现在图老师小编大家也就是广大的图钉们，整理编辑了抚摸胸部手法图 快速丰胸技巧，真心的希望大家能够喜欢，对点几个赞，多分享一下就是对小编最大的支持了，我们一起努力，让图老师丰胸频道越做越好！
【 tulaoshi.com - 丰胸 】
tulaoshi.com对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，主要方法有：理疗法将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。
擦油按摩法
对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，主要方法有：理疗法将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。
单手持刷，在腰部脊骨，由上而下作经强刺激10次，通过刺激支配生殖系统的中枢神经，有利于子宫卵巢等器(图老师整理)官的发育并提高它们的功能，从而可以促进乳腺功能的活动，对乳房的发育隆起是有帮助的。
关元按压法
不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软，还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和
对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，主要方法有：理疗法将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两(www.tulaoshi.com)旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。
改善性功能等多方面的作用。按压本穴时应排空小便，每次按压时间为15分钟，以早晨起床后10分钟，晚上临睡前半个钟头进行锻炼，效果最佳。
红外线按摩法|
丰胸相关推荐 |
||
|
怎么丰胸效果好 在家如何丰胸 |
6招丰胸秘诀 |
丰胸精油的按摩方法 |
|
木瓜丰胸法不能成立主要原因 |
日常简单的丰胸方法 | 5个丰胸方法摆脱平胸 |
| 中药丰胸灸 教你如何拥有美胸 | 自制丰胸汤 丰胸汤推荐 | 简单有效地懒人丰胸法 |
| 丰胸的食物有哪些 想丰胸吃什么好 | 生理期吃什么食物能丰胸？ | 丰胸应该注意的事情 |
生孩子是每个女人必经历程，但是看到许多原本貌美如花的女子生完小孩后身材完全走样，进入大妈时代，不禁让人打寒颤。新妈妈不要慌，怀孕的时候当然不能苦了孩子和自己，生完小孩以后可不能怠慢，赶紧进行瘦身运动。
一、产后微运动
生完后，身体比较臃肿，这个时候瘦身操是要做做tulaoshi.com的，瑜伽也可以较好的恢复身体。因为这个时候妈妈们的身体还比较衰弱，激烈的运动并不适合们所以尽量选择稍微安全的微运动。
生(www.tulaoshi.com)孩子是每个女人必经历程，但是看到许多原本貌美如花的女子生完小孩后身材完全走样...（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）
二、产后食谱
这个时候当然要注意调理身体，补充营养。绝对不能进行绝食等行为，要为自己的下半辈子健康着想。但是也不是说餐餐要大鱼大肉，大吃油腻之物。搭配好饮食，注意营养，吃的健康。
生孩子是每个女人必经历程，但是tulaoshi.com看到许多原本貌美如花的女子生完小孩后身材完全走样...（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）
三、母乳喂养
母乳喂养孩子，可以帮助妈妈们瘦身哦，可以消耗母亲体内的脂肪，顺势可以增进与孩子间的感情。是不是一举两得呢。并且母乳喂养还可以促进子宫收缩，同样有利于妈妈产后恢复哦。
6招丰胸秘诀
第1招、双手合掌于胸前将双手合掌，放于胸前，集中力量在手掌，由两边推力于中间，每天保持5-8次。
第2招、交互伸手一手抓另一手臂，伸直向外推，保持数秒，重复5-6分钟。
第3招、扩胸动作双臂伸开，可锻炼胸肌，预防乳房下垂。
第4招、张开双臂抬头，保持身体直，两手握拳，双臂摆在胸前，双足张开与胳膊平衡，双臂左右展开，加力于肌肉上。
第5招、按摩背部单手向后抚背，保持10秒，左右交换重复5-10分钟。
第6招、挺胸动作收紧肌肤弹力，运动时，保持胸肌弹性，可实现完美曲线。
|
丰胸相关推荐 |
||
|
怎么丰胸效果好 在家如何丰胸 |
6招丰胸秘诀 |
丰胸精油的按摩方法 |
|
木瓜丰胸法不能成立主要原因 |
日常简单的丰胸方法 | 5个丰胸方法摆脱平胸 |
| 中药丰胸灸 教你如何拥有美胸 | 自制丰胸汤 丰胸汤推荐 | 简单有效地懒人丰胸法 |
| 丰胸的食物有哪些 想丰胸吃什么好 | 生理期吃什么食物能丰胸？ | 丰胸应该注意的事情 |
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150825/228397.html
看过《抚摸胸部手法图 快速丰胸技巧》的人还看了以下文章 更多>>
