想要母乳充足喝什么汤好？

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母乳不够怎么办？很多新妈妈产后会出现母乳不够的窘况，又不忍心让嗷嗷待哺的宝宝喝奶粉，该怎么办呢？这时候通过喝汤来补充营养，促进乳汁分泌是最好的了。

常用促进乳汁分泌的汤：

1、红小豆煮粥，加红糖。

2、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡。

3、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮成粥吃。

4、豆腐150克、红糖50克、米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次服完，连服5天。

5、黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日。

6、猪蹄1对、茭白15克、通草10克，共煨汤或煮熟吃。

7、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。

8、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。

9、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

月子喝汤小贴士：

专家提醒，严禁妈妈产后立即喝高脂肪的浓汤如猪蹄汤，容易影响食欲和体形，并且高脂肪会增加乳汁的脂肪含量，新生儿、稍大的宝宝不能耐受和吸收，从而易引起腹泻。产妇宜喝些有营养的鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。一般小宝宝出生后几天内，胃口很小，各位新妈妈的母乳无论是营养还是量都足够。如果喝营养汤的话，产妇乳汁太多，容易乳房胀痛，而且容易引起乳汁淤积。一般在产后4天以后再开始喝较浓的营养汤。

确保奶水充足5个注意

除了补充汤水，新妈妈还需要注意一下五个事项，才能保证奶水充足哦。

1、分娩后的妈妈，往往情绪波动较大，医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。随时关注其心理健康，保持乳母良好的情绪是成功哺乳的关键。

2、合理饮食，每天保证足够的汤水，再结合催乳食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

3、加强宝宝的吮吸，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

4、如果乳汁实在太少，就要想办法促进乳汁分泌，可通过专业按摩手法疏通乳腺。

5、哺乳期内避免服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如治疗甲状腺类药物、山楂等。

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8个诀窍帮你解决母乳分泌不足问题

　　母乳喂养可以提高宝宝的抵抗力，但是，刚刚当妈妈，母乳喂养总是会出现各种出乎意料的症状。常见的喂养难题主要有：

喂养难题一：乳汁淤积使奶水阻滞

　　攻克难度：★★☆☆☆

　　在哺乳初期，新妈妈最容易遇到的一个问题就是乳汁的淤积了，而且乳汁淤积还会让新妈妈感到疼痛难忍，痛苦难当，如果没有这却处理好乳汁淤积的问题，新妈妈很容易就会出现回乳的现象，这是因为当新妈妈发生奶胀的时候，大脑就会发出减少乳汁分泌的指示，时间长了，自然也就没有了乳汁。

　　对于乳汁淤积，预防才是王道，刚刚开奶的时候，因为乳管没有完全打通，这个时候是最容易发生乳汁淤积的，一定要及时让宝宝吮吸，如果宝宝吮吸力道不够，也可以请月龄大一点的宝宝来帮忙或者使用吸奶器，将乳汁及时吸出来。同时每一次感到奶胀的时候就要给宝宝吃，即使宝宝不饿也不应该等待，直到将这个乳房的乳汁排空为止。

　　喂养难题二：尴尬的溢奶问题

　　攻克难度：★★★★☆

　　在哺乳期间，基本上每个妈妈都会遇到溢奶的问题，尤其是在夏天，衣衫薄凉，若隐若现的奶汁渗出来，不仅难受，也更影响了美观，让新妈妈常常处于尴尬的境地。溢奶通常是因为没有及时将乳汁吸出而造成的，对付溢奶的问题，选择合适的胸衣并备上合适的乳垫是关键，可以多准备几片防溢乳垫轮流换着用，以避免尴尬的发生。同时要每天在规定的时间吸奶，如果宝宝不在身边，也要随时准备吸奶器将乳汁吸出。

　　喂养难题三：只叼乳头的痛

　　攻克难度：★★★☆☆

　　喂奶时出现乳头痛往往是由两个原因造成的，一是喂奶姿势不正确，导致宝宝只是叼住了乳头而没有含住整个乳晕所造成的疼痛，另一个原因是因为宝宝开始长牙之后出现的咬妈妈乳头的情况而造成的乳头疼痛。

　　要解决这个问题，妈妈在喂奶之前最好将乳房清洁干净，不要留有汗味，因为出过汗的乳房有咸味，宝宝会不愿意用舌头触碰乳房，只会用牙齿叼乳头喝了。喂奶的时候，先逗宝宝将嘴巴张开，再把整个乳晕送到宝宝的嘴里，如果宝宝咬了你，也不要大声叫喊，因为这只会让宝宝觉得有趣而更乐此不疲，可以捏一捏宝宝的鼻子，让宝宝松开嘴巴，再重新喝。

　　喂养难题四：夏日母乳易变质

　　攻克难度：★★★☆☆

　　有些妈妈的奶水比较充足，宝宝喝不完，吸奶器将剩下的奶水吸出来之后，倒了吧，太浪费，存着吧，又容易滋生细菌，尤其是在炎热的夏天里更是如此。这时候，冰箱的用途就显现出来了，建议最好将乳汁放在封紧的奶瓶里，然后贴上日期标签，在放到冰箱室或者冷冻室里保鲜，一般冷藏的新鲜乳汁在冰箱冷冻室里可以保存至少3个月，放在设定在－18℃以下的独立冰柜里，可以保存3－6个月，母乳解冻后，可以在冰箱里冷藏24小时，超过这个时间的一定要扔掉，不能再重新冷冻。

　　喂养难题五：加水与否的纠结

　　攻克难度：★☆☆☆☆

　　在炎热的夏天，人体内的水分会大量蒸发流失，需要进行补充大量的水分，很多新妈妈就有疑问了，宝宝是不是也需要补充水分呢？其实，对于4－6个月的宝宝来说，单单靠妈妈的乳汁，就已经足够满足身体对水分的需求了，妈妈要做的就是尽量让宝宝吧乳汁吮吸足够，就没有必要再额外给宝宝喝水了。对于六个月以上的宝宝，妈妈可以不时给宝宝喝些果汁、白开水等进行水分的补充。

　　常见的催乳小技巧

　　1、两边的乳房都要喂：如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

　　2、多多吮吸：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

　　3、吸空乳房：妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

　　4、保持好心情：母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

　　5、补充水分：哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐）、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

　　有一些妈妈担心自己的母乳量分泌不够让宝宝吃不饱，也有一些妈妈担心宝宝会患上母乳性黄疸，因此，常常在宝宝一出生就喂奶粉或者糖水。事实上，这是非常错误的做法。医学上有大量资料显示，在医院里不宜尝试添加配方奶粉或糖水，因为这样做会减少宝宝的饥饿感，而导致妈妈的乳头得不到充分的吸吮刺激，进而会影响之后的泌乳量。

　　很多妈妈会觉得她们一开始奶水就不足。这是正常的！在分娩后的前3天，乳房分泌的乳汁呈淡黄色，质地黏稠浓厚，称为“初乳”，“初乳”营养丰富，足以满足初生宝宝的需求。一般到第5－7天时，乳房会开始生产正常奶水。尽管初乳每天的分泌量仅仅只有5—10ml，但由于宝宝一出生便会有多余的水分和糖分以供给身体所需，5—10ml的初乳仍可维持新生儿一天所需要的营养和能量。

　　最常听到妈妈提早停止哺乳的原因是她觉得宝宝吃得不够，自己也就迫不及待地改为代乳品喂养。其实，宝宝越吮吸乳头，妈妈产生的奶量就会越多。妈妈在哺乳完毕后可以通过按摩乳房来挤出剩余的母乳。把乳房内的所有母乳都挤出来能帮助乳房分泌更多的母乳。

　　世界卫生组织建议所有妈妈应该持续两年的母乳喂养，在宝宝成长的前6个月当中只采用母乳喂养，不要使用任何代乳品。大量的医学研究显示，在6个月之内母乳是宝宝全部所需要的水分和食物。对于6个月以上已经开始添加辅食的宝宝，可以将母乳作为辅食来喂哺，即使如此，每天也应该至少保证早晚各有一次母乳喂养。尽管随着年龄的增长，母乳的质量有些下降，但母乳仍是最好的食物。

　　毫无疑问，从营养学来讲母乳比任何配方奶都高级。母乳很神奇，它甚至会随着宝宝的生长发育而随时调整其中的营养成分。虽然现代生产制造婴儿配方奶粉的技术已经很先进，婴儿配方奶粉的制造商一直以来试着尽量模拟母乳的营养成分，以满足宝宝的生长需求。但对于宝宝来说，母乳喂养带来的种种好处，是再高端的奶粉也无法100％复制的。

　　当然因为种种原因无法哺乳而选择婴儿配方奶粉的妈妈也不用感到太过内疚，因为奶粉喂养好处之一是爸爸可以一起分享喂养宝宝的经验。如果你打算采取混合喂养，那么在宝宝4－6个星期大之前先不要使用奶瓶，而是用勺子代替。这样可以等待并促进妈妈的乳汁供应更加成熟、稳定，并且让宝宝更喜欢乳房而不是奶瓶！

　　宝宝天生就是喜欢母乳的，但是，偏偏有些宝宝就是不喜欢吃母乳，这到底是为什么呢？

婴儿不喜欢母乳的九大理由：

“我不喜欢香皂味儿的乳头”

　　只用水来清洁乳头和乳晕，这样我吃起奶来软软滑滑的很好吸吮，而当你经常用不知什么东西洗涤后，尝起来就又干又苦又硬的。

　　所以，请不要再用那些含酒精或皂类的用品了。

　　医生的解释

　　从怀孕开始，乳晕下的汗腺和皮脂腺分泌物增加，使皮肤表面酸化，导致角质层被软化，乳头变得柔软。香皂类清洁物质会洗去皮肤表面的保护层，碱化乳房局部皮肤，并促进皮肤上碱性菌群增长，使得乳房局部的酸化变得困难。此外，用香皂清洗还会洗掉保持润滑的油脂，你的皮肤就会变得又干又硬还容易皴裂。

　　“等我准备好了再加辅食”

　　奶奶总说最近我没长肉，是母乳营养不够了，要添加辅食了，可是我还没做好准备呢。当我闭上嘴扭转头，就是在说“我不要！”要等我能够不用扶助，自己坐着，并对你们吃饭表现出极大的兴趣，伸手抓食物，才是我准备好了呢。

　　医生的解释

　　宝宝的免疫系统十分脆弱，过早添加固体食品容易引发过敏症，也会给尚未健全的消化系统、肾功能增添不必要的负担。母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的，含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子，不必担心没有辅食营养会不平衡。

　　“过早用奶瓶让我有乳头错觉”

　　我刚生下来时妈妈还没有奶，所以一听我哭就给我喂奶粉。我刚习惯了吸吮的感觉，妈妈有奶了，让我吃，我不干，吃起来太费力，认为只有那个习惯的奶瓶里才有填饱肚子的奶汁。

　　医生的解释

　　乳头错觉是指婴儿在出生后早期，由于过早使用奶瓶而出现了不肯吃母乳的现象。吸吮乳头和吸吮奶嘴需要两种截然不同的技巧，奶瓶的奶嘴较长，婴儿吸吮起来省力、痛快。宝宝一旦习惯了这种奶头，再吸妈妈的奶头时，会觉得很难含住，也很费劲，就不愿再去吃母乳。

　　“我要按需而不是按钟吃饭”

　　我被送到这个世界的随身行李里没有时间表，告诉我什么时候该吃什么时候该睡。所以妈妈请不要把我早早地塞入被钟表控制的世界中去。

　　医生的解释

　　吃奶是宝宝表现天生性格的方式，他的胃口也随时有所变化，有时吃得多，有时需要得少。每一位妈妈的乳汁都是为自己宝宝的独特性而设计的，根据宝宝不同的需要，每次喂奶时，乳汁的分泌量、浓度和成分都有所调节。因此要按照宝宝的需要来喂奶，经过几周的磨合，你们就可以形成自己的喂奶时间表。奶粉因为其中含有数倍于母乳的蛋白质、脂肪和矿物质，新生儿不成熟的消化系统无法完全承受。由于无法根据个性安排奶粉量，才需要人为地制造一个固定的时间表，以防过饱或消化不良。

　　“妈妈感冒了，也别给我停奶”

　　妈妈感冒了，大家不让我再吃母乳了，怕传染我，我抗议，这时候停奶才是对我最大的不负责任。

　　医生的解释

　　在感冒发作前，宝宝已经接触到了感冒病毒，母乳里就有他最需要的抗体。继续哺乳也会帮助你得到适当的休息，突然断奶对你们都是百弊而无一利。虽然渗透到母乳中的药量非常小，不会对婴儿产生影响，不过吃药前最好咨询一下你的医生。

　　“前奶后奶都要给我吃”

　　妈妈牢记医生说要轮流哺乳，每次我开饭时都是这边吃两口那边吃两口，刚吃出感觉来就给换走了。再说一遍，医生的意思是吃完一边再换一边，上下顿轮流。

　　医生的解释

　　乳汁分前奶和后奶。喂奶时，先吸出来的奶叫“前奶”，外观较稀薄，富含水分、蛋白质，是给宝宝补充水分和蛋白质的，纯母乳喂养的宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补水。后奶外观色白比较浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养素，是给宝宝填饱肚子和提供热量的。因此，两种奶都要给宝宝吃。

　　“我不要吃运动后的乳酸奶”

　　为了恢复身材你要运动。每次做了运动你都觉得离开我好久了，怕我饿，迫不及待地要给我奶吃，可那时候的母乳味道怪怪的我不喜欢。

　　医生的解释

　　在运动中体内会产生乳酸，潴留于血液中使乳汁变味。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生乳酸。所以肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束休息半小时后再喂奶。

　　“妈妈急于减肥忘记我还没吃饱”

　　我知道是我让妈妈的身材走了样，我也知道妈妈想尽快恢复原来的干练模样，可是请不要急着减肥而限制吃脂肪，我需要这个。

　　医生的解释

　　脂肪是乳汁中的重要组成成分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶。平时身体中的有害物质都储藏在脂肪中，调用储存脂肪会让这些“环境荷尔蒙”进入血液及母乳中，危害到宝宝。

　　“火爆断奶影响我的心理”

　　断奶对我是个生理和心理的挑战，要慢慢来，让我逐渐适应。等我发现更好吃的食物，谁还喝奶呀。

　　医生的解释

　　哺乳对宝宝来说不仅是提供食物，更是安抚和亲密的源泉。在乳头上涂抹辣椒、苦味药物，让宝宝不敢吃奶之类的火爆断奶方法，不但让宝宝感到受了欺骗，对母亲甚至世界产生不信任感，更会引起宝宝的愤怒和焦虑，对他的心理有长远的不利影响。同时也会让母亲因为胀奶，出现乳腺炎之类的健康问题。

　　关于母乳的五大问题

　　一、哪些病宝宝不宜吃母乳？

　　母乳虽好，也不是万能的天然食品，乳汁有不适宜婴儿享用的时候，故不可不分青红皂白勉强为之。

　　1）氨基酸代谢异常

　　氨基酸代谢异常主要侵犯神经系统，是宝宝智力发育落后的重要原因。据估计，在严重智力低下的病人中，约10％与氨基酸代谢异常有关。在人群中的总发病率是万分之一到五千分之一。由于氨基酸代谢异常所引起的疾病，已经发现的病种达到70种以上。苯酮尿症就是其中的一种，是这70多种氨基酸代谢异常中比较常见的氨基酸代谢疾病。

　　2）苯酮尿症（PKU）

　　PKU是氨基酸代谢异常引起的一种疾病。属常染色体隐性遗传病。是体内缺少苯丙氨酸羟化酶，不能使苯丙氨酸转化为酪氨酸，而造成苯丙氨酸在体内的堆积，严重的可干扰脑组织代谢，造成功能障碍，以致这类患儿生后常表现为智能障碍。

　　3）乳糖不耐受综合征

　　乳糖不耐受综合征患儿，由于体内乳糖酶的缺乏导致乳糖不能被人体消化吸收，临床常表现为婴儿吃了母乳或牛乳后出现腹泻。由于长期腹泻不仅直接影响到婴儿的生长发育，而且可造成免疫力的低下，引发反复感染。应暂停母乳或其他奶制品的喂养，而代之以不含乳糖的配方奶粉或大豆配方奶。

　　4）病理性母乳性黄疸

　　母乳性黄疸，停母乳只是短期间的，一般是48小时左右，就可恢复母乳喂养。如果恢复母乳喂养后，黄疸再次加重，可再停喂1～2天。经过两三次这样的过程，宝宝就不会因为吃母乳而出现黄疸了，可以继续母乳喂养。

　　二、哪些病宝宝可吃母乳？

　　喂食母乳，并非所有的疾病均不宜，有部分婴儿或母体即使患病也是可以进行哺乳的。只要应当注意一些有关事项而已。

　　1）唇裂患儿

　　婴儿唇颚裂常给喂养母乳带来不便，此种情况可将乳汁挤入小杯内，用汤匙、注射器等喂食。若舌系过短，过紧，可让大夫剪开系带后喂养。

　　2）小儿腹泻

　　腹泻引起婴儿轻度脱水时，母亲应当间断吸奶器吸出乳汁。

　　3）鹅口疮

　　鹅口疮用制霉菌素有可靠有疗效，治愈后不影响母乳喂养。

　　4）生理性母乳性黄疸

　　婴儿若出现母乳性黄疸，只要不是病理性的，胆红素＜340mol／L，仍可母乳喂养，一般两个月后自行消失，对婴儿发育无不良影响。一般性的发热、上呼吸道感染等，也不影响哺乳，不宜停止喂奶，以防回乳。

　　三、哪些病妈妈不宜给宝宝喂母乳？

　　母体的部分疾病，也不宜喂养其乳汁，因为部分疾病患者强行喂养会产生一些恶果，给母体和婴儿造成危害。

　　1）如有严重的心脏病、心功能不全者，严重的肾脏疾病、严重的肝脏疾病、精神病、癫痫病等均为不宜，因为哺乳会增加母亲的负担，无疑会造成病情恶化。

　　2）处于细菌或病毒急性感染期的妈妈也不宜哺乳，因为乳汁内含致病的细菌或病毒，可通过乳汁传给婴儿。而感染期母亲常需应用药物，因大多数药物都可从乳汁中排出，如红霉素、链霉素等，均对婴儿有不良后果。故应暂时中断哺乳，以配方奶代替，定时用吸乳器吸出母乳以防回奶，待妈妈病愈停药后可继续哺乳。

　　3）其他类疾病：服用哺乳期禁忌药物、急性或严重感染性疾病、乳头疾病、孕期或产后有严重并发症、红斑狼疮、精神疾病、恶性肿瘤、艾滋病。

　　四、哪些时候病妈妈可给宝宝喂母乳？

　　但母体的部分疾病不影响喂养婴儿。部分乳房疾病，如乳头平坦、肉陷，应先挤奶，使乳晕变软，再伸展乳头周围皮肤及牵拉乳头，坚持一段时间即可正常。乳头皲裂应纠正婴儿的姿势。严重的乳头皲裂可用复方安息香酸酊涂搽患处，也可用白矾加蜂蜜蒸后外用，影响喂奶时可暂时挤出奶汁喂养。轻度的乳腺炎不影响哺乳，因为炎症是在乳房结缔组织，而不是乳腺管，乳汁不会带菌。

　　除此之外，轻度的糖尿病可行母乳喂养。因哺乳本身有抗糖尿病的作用，即使是母亲在服药期间，对婴儿也无大的影响。

　　需要指出的是，母亲在使用有损婴儿的药品时应少喂或者尽可能不喂，激素类药物、部分抗生素（如四环素氯霉素、红霉素、链霉素、磺胺类等）、锂盐、阿司匹林、嗅隐亭、抗癫痫药、抗甲状腺药等，对婴儿均有一定的影响，应避免服用。不得已服用时，婴儿应暂停哺乳，或母亲暂时停止药物治疗，两者不宜兼顾。

　　五、在哪些情况下，妈妈们不宜进行哺乳？

　　1）生气时哺乳：妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。

　　2）运动后哺乳：中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此，乳母只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。

　　3）房事后哺乳：我国古代的许多医书里都有记载指出，乳母在性生活之后不可立即哺乳。因为乳母在性生活时十分兴奋，中医认为“相火内动”，会影响乳汁的质量，对婴儿不利。实际上，人在喜怒哀乐，情绪变化的时候，体内的代谢是不同于安静状态的，这必然影响到乳汁的质量，此时哺乳不利于小儿健康。

　　4）浴后不宜马上哺喂：大冬天，许多处在哺乳期的妈妈很喜欢洗完热水澡，暖融融地抱起宝宝给他喂奶。但专家认为，妈妈刚洗完热水澡后，并不太适宜立即哺乳，因为热水洗浴，体热蒸腾，乳汁也为热气所侵，这时哺喂，“热乳”可能会伤害到婴儿。古代的育儿指南就有明确的规定，认为在上述情况下，乳母应“定息良久”，再“捏去“热乳”，然后乳之”。

　　同样，在夏季天气炎热，许多妈妈也会用冷水洗澡，这种情况下，母体的血脉受冷收缩，母乳受冷的影响，其质和量也都可能发生变化。婴儿吃了这样的母乳容易产生不适。

　　5）婴儿洗澡之后也不宜马上喝奶。因为这种情况下，小儿的气息产生变化，气息未定时就喂奶会使婴儿脾胃受损，甚至可能患上赤白痢疾。所以，凡是洗浴之后，应当休息一段时间，等气息平定下来再轻揉乳房，然后喂奶，方可保婴儿安全无病。

　　6）走得太急不能马上喂奶：一般休完产假，有些妈妈还会继续给宝宝哺乳，而且经常一下班就急急忙忙地往家赶，专家称，这种情况下也会产生“热奶”，建议不要一回到家里就马上给宝宝喂奶，最好歇15～20分钟后再喂。

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新生儿湿疹治疗方法

　　湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂，治疗好转后仍易反复发作，难根治。那么抵抗力弱的婴幼儿如何预防呢，今天我就来普及一下。

　　防母乳过敏

　　新生儿因为中枢神经系统发育不完善，调节功能差，如果是食用某些食物可能会引起过敏发应。新生儿出生的喂养方式又分为母乳喂养和人工喂养。其中母乳喂养的话母乳中的抗体虽然能够有效缓解湿疹，但是一定要注意的是妈妈要注意观察哪些食物会引起湿疹而注意忌口。比如饮食中药注意少吃或者是暂停食用鲫鱼汤、鲜虾等诱发性食物、避免食用辛辣、刺激性食物等等。

　　注意人工喂养

　　如果是人工喂养的新生儿，选用的是牛奶喂养的一定要注意将牛奶多煮一会儿，帮助牛奶蛋白发生变性，或者是在牛奶中加一些米汤、代乳粉以增加牛奶中含有的碳水化合物以减少异性蛋白的摄入，避免加重新生儿湿疹。