心理健康:积极暗示:保持距离不如保持好心情

2015-07-07 19:29 23 1 收藏

今天图老师小编要向大家分享个心理健康:积极暗示:保持距离不如保持好心情教程,过程简单易学,相信聪明的你一定能轻松get!

【 tulaoshi.com - 心理健康 】

和前辈搭出租,超过一辆贴得花里胡哨的车,前辈扭头开心对我说:“瞧,别人都贴"保持距离",这车却贴着"保持好心情"。”

  我只注意那车后黄色的“实习”贴,经她提醒,扭头再一瞧,还真是。五个大字“保持好心情”在眼前一晃而过,再一留意,呵呵,女司机!

  实习+女司机,我能想象这车在北京拥堵的道路上承载的“压力”,但我相信她及她的爱车“挨批率”一定不高,就因为那5个字。



  不是有研究么,堵车时人的心情特容易变坏。但这另类的“保持好心情”,也许你会有点不屑,但哪怕是嘲笑,你看了也会笑,不是吗?这是一个积极的暗示。

  车程过半,竟听到前辈哼唱的声音。前辈是社论高手,总觉得应是严肃认真型,更何况,好久没听过同龄人这样“肆无忌惮”唱歌了,我每天从周围人那里看到的都是面无表情,听到的多是抱怨不迭……

  心情好时哼哼小曲,这就是一种境界啊!


延伸阅读:

日常急救小常识介绍

日常生活中意外伤害很难避免,掌握一些急救常识是非常必要的。今天为大家提供日常急救小常识介绍,生活小妙招让你更懂得生活。在发生意外的时候如果你能够在医护人员到达前,按医学护理的原则,利用现场适用物资做好应急处理,那么你就会为生命争取到时间。

日常急救小常识介绍 生活小妙招让你更懂得生活

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/xinlijiankang/)

酒精中毒

1、对于昏迷者,确保气道通畅。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/xinlijiankang/)

2、如果患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出。

3、保持患者温暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度,如有必要立即使用心肺复苏术。

5、将患者置于稳定性侧卧位,密切监视病情,每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

炸伤

1、如果炸伤眼睛,不要去揉擦和乱冲洗,最多滴入适量消炎眼药水,并平躺,拨打120或急送有条件的医院。

2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血,应迅速用双手为其卡住出血部位的上方,如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大,则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次,以免患部缺血坏死。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150707/225531.html

延伸阅读
标签: 心理健康
首先,掌握一定的心理卫生知识。阅读心理学方面的书籍。学习心理知识,促进自我的成长。 其次,用健康的思维方式看待生活。例如,让两人观察同一只杯子,如果一个人注意到微小的斑点,另一个人注意到柔和的色泽,前者的思维模式就可能比较悲观,而后者对事物积极的方面更为敏感,是一种健康、乐观的思维方式。 再次,正确认识自我。我们对...
标签: 心理健康
心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感。总之,心存善良的人,会始终保持泰然自若的心理状态,这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态,从而提高了机体的抗病能力。所...
标签: 心理健康
1.坦然接受:你可能从小受过一些不恰当的情感教育,诸如:“胆怯是可耻的”、“愤怒是不道德的”、“悲伤流泪是软弱的”……这些教育使你无法正视自己的真实情感,从而导致你对这些情绪体验的焦虑和压抑,不利于自信的形成。因此,不论是什么样的情绪体验,你都要接受。 2.正确认知:如果一直以来...
标签: 心理健康
一项调查显示,中国内地城市的单身人群约有75%情绪不佳,其中22.2%感到孤独寂寞,30%有焦虑、疲倦、压抑和挫折感,13.9%对周围事物缺乏兴趣;生活、婚恋压力、心理负担以及性压抑已成为威胁其健康的潜在杀手。这是今天公布的“《2010中国城市健康状况大调查》对单身者健康报告披露的信息。 由慈铭体检集团、中国医师协会、中国医院协会、...
标签: 胎教
孕期心情胎教注意保持好心情 有人说:女人只有生了孩子,才算是一个完整的女人。也许是吧,仔细想想,在为人女━━为人妻━━为人母,这些人生的环节中,有些是无从选择的,有些虽然可以选择,但如果不选,人生将会留有缺憾。特别是为人母,这真是一个非常奇妙的过程。在这个人生环节中,你可以丰富的拥有体味孕育生命的惊喜,迎接新生命到来...

经验教程

596

收藏

35
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部