警惕！睡前喝奶易嗓子发炎

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不少反复呼吸道感染的孩子有个共性，那就是睡前喝奶，这是个非常不好的习惯。小孩子的咽喉要道是个容易藏污纳垢的地方，如果护理不当，就容易导致孩子反复呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。

　　睡前喝奶易致细菌滋生

　　这是因为儿童特殊的解剖生理结构决定的。一方面婴儿鼻咽及咽部相对狭小，且较垂直，虽然扁桃体具有一定的防御功能，但是牛奶是很好的细菌培养基，当孩子喝完奶后，残留的奶渍很容易导致细菌滋生，加之儿童各器官相距很近，如年幼儿耳咽管较宽，短而且直，呈水平位，因此，嗓子发炎发炎不说，还可能并发中耳炎等。

　　睡前喝奶“惯成”胃食管反流

　　新生儿期和2岁以下儿童特别多见，占60～70%以上，但大多属于生理性的，临床上很少会出现不适症状。但是如果睡前喝奶就容易让本来需要休息的消化系统再次工作起来，加重胃食管反流，严重时就容易引起胃食管反流病，反流的胃酸会刺激呼吸系统发炎，临床上典型症状除了会出现消化系统症状如纳差、反食、上腹痛等，非典型临床表现还会出现呼吸系统症状如呼吸暂停、喉支气管炎、喘息、喘鸣、反复肺炎、慢性咳嗽、声音嘶哑以及鼻窦炎等。

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　　叼着奶瓶睡觉危害口腔

　　如果你总是让婴儿含着奶嘴入睡，可能会给造成孩子的多数前牙患龋病，医学上称为“奶瓶龋”。主要是因为奶瓶中无论是牛奶、糖水还是果汁，里面都含有蔗糖。长时间含着它入睡，牙面上的细菌就可以利用糖代谢出酸性产物而腐蚀牙齿。当孩子醒着时，口腔中分泌的唾液多，会冲走或稀释口腔中存留的糖份；而当孩子睡着后，唾液分泌就会减少，牙齿就容易受到酸的腐蚀。医学教`育网搜集整理时间长了，就会把前牙慢慢腐蚀掉，造成“奶瓶龋”或“喂养龋”。

　　建议：

　　1. 如孩子小，还不好改变睡前喝奶的习惯，那就要注意喝完奶给孩子喂几口白开水漱口。

　　2. 尽量把喝奶时间提前一个小时，不要抱着奶瓶睡觉。

　　3. 对大一点的孩子，可以通过讲故事讲道理来分散孩子习惯喝奶的习惯。

　　对反复呼吸道感染的孩子，家长们注意自我观察评估一下，如经常清晨起来孩子嘴里有异味或经常有便秘和消化不良的情况，一定要尽快改变不良的饮食习惯，让孩子吃好还要睡好，早日让孩子从反复感冒中脱离出来。如改变了坏习惯,孩子仍然爱反复感冒,那就要去医院好好检查一下原因了。

　　5月29日，市民张丽(化名)第二次迈进开发区东北大街附近的一家“针灸诊所”，她是经朋友介绍来这里针灸治疗嗓子炎症的。但张丽没有想到的是，第二次针灸后不久，她就因气胸住进了医院。此后她发现，给自己针灸的“医生”其实并没有行医资质。目前这家“诊所”已经被开发区卫生监督所要求停业。

　　第二次针灸后突发气胸

　　6月4日，张丽才刚刚从医院出院。她的丈夫告诉记者，妻子不久前嗓子持续疼痛，经过朋友介绍找到了开发区东北大街附近一家“针灸诊所”治疗。5月29日，张丽第二次去做针灸。“做针灸的时候有一针直接扎在肩胛骨附近，当时就感觉疼痛难忍。”张丽说，此后在回家路上，她就感到胸闷气短呼吸困难。回家后不久，她就被家人紧急送往医院检查。结果令一家人大吃一惊——张丽被诊断为左侧气胸。

　　虽然经过住院治疗张丽已无大碍。但一家人认为，这次意外和针灸有关。“我们就此事找到负责针灸的‘医生’，但她坚决否认。”张丽的丈夫表示。

　　无证“诊所”已被要求停业

　　尤其令张丽一家人意外的是：经过进一步查询，他们发现给张丽针灸的这一“诊所”其实并没有相关证件。“我们联系了开发区卫生监督所，查询后发现诊所没有资质，针灸的医生也没有行医资格证。”张丽的丈夫说。 近日，记者找到开发区东北大街附近这处“诊所”，发现该诊所位于居民楼内，并未悬挂牌匾。目前诊所已经停业。据了解，针灸治疗属于医疗行为，需要在医疗机构内进行。这一诊所没有医疗机构资质，针灸师也没有行医资格证。开发区卫生部门已经对此处“诊所”进行了调查，责令其停止针灸活动，并将对此事做进一步调查处理。

　　针灸“医师”则对此事称，她是从小跟人学习中医针灸的，所以没有申办行医证件。张丽来做针灸时病情很严重，她还曾建议她去医院治疗。至于张丽的气胸则和针灸无关，因为针灸用的针非常短，不可能扎伤肺叶引发气胸。张丽表示，自己将通过法律途径维权。

　　不当针灸可能造成损害

　　记者在采访中了解到，近年来，针灸治疗在普通市民中颇受欢迎。一些养生会馆、洗浴中心、减肥机构都在开展针灸业务，由此引发的意外也不止一次。本报就曾报道过高新区理工园小区内的“怡元堂推拿养生会所”给的哥周成亮针灸扎出气胸，垫付3000元医药费后会所就关门“失踪”一事。

　　据了解，根据卫生部门有关规定，以治疗疾病为目的的中医推拿、按摩、刮痧、拔罐、针灸等方法，属于医疗活动，必须在医疗机构内进行。也就是说，施针的人必须是持有《医师资格证书》和《医师执业证书》两证的执业医师。针灸时若医生在深浅、方向、位置方面掌握不到火候，都会对患者造成伤害。正规医院对针灸取穴有着严格标准，一般都精确到零点几毫米。即使有如此精确的标准，由于个人胖瘦的不同也会有所区别，这都对医师提出了严格要求。但资质不明的小诊所，在为患者针灸时，一旦拿捏不当，轻者会造成气胸，严重的可能危及生命。

小宇只有两岁半，他整天穿着瘦小的鞋子，不太喜欢动，看起来文静瘦弱。最近，小宇妈妈总是抱怨：近来小宇有些营养不良，不爱吃东西。

　　专家告诉小宇妈妈，应该让小宇光着脚多在草坪、沙滩或操场上活动，不要担心他摔倒或受伤，平时千万不能再给他穿瘦小的鞋子，而应改穿较宽松的软鞋。不久，小宇妈妈高兴地说：“注意穿鞋和健康问题后，小宇胃口好了很多。平时不吃的麦片粥他也喜欢吃了。”

　　小心呵护“第二心脏”

　　食欲好坏与脚有很大关系。传统医学认为脚是人体之根。现代医学认为，脚是人的“第二心脏”、“第二个大脑”和“第二个身体”。日前，日本医学界一份报告指出，孩子的健康和穿鞋有关。专家建议，不要让孩子穿太小太紧的鞋，否则会有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢，影响孩子食欲，使其出现厌食或挑食，从而影响生长和发育。

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　　再热的天也别让宝宝光脚丫

　　即使到了炎热的夏季，不少新生儿的爷爷奶奶都要坚持给宝宝穿上袜子，有些新妈妈表示难以理解，认为这是老一代的做法。其实，这种做法还是有一定的道理。

　　半岁以下的孩子，皮肤稚嫩，对外界的感知反应有限。穿袜子可以对他们的小脚丫起到一定的保护作用，同时也可避免在温度降低时，宝宝着凉。此外，在抱宝宝外出时，或者在铺着塑料拼板的地板上行走时，更要注意穿上袜子，一来可以防备突然变天导致宝宝着凉，二来可以避开与有害物质的接触，减少感染。

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孩子的睡眠通常不太规律，如果再受到父母不良作息习惯的影响，很可能会在别的时间把“午觉”给睡了，这是一种很常见的现象。

　　午睡对于许多成人来说，是每天生活不可或缺的一个环节，于是，许多父母也习惯性地要把这个习惯“传”给孩子。但是，总有那么一部分孩子不愿“领情”，这让不少家长费尽了心思，为午间不安分的孩子烦心，为不午睡会影响孩子的身体担心。可孩子一定要睡午觉吗？>>>宝宝午睡不宜太长 唤醒宝宝别心疼

　　不睡午觉不影响发育

　　尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间，但这并不表明孩子一定要午睡，因为这种要求更多的是顺从了一种社会习惯。对于一部分孩子来讲，不睡午觉，对他们的生长发育根本不会有影响。一般来说，生长激素主要是在睡着时分泌，深睡的时候效果更好。而学龄前的孩子正处于生长发育的关键期，如果能在中午有一两个小时的睡眠，对促进生长激素的分泌是有好处的。>>>影响宝宝智力的2大因素

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　　为什么孩子不愿午睡？

　　1、孩子没有养成良好的作息习惯。

　　晚上很晚上床睡觉，白天起得也较晚，这是造成孩子午觉睡不着的一个很重要的原因。

　　2、孩子受到了外界的干扰，呈现兴奋的状态。

　　孩子因为有了一个新玩具，或对外界事物充满了好奇，深怕睡后就看不到自己想看的，不能做自己想做的，所以不愿睡觉。

　　3、最亲近的人或物不在身边。

　　因为缺乏足够的安全感，孩子自然就睡不着了。

　　孩子睡午觉不宜超过1小时

　　睡午觉是个有利于健康的好习惯，但据英国《每日电讯》报道，午睡过多却不好，这不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其心智表现。

　　研究发现，睡午觉时间超过1小时的孩子，解决难题的数量更少；晚上睡觉越晚的孩子，表现也越差。此外，这些孩子晚上会较难入睡，睡眠质量较差，早上起床也很费劲。

延伸阅读：

如何给新生儿叠尿布

　　适合新生儿的尿布叠法：

　　1、一般尿布都是正方形的，首先将尿布对折，成长方形。

　　2、接着再对折一次，成正方形。

　　3、然后将尿布表层从右向左拉开，成三角形。

　　4、接下来翻转尿布，将垂直的一边折入三分之一。

　　5、再往里折一次，尿布就折好了。给婴儿垫上尿布以后，可以在外面加一个固定扣带。