心理健康：婚姻不幸福很伤女人心脏

【 tulaoshi.com - 心理健康 】

常有人比喻不幸的婚姻使女人心碎。新的研究提示，对其婚姻关系不满意的已婚妇女中，心脏病的危险性较高。

美国匹兹堡大学的研究人员对近500例中年女性进行了研究，结果发现婚姻“痛苦”与心脏病发病风险较高有关，且这种相关关系不依赖于其它危险因素，如吸烟、高胆固醇和高血压等。

而且女性的婚姻不幸看来是独立于整体应激、抑郁及其它心理因素对心脏的影响的。

主要研究人员Wendy Troxel上周在加利福尼亚Monterey的美国身心协会年会上报告了该项研究结果。

现在俄亥俄州肯特州立大学的Linda Gallo博士认为，先前研究提示，通常婚姻对男性心脏有益，但婚姻对女性健康的影响方面了解得较少。

Gallo说，这项研究对女性进行了11年左右的随访，试图对婚姻满意程度如何影响女性的心脏健康进行评估，直至其绝经期。

Gallo等发现，对婚姻不满意的女性与那些满意的人相比，更有可能在心脏主要动脉上形成斑块。她们也更有可能出现颈动脉栓塞，后者是一种已知的中风危险因素。

当然，所有婚姻都有起伏，该研究并没有观察偶尔出现的正常应激。相反，所研究的是女性与其丈夫的整体幸福——交流、共度时间的长短及其它因素。

Gallo认为，婚姻不幸可能会通过“损耗”躯体来影响心脏。象总体应激一样，婚姻不满意可引起心率、血压和应激激素水平的习惯性升高。

婚姻问题可能是对身体有害的激发行为的一部分，这些行为包括失眠和饮食及锻练的变化在内。

Gallo说：“我猜想婚姻不满意可能会将女性推向较差的健康状况。”

驱蚊生活小常识

驱蚊生活小常识

窗纱是我们常用的，也是最有效的。窗纱，纱孔的大小要合适;装纱时，应有一点余量，用来掩盖一些窗缝。装了窗纱，只能挡住大部门蚊子，接下要做的很关键：

1.油烟脱排机出口，洞那么大，很容易被人忘记，出口应装纱。

2.排风窗口也不能漏掉。

3.出水口：洗手池、洗衣机、浴缸等等，这些地方有的虽有存水弯头，由于虹吸现象，挡不了蚊子，特别是下大雨，水位上升时，蚊子会大量从这些地方钻进来，可用窗纱布把口盖住。

4.门缝的处理，有时候门缝很大，用门条也封不住，特别是门底下的缝，用窗纱从底下过，里外把纱固定，最好放松一点，蚊子就进不了啦。

5.再细细检查有没有蚊子可钻进来的小孔与缝，用胶带粘、海绵塞。

我们看看另一种办法——把用过的失去药力的蚊香药片，轻轻滴上几滴风油精，插上电源，就能达到较强的驱蚊效果，又节约药片。遇上停电还可以把用过的一两片药片，一块点燃，几分钟后，就能起到驱蚊灭蚊的效果。

蚊子怕什么植物?

除了蚊香外，蚊子还怕什么气味?可以在房间里面种什么植物吗?

蚊子最怕的，还有刺鼻的气味。另外还有烟，大蒜。

有的植物具有特殊的香气或气味，对人无害，而蚊子、蟑螂、苍蝇等害虫闻到就会避而远之。这些特殊的香气或气味，有的还可以抑制或杀灭细菌和病毒。这些植物包括： 晚香玉、除虫菊、野菊花、紫茉莉、柠檬、紫薇、茉莉、兰花、丁香、苍术、玉米花、蒲公英、薄荷等。

1.夜来香

又名夜香树，原产美洲热带。叶片心型，边缘披有柔毛，每逢夏秋之间，在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，当月上树梢时，它会飘出阵阵清香，这种香味令蚊子害怕，是驱蚊佳品。

夜来香花的香味浓烈，对于患有高血压和心脏病的人，长期闻这种浓郁的香味可能会发生呼吸道难受的情况，所以夜来香在盛花期间不要放在室内。

2.薰衣草

一种蓝紫色小花，原产地为地中海，花型像小麦穗，通常在六月开花。薰衣草本身具有杀虫效果，人们才将它做成香包放在衣橱中，也有放在卧室的，用于驱蚊。

3.猪笼草

食虫植物，捕蚊高手。

可药用，对肝炎、胃痛、高血压和感冒等有一定的疗效。

4.天竺葵

也就是gaigoo老师所说的“非洲天竺葵”。

5.七里香

四季常绿的小灌木，外形成伞房状，叶小亮泽，花白繁密，结红色果实。摸其叶片会感到浓浓的甜香，驱蚊效果很好。

6.食虫草

菊科草本植物，花小黄色，一株植物可有数百只花头，各花头的外围有粘液，只要有小蚊虫落在上面便被粘住了，虫子的尸体会慢慢的消化作为其生长营养;若是有灰尘落在上面，数天后也被消化的无影无踪。家中摆上一盆食虫草捉虫又吸尘.

7.逐蝇梅

枝叶和花散发出蚊蝇敏感的气味，具有很强的驱蚊功效，对人体无任何伤害。