宝宝吃进口食品就一定好?

2015-09-25 00:27 19 1 收藏

每个宝宝生下来都是需要好好呵护的,当然很多新手爸妈们都会有些不知所措,没关系,赶紧跟着图老师小编一起来了解下宝宝吃进口食品就一定好?吧!

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  可以说,鹏鹏是吃着一水的进口食品长大的孩子。从他出生,爸爸妈妈就动用一切关系,从美国带奶粉喝。后来鹏鹏大点了,爸爸妈妈就给他买价格奇贵的进口鸡蛋,因为周围很多家长都说,这种鸡蛋是土鸡下的,味道更香,营养更丰富,对孩子智力和身体发育都特别好。

  解读:不少父母都认为,只要有条件,就得给孩子买品质最好的。而便宜没好货,自然是价格较贵的进口货最符合要求。

  其实,这种想法实在没必要。首先来看外国进口的婴幼儿专用水,它们往往是经过多层净化的纯水,其中不含杂质,也少了很多有益身体健康的微量元素;而国内我们一般喝的自来水中含有多种矿物质,更有利于给身体补充微量元素,尤其是钙。中国人比较容易缺钙,自来水中含有的钙离子,不失为一种钙的补充来源。因此,没必要非让孩子喝昂贵的专用水。

  再来看很多家长爱买的外国鸡蛋等食物。国外进口的食物可能品质本身没有问题,但因为运输或长期贮存,未必很新鲜。

  食物还是吃本地的好,运程短,更保鲜。如果有时确实需要给孩子买进口食品,一定要到正规超市或商场买大品牌的,这样质量和品质才有保证。

  

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  “酷”一点 宝宝爱吃菜

  对许多父母来说,让孩子吃蔬菜是最让他们头疼的事情之一。据美国“健康日”网站近日报道,美国研究人员发现,你只需给蔬菜取个酷一点儿的名字,孩子们就会食欲大增。

  康奈尔大学的布里安·万辛克教授等人以186个4岁大的幼儿园孩子为对象进行了这项研究。他们告诉孩子,午餐时吃的胡萝卜叫“X光视力胡萝卜”,结果孩子们对胡萝卜的兴趣大增,摄入量几乎增加了一倍,即使日后孩子们不再这样叫它,其摄入量也提高了50%。

  万辛克指出:“对孩子来说,酷名字就意味着酷食物。不管是‘强力豌豆’还是‘恐龙花椰菜’,给食物取个有趣的名字会让孩子觉得吃它们也很有趣”。参与这项研究的科林·佩恩说:“只要能激发孩子们的想象力,就能激发他们的食欲!”

  宝宝不爱吃菜有妙招

  1.不要经常给宝宝吃“营养药”,药补不如食补。

  2.很多宝宝不爱吃菜,主要是不爱嚼长长的菜叶,家长们要下点工夫给宝宝做饭。例如,蒸鸡蛋或炒米饭的时候,把菜切得很碎,这样,宝宝就尝不出来菜的感觉了。把菜包成饺子、包子也不错。

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酸奶

  保健专家表示,对于1岁以内的孩子来说,除了选择配方奶粉外,还可以给孩子适当喝一些酸奶,但前提是酸奶要有质量保证。

  酸奶对婴儿健康有益

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  酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌,在高温环境中培养而成,这样一来牛奶中难以被人体吸收的乳糖也大部分被发酵成乳酸,有利于消化,刺激胃酸分泌。同时,乳酸菌在肠道繁殖,可抑制一些腐败菌的繁殖,调整肠道菌相,防止腐败胺类对人体产生不利的影响。

   

乳酸饮料

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  酸奶≠乳酸菌饮料

  乳酸菌饮料,虽然也在其成分中标明含有乳酸菌、牛奶等,并且也都冠以“某某奶”,但实际上其中只含有少量的牛奶,其中蛋白质、脂肪、铁及维生素的含量均远低于牛奶。一般酸奶的蛋白质含量都在3%左右,而乳酸菌饮料只有1%。因此从营养价值上看,乳酸菌饮料远不如酸奶,绝对不能用乳酸菌饮料代替牛奶、酸奶来喂哺宝宝。

  另外,酸奶不能烧煮加热,也不能用微波炉加热,否则会结块,其中的乳酸杆菌也会被杀灭,失去原有的保健作用。因此酸奶只能冷饮,或放在温水中温热后饮用。

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  零食是指主食以外的糖果、点心、饮料、水果等。6个月以内的婴儿,是不能吃零食的,因为他们还不会咀嚼,吃固体食品容易发生哽噎,但从第7个月开始宝宝就可以吃点零食了。

  零食对婴儿的成长和学习还起着重要的调节作用。因为正餐是由大人喂他吃的,而零食是由孩子自己拿着吃的,这对婴儿学习独立进食是个很好的训练机会。

  零食可以满足孩子的口欲。因为这时期的婴儿基本上处于口欲阶段,喜欢将任何东西都放入口中,以满足心理需要。吃零食则提供了这种机会,也避免了孩子把不卫生的或危险的东西放入口中。适当地吃点零食还能为断奶做准备。

  婴儿的胃纳很小,消化能力有限,吃零食一定要适量。吃零食的时间最好放在两次正餐中间。但不能不停地给婴儿吃零食,婴儿口中老是塞满食物容易发生龋齿,尤其是含糖食品,会影响食欲和营养的吸收。如果手里老是拿着零食,孩子做游戏的机会就会相应减少,学讲话的机会也会减少,久而久之会影响他们语言能力及社会交往能力的发展。

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  零食不一定不好,讲究方法就好

  只要爸妈多用点心思,孩子也可以吃零食吃得很健康!这里教你几招:

  定时限量地供给零食

  爸妈得避免将零食摆着让孩子自由取用,因为没有自制力的孩子常会不知不觉吃下大量零食,甚至边玩边吃嘴巴不停,不但损害牙齿健康,也会因此而吃不下正餐。让孩子养成在固定时间吃零食的习惯,孩子反而会快乐期待点心时间的来临!点心时间最好设在正餐前二至三小时,供给量不要太多,以免影响正餐的食欲。

  选择营养又好吃的零食

  市面上卖的零食,大部分都含有大量的油、糖、香料和其他添加剂,香味浓郁,对健康不利。爸妈可以多准备牛奶、面包、豆浆、豆花、水果、核桃、葡萄干等较为营养的食物作为孩子零食的选择。从这些食物中,孩子可以吃到想吃的甜味,也能摄取到维生素、纤维素、钙等营养素,是较为理想的零食。

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延伸阅读:

新生儿衣服用什么洗最好?

  请问各位妈妈们,新生儿衣服用什么洗才好?大家都是专用的婴儿洗衣剂吗?关于新生儿衣服用什么洗的问题,我的回答是:宝宝小的时候衣服也不是很脏,清水洗就好。婴儿专用的洗衣液,也不错,泡沫少,味道也很好,天然的,就是好的价位有些高,还有就是太脏的衣服洗不净。用的最多的就是洗衣皂了,经济实惠,也很好用。洗衣粉千万不要,好像前面有一个妈妈说用洗衣粉,什么都可以就是洗衣粉不行。

  新生儿衣服用什么洗?我家宝宝的衣服是用婴儿洗衣液洗的,有时也用肥皂。不要用洗衣粉洗,大人平时用手碰触到洗衣粉时都会觉得手部发烫,要保护婴儿娇嫩的皮肤,用温水洗也可以的!

  宝宝还没出生呢,准备了雕牌的婴儿专用的皂粉,还没用呢据说皂粉比洗衣粉要好。

  新生儿衣服用什么洗?没特别用过什么来洗,宝宝的衣服每天都换,而且也不是很脏,总是用温水清洗,如果脏的话,我一般都是用雕牌白肥皂来洗,洗好后放在阳光下晒晒,衣服上就会留下tulaoshi.com很香的阳光的味道。总是单独洗,有专用的盆。也不给宝宝用任何的护肤品。

  

 

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