胎教要成功 六点秘诀必知

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胎教想要成功是要讲究方法的，对于很多过来人他们在孩子的教育过程中终于总结出了6点，知道了到底要如何才能胎教成功。

胎教成功的秘决，是相信胎儿的能力和对胎儿倾心的“爱与耐心”。胎教的各种内容都是围绕一个目的，即输入良性信息，确保胎儿生存的内外环境良好，使胎儿在自然而然中、在无意识探索中健康成长。

过来人总结胎教成功的6要素

要素1 怀孕前的准备：

选择天时地利人和之时，确保身心健康，精子和卵子优良。如服避孕药，则应在停药半年后再怀孕。

要素2 (图老师整理)及早确诊怀孕：

避免有害因素如X射线、同位素、农药、病毒感染、无意服用有害药物等因素对胎儿的伤害。

要素3 定期产前检查：

避免孕期发生意外，如有合并症(如心脏病、糖尿病等)及并发症(如妊高征等)要在医生监护下进行相应保健和治疗。

要素4 积极参加胎教：

准备要孩子前或刚一怀孕就应进“胎儿大学”，学习如何进行孕期保健，如何进行胎教，如何做准父母。0～3个月婴儿保健及教育课应在孕期学习，以免孩子出生后手忙脚乱。

要素5 安全分娩：

胎儿分娩时，一定要积极配合争取自然产，尽量不采用剖宫产。因不少孕妇错误地认为剖宫产好，常常　　由于不配合而造成难产。

要素6 参加早教：

出生后要不失时机地进行全方位的感觉教育。

一切胎教内容都应当在胎儿清醒时进行，而填鸭式、拔苗助长式施教，将适得其反。

至古以来教育都是为政人十分重视的问题之一，现如今科技发达，孩子教育更多很多父母的心头大事，以至于胎教兴兴萌芽。为人父母者都不想自己的孩子输在起跑线上，胎教在很多父母心中越发重要了。胎教的方式方法很多，比如语言胎教、阳光胎教等，可正确的方法，正确的人教育的效果是不一样的。下面我们就一起来看看谁更适合做语言胎教?(www.tulaoshi.com)

谁更适合做语言胎教?

孕妇及准爸爸要养成富有感情、充满爱意地跟胎儿对话的好习惯，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础。但是准爸妈哪个更适合做语言胎教呢？

语言胎教语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。你可以喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。

不过研究显示，胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。之所以准爸爸更适合给胎宝宝做语言胎教，因为准爸爸的声音大都属于有磁性的男中音或时男低音， 更容易被胎儿听到，而准妈妈们则大多属于高频的尖细的声音，因为高频的声音传到子宫时，是有衰减的，不容易被胎儿听到的，语言胎教的重任最好让准爸爸来完 成。所以爸爸是给宝宝进行语言胎教的不二人选。

>>>中国家庭并不适合语言胎教 怎样对胎宝宝进行语言胎教

自从怀孕后小丽一直在考虑到底要不要做胎教呢?小丽已经怀孕3个月了，到底可不可以胎教了呢，怀孕3个月可以做些什么胎教呢?孕3月又该做些什么胎教呢?

孕三月抚摸胎教

胎儿一般在第七周以后就开始活动了。吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等都是胎儿活动的内容。当胎儿受到外部刺激后也会出现各种的反应。这个时候孕妈咪可以抚摸胎儿和他沟通交流感情。

孕妈咪可以平躺在穿上，放松，用手指轻按一下胎儿再抬起来。这个时候有些妈咪就能够感觉的胎儿轻微的反应。有些妈咪还要过几天才能感觉到。每个人的体质不同，感觉到的时间就是不同的。一般这个抚摸适合早上和晚上，每次在5~10分钟即可。

有时候轻按的时候胎儿用力挣脱或蹬腿反应，这个使用孕妈咪就必须暂停抚摸，过几天胎儿适应了这种运动后就会出现反应了。

孕三月营养胎教

怀孕3个月胎儿体积尚小，这个时候需要补充较多的蛋白质、糖和维生素。在孕11周以后胎儿的成长期，需要的营养也日渐增多。所以这个时候非常需要营养胎教。

如果这个时候孕吐已经慢慢的好转，可以加重饭菜滋味，但是仍然要以清淡、营养为主，忌辛辣、过咸、过冷的食物。食物多吃些营养丰富的食物。

孕三月环境胎教

孕3月胎儿还没有定型，会因为外界事物的影响而产生变化。座椅这个时候孕妈咪需要端正言行举止，通过外界的事物让胎儿向美好的方向变化。

孕3月胎教你做了吗?胎教就从怀孕开始吧!

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备孕补肾吃什么比较好

1、山药

它是补肾的首选食品，在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中，山药占据着“总裁”或“副总”的位置，补肾效果十分明显。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。

2、核桃

核桃可以延缓肾精的消耗，从年轻时就坚持吃核桃的人，到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时，核桃的形状类似大脑，中医认为像什么补什么，所以孕前和孕中多吃核桃的话，生下的孩子更聪明好动，新妈们则更容易恢复。

3、黑枣

中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效，想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

4、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

5、葡萄

葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

6、鸡蛋

鸡 蛋和我们的卵子有着某些相似的物质，经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要“溏心”。在中医眼中，鸡蛋分红皮、白 皮，也分蛋清和蛋黄，这都是不一样的，红皮蛋偏于补血，白皮蛋偏于补气，蛋清偏于补阳，蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候，溏心蛋效果更好。

7、枸杞子

在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了，不必泡水，像吃葡萄干一样嚼着吃就好。