生缺陷的重要性，普及优生科学知识。青年夫妇代表宣读了倡议书，呼吁预防出生缺陷从我做起，倡导所有准备怀孕的夫妇成为优生优育的学习者、实践者和宣传者。北京市、顺义区的专家现场为群众提供了预防出生缺陷咨询义诊。

来自国家卫生计生委和中国残联有关司局同志、北京市卫生计生委、北京市残联代表，以及北京市各区县卫生局、妇幼保健院、计划生育技术服务中心代表，顺义区卫生局、人口计生委、残联、妇儿工委、社区卫生服务中心、街道计生办代表，有关专家、青年夫妇代表约200余人参加了活动。

备孕女性必知的怀孕十大征兆（二）

腹胀

怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候，你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。

尿频

怀孕后不久，你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。

尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。

日子到了，月经没来!

月经没来是不是怀孕了?如果你的经期一向很规律，但这一次月经却没有按时到来，你可能在察觉以上怀孕征兆之前，已经做了一次早孕自测。但如 果你的月经并不规律，或者你没有记住自己的月经周期，恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等怀孕的早期征兆，可能在你意识到自己月经没来之前，就预示着你怀孕 了。

基础体温居高不下

如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。

早孕自测呈阳性

早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。但不管包装上怎么写，许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后，才能测出大部分的怀孕。所以，如果你是在这之前做的测试，并且得到的是阴性结果，过几天，你可以再测一次。