宝宝在家游泳 需注意六点

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宝宝在家游泳 需注意六点

    我们都知道，宝宝从胎儿开始就是个游戏健将，多让宝宝游戏还有众多好处，如促进宝宝的脑部发育，锻炼身体的协调性等。为了多让宝宝游泳锻炼，父tulaoShi.com母们也可在家进行哦，但要多注意以下注意事项：

    1、选择软壁泳池
　　
    婴儿游泳时，最好别选用硬壁的泳池工具，现在，批发商场里有卖那种充气游泳池的，可以防止较大婴儿在游泳时出现的一些意外碰伤。
　　
    2、保持上下水温一致
　　
    在给泳池里放水的过程中，一定要让泳池的上下水温一致。水温应保持在36°C-37°C，可以买一个水温计随时测量。
　　
    3、水深要与宝宝身高相同
　　
    泳池放水的深度，视宝宝的身高而定，以宝宝在游泳时脚不触及池底为标准。
　　
    4、泳圈型号和宝宝一定要匹配。
　　
    泳圈的内径要大于或等于婴儿的颈圆，婴儿成长到一定的阶段，应更换不同型号、大小的泳圈。 给宝宝套圈时，要两个人操作，动作要轻柔。套好游泳圈，应检查婴儿下颌部是否垫托在预设位置，下巴要置于其槽内，并缓慢入水。
　　
    5、游泳时给宝宝主动性
　　
    在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不可手抓泳圈来移动泳池中的宝宝，只能握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

3大饮食 帮助宝宝预防中暑

    炎炎夏日，让所有人觉得酷暑难耐，妈妈们都知道在宝宝幼儿时期应多给宝宝多晒晒太阳，这样有助于宝宝对钙质的吸收，又加上宝宝们都特别的喜欢到户外活动，从而导致宝宝们特别的容易中暑。这个时候爸妈们应给为宝宝做好夏季防暑保健显得十分重要。

    怎么做可以有效预防宝宝中暑？图老师小编提醒爸爸妈妈们在高温环境中要加强通风降温设施，避免阳光直接照射宝宝；要多给宝宝洗澡，水能带走暑热，有条件的可经常游泳；还要让宝宝保持充足的睡眠。

    此外，科学地饮食也可以有效地帮助防暑。下面图老师小编为你介绍3大饮食秘诀，帮助预防宝宝中暑。

    补充维生素

    新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富；在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多。

    家长们要让宝宝每日多吃上面这些食物，夏天炎热可多食瓜果，如西瓜、冬瓜、凉瓜等富含维生素的解暑食物。

    推荐食谱：番茄果汁

    食材：番茄1个、苹果一个、白糖5克

    做法：

    1、备新鲜番茄1个，苹果1个，白糖5克，烫开水适量。

    2、将番茄洗净，用开水烫后剥皮。

    3、用搅拌机把汁挤出，苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。

    4、将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。

    补充水和无机盐

    可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃清热利湿的食物：有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。

    让宝宝每天补充足够的水分，最简单的是多饮开水或淡盐水，也可饮新鲜果汁、酸牛奶等，婴幼儿由于胃肠功能发育不全，应少吃冷饮。

    推荐食谱：牛奶香蕉糊

    食材：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量

    做法：

    1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。

    2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。

    3、注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

    4、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。

    喝粥

    在夏天喝粥也是大有好处的。赤豆粥有补肾消水肿的功能，肾功能较差的人最好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃润肠，止渴解毒。莲子粥还能健脾益气。

    百合粥能润肺止咳，养心安神。冬瓜粥利水消肿，止渴生津，并有降血压的作用。银耳粥生津润肺，滋阴养肺，可治疗高血压和慢性支气管炎。黄芪粥可治脾虚所致的水肿。

    推荐食谱：冬瓜粥

    食材：冬瓜300克、粳米180克、猪肉（瘦）100克、淀粉3克、盐2克、香油5克、大葱3克

    做法：

    1、将猪肉洗净，剁茸，加盐、水淀粉拌匀。

    2、冬瓜削皮，洗净，切片。

    3、粳米淘净入锅，加适量水煮约25分钟，放猪肉茸，冬瓜片，再用小火煮几分钟。

    4、待粥液浓稠后即可盛出，淋上香油，撒上葱花即可。

    预防很重要。但是万一宝宝中暑要怎么办呢？除了一些基本的应对措施外，也可以从饮食上进行治疗。图老师小编建议：给宝宝喝一些鲜果汁解暑效果好。以下三种汤饮适合宝宝中暑后服用：

    三鲜饮 鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克，加水适量，熬煮浓汤，取汤拌蜂蜜，代茶饮。具有生津止渴，清热解暑的功效。

    绿豆枣汤 绿豆250克，红枣15克，加水适量，熬煎浓汤，煎好后加入糖少许，温服。绿豆甘凉，具有清胆养胃、解暑止渴的功效。红枣健脾益气，两者合用，适用于发热而微汗者。

    六味鲜汁饮  将西瓜汁、西红柿汁、梨汁、鲜藕汁、甘蔗汁、荸荠汁六汁混合当茶饮。适用于口渴、心烦、食欲不振及小便赤黄等症。

选择防漏奶瓶三要素

    妈妈们通常在选购奶瓶的时候，首先都会先考虑到价格、质量、设计以及重量和选一些清洗方便的奶瓶。然而，妈妈们却常常忽视了一些奶瓶漏奶的的细节。那Tulaoshi.Com么妈妈们该如何挑选适合宝宝又不漏奶的奶瓶呢？

    有经验的妈妈都知道，很多奶瓶都会漏奶。购买时，如果不注意这些细节，就会给宝宝误选不合适的产品。

    漏奶会造成较大的不便，如果奶嘴漏奶的话，宝宝的吞咽速度不够，漏出的奶就会呛到宝宝；如果是奶瓶瓶身漏奶，多余的奶还会将宝宝的衣服弄湿，一旦妈妈有事离开，宝宝的处境就会比较难堪。外出携带奶瓶时也会不方便，一个不小心，漏出的奶就把妈妈的包弄得一塌糊涂，十分尴尬，清洗起来也会很不方便。

    看似小问题，实则大麻烦。所以，选购一款防漏奶性能良好的奶瓶很有必要。为了选好一款防漏性良好的产品，我们需要从奶瓶、奶嘴以及防胀气功能这几点来综合考虑，下面就让我们来具体看看，奶瓶密封性的选购注意事项吧！

    奶瓶防漏性

    奶瓶的防漏性，主要从奶瓶材质、瓶口口径、螺旋盖的防漏性三个角度来探讨。

    奶瓶材质：现行奶瓶材质分为玻璃、硅胶、塑料与不锈钢。玻璃、塑料与不锈钢奶瓶材质较硬，硅胶质地的奶瓶就会柔软很多，很多妈妈看中了硅胶奶瓶安全、轻与质地柔软舒服又的特点，特意给小宝宝选购了一款硅胶奶瓶。

    殊不知，硅胶奶瓶的优点也是它的缺点，过于柔软的材质，使得小宝宝不易控制力度，很容易在抓握的时候，因为用力过猛而把奶水挤出来，从而发生漏奶事件。

    瓶口口径：奶瓶口径分为标准口径与宽口径，很多妈妈选择宽口径奶瓶，因为它添加奶粉方便、清洗也容易许多。但与此同时，它的奶水流速会快于标准口径奶瓶，因此，更容易出现漏奶问题。

    螺旋盖：又称口环、螺牙、转接环，即套在奶瓶上部与奶嘴相连接的部分。评价螺旋盖是否会漏奶，需要从它与瓶身、奶嘴的贴合度来考虑。一般而言，螺旋盖与奶嘴、奶瓶的贴合度高，漏奶的可能性就小，如果与二者的贴合度较低，奶水就会沿着螺旋盖从旁边溢出来。

    因此，一定要注意螺旋盖的日常清洁与护理，不可用开水煮的方式来消毒，因为高温容易使之变形。同时，要注意及时清洁积聚在瓶身或转接环上的污垢或残留物。在选购奶嘴时，也要选好与螺旋盖相对应的型号，才不会发生漏奶现象。

    奶嘴防漏性

    检查一款奶嘴的防漏性如何，主要从奶嘴孔的大小、形状，以及奶瓶盖三个角度来看。奶嘴孔形状不当、孔口大小不一，甚至奶瓶盖与奶嘴的紧实度不够，都会发生漏奶现象。因此，妈妈们在进行挑选的时候，一定要结合自身宝宝的情况，挑选一款合适的奶嘴。

    奶嘴口形状：不同奶嘴口形状适用于不同年龄阶段的宝宝，奶嘴口形状具有十字孔、Y字孔与圆孔三种形状。需要根据宝宝年龄选择合适的奶嘴口形状。

    奶嘴口大小：圆孔奶嘴又可按照孔洞大小分为S、M、L三个型号，分别适合于不同年龄阶段的宝宝。妈妈们可以按照表格中的标准来判断奶嘴口的大小是否合适。　

    不同品牌的奶嘴口，具有不同的划分标准。下面以贝亲、智高、新安怡这三款奶瓶为例，说明不同奶瓶的孔洞设计具有不同的适用性。　

   奶瓶盖：评价奶瓶盖是否具有防漏功能，主要看奶瓶盖与奶嘴孔的贴紧程度。如果奶瓶盖与奶嘴孔贴得很紧，就可以有效防止奶水溢出。

    防胀气系统

    防胀气奶瓶也叫防吐奶奶瓶，通过特殊处理，使外部空气通过进气孔进入奶瓶，保持瓶内正常气压，能有效解决奶嘴吸扁、奶瓶气泡问题，从而有效地减少宝宝胀气、打嗝和吐奶的症状。

    现在市面上的防胀气奶瓶主要有底部透气型、奶嘴防胀气和内置导管防胀气系统这三种类型。防胀气功能虽然能够减少宝宝胀气，但由于种种原因，使用具有防胀气功能奶瓶时，也不可避免地会发生漏奶现象。

    底部透气型：奶瓶底部设有进气孔，这种奶瓶透气性较好，使用起来比较方便，但是奶瓶需要高温消毒，在经过开水浸泡后，奶瓶底部的透气装置容易因为热胀冷缩等原因变得不紧实，容易发生漏奶现象。

    导管防胀气系统：奶瓶内置有导管设计，内置阀门颗可以使液体的真空干扰程度减到最少。但妈妈要注意宝宝的吮吸速度能否跟上，否则也会因为吮吸速度不够而发生漏奶。

    奶嘴防胀气：通过在奶嘴配置独特的防胀气活门，增强奶瓶内部气压，增大奶嘴的流量和流速，帮助宝宝呼吸更顺畅。但容易发生奶水从活门小孔侧漏出来的现象。据很多使用过新安怡奶嘴的妈妈反映，这款奶嘴很容易发生侧漏现象。