心理健康：“心理炸弹”比屠刀更危险

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为了写稿，我把日前福建南平市持刀砍杀儿童事件的来龙去脉又看了一遍，也就又难受了一回。这新闻实在让人不忍卒读。中国政法大学教授萧瀚写过一篇文章叫《我为什么不要孩子》，估计现在他有了一条新的理由——无妄之灾。看看那些悲痛欲绝的孩子父母，这真是无法承受之痛。

　　惨剧发生后，很多评论把板子打在了校园安全问题上。校园安全当然是个大问题，校方对发生这样的惨剧也有着不可推卸的责任，不过我始终感觉，这样的事件，是极其偶然的，甚至可以说是防不胜防的。想想看，校园安全上去了，其他场所呢？别忘了有的惨案甚至发生在公安局里。在不断加强社会治安，制定完善的应急机制的同时，怎样防止这种疯狂杀手出现，可能也是我们需要积极思考的问题。

　　让我们来看看这个叫郑民生的杀人犯，从他行凶时的行为和话语看，逻辑清晰、目的明确，实在不像一个精神病患者，他的一些同事也支持这种看法。当然，结论还是留给专家去鉴定吧。不过没有精神病并不代表没有心理疾病，郑民生显然是有比较严重的心理疾病，看看他杀人的动机：一是被医院辞退、工作无着，二是恋爱失败，三是受一些身边人员闲言刺激。处于这种境遇的人在全世界恐怕为数众多，如果都像他这样报复社会，地球人都不够杀的。因此驱使手中屠刀的主要原因并不是客观环境，而是崩溃的内心。

　　他多次恋爱失败，在单位混得也很不如意，虽然我们没有证据证明他具有“反社会人格”，但是孤僻、自卑、懦弱这几点肯定是有的。没有面对生活的勇气，甚至连面对成年人的勇气都没有，只能找孩子下手。当生活的不顺利一次次压在他脆弱的神经上时，他就崩溃了。

　　如何预防这类惨剧的发生？相比于社会、文化等宏大叙事，我想提供心理援助可能是最及时而又最细致入微的方法，一个汶川地震就提醒了我们，心理医生是多么的稀缺和重要。经常看美剧的人都知道在美国心理医生是多么的普及，人们像定期体检一样定期去看心理医生，即便是简单地宣泄一下情绪，对调整自己的心态也是很有帮助的。我们可以推想，假如郑民生拥有某个渠道把每一次的不顺利都及时地发泄出去，就像河水得到及时的疏导，是不是就没有后面的山洪爆发了？

　　心理医生对于我们来说已经毫不陌生了，很多人也能侃侃而谈弗洛伊德、马斯洛的理论，然而实际上，真正的心理援助离我们还太远太远。例如青少年网瘾问题，这是典型的心理问题，在美国，可能通过心理援助小组来解决，到了我国，居然用电击疗法，简直不知道是谁有病。由此可见我们甚至连基本的心理援助构架都没有建立起来。

　　当这样的惨剧发生时，心理咨询与治疗的意义就凸显出来了。起码当务之急，就是要对惨剧发生学校的孩子们进行心理辅导。这也许对死难的孩子家长来说有些亡羊补牢的悲哀，但从更长远的眼光去看却是未雨绸缪，有助于我们及时拆掉那些“心理炸弹”的引信。可能有人会问，美国那么发达的心理咨询网络不是也阻止不了校园枪击事件发生吗？确实，杀毒软件挡不住所有的病毒，但这并不能抹杀杀毒软件的价值。

延伸阅读：

皮肤干燥起皮莫着急 合理护肤有常识

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1、轻柔碰触的方式清洗，不能摩擦

洗脸时不要摩擦肌肤，要以轻柔碰触的方式清洗，时间不宜过长，建议用清水或者33℃的温水，清洗干净后用毛巾以按压的方式将脸擦干净。注意要沿脸部轮廓用右手向左侧、左手向右侧清洗冲洗至面部没有洁面产品残留为止。干燥敏感的皮肤不能使用清洁力太强的洁面产品。主要应该以口者喱状，乳液状或是直接就能积压出泡沫的洁面品为主。

2、洗脸后使用保湿化妆水

保湿化妆水可以镇静肌肤，适度缓解皮肤炎症，从而将肌肤调整到最适宜吸收养分的状态，提高其他产品的渗透力。敏感型肌肤挑选化妆水时切记千万不能选含有酒精的，香精的，以及带有清洁功能的化妆水，这样的水只会让你的肌肤越变越薄，起不到保养的功效。敏感肌应选用质地稍稍粘稠，无色无味，温和的保湿水。

3、在皮肤未干之前使用锁住水润的面霜

洗脸后，要在肌肤尚未干燥之前就立刻进行保湿，皮肤敏感干燥就是因为皮脂膜受损导致的，所以挑选一款好的面霜尤为关键。倚靠肌肤自身的力量难以留住水分和营养，因此，必须用面霜来“密封”水分，同时将营养成分送抵肌肤。涂抹保湿产品时必须轻柔缓慢，防止皮肤滑动，最后还要利用手心的温度令肌肤更好地吸收。涂抹手法更要轻柔。

4、用水洗保湿面膜补水温和

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面膜种类很多，但对于敏感肌MM来说有两种面膜不能做，一个是清洁面膜，实在是要做也只能在夏天时敷在T区。一个就是撕拉型，它会严重损伤你的角质层。敏感肌最好使用口者喱状的补水面膜，或是霜状的保湿补水面膜，这些都是水洗式的，对皮肤没什么刺激。

5、生活小常识

1、在怀孕5个月后，皮肤问题会加剧，妊娠纹也随之而来。

2、孕期由于荷尔蒙的分泌和身体的新陈代谢导致肌肤容易出现松弛、起皱、起斑、长痘、皮肤干燥粗糙等问题。

3、暂时放弃祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血。

4、少用香味太浓的香水——刺激孕妈咪而引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适。

5、在外就餐不注意合理摄取营养——影响胎儿生长并使自己不留神地胖起来无论是脸部清洁还是手、唇保湿，作为孕妇，所使用的一切护肤品都要把安全性放在第一位。知道了孕妈妈如何护肤之后，还必须使用安全有效的孕妇护肤品。