心理健康：让“十不”心理健康保健歌唱起来

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唱歌，说它是一门艺术应该有好多人赞同，唱歌的好处也很多，歌唱不但有助于面部表情和思维活跃.而且对心理健康也有益,可以促进深呼吸和血液循环，下面我给大家介绍一首心理健康保健歌，希望对朋友们有帮助。

人生在世不生气，心平气和病不欺，暗生闷气发脾气，气出病来无人替。

正视现实不攀比，知足常乐要铭记，富贵名利莫妄求，怡然自得少病疾。

胸怀坦荡不小气，“小心眼儿”要丢弃，生活琐事由他去，有了矛盾冷处理。

创造条件不孤寂，广交益友寻乐趣，寂寞孤单寿命短，爱好广泛身受益。

心情愉悦不疑疾，“杯弓蛇影”不可取，心理扭曲早就医，病魔定会绕道去。

乐观向上不消极，信心十足有毅力，拥有积极好心态，顽疾恶魔何所惧。

人到老年不自卑，应把花甲当花季，人老当要心不老，童心常在神采奕。

出言行事不挑剔，顺其自然心如意，严于律已宽待人，搬弄是非更当忌。

去掉私心不妒嫉，妒火损人又害己，嫉贤妒能是小人，正直豪爽真君子。

遵纪守法不惹事，强暴蛮横遭人议，温柔行善康而寿，作恶多端必早死。

平时有压力的时候多唱唱这首歌，这样不但可以让你将心理不愉快的事和想法全部忘掉.还可以让你的心理达到相对平衡，从而让你的心理更健康.一首歌能让你调节情绪.还会把你的疲劳唱走等等.何乐而不为呢?

耳朵健康小常识

耳朵看相看相并不稀奇，不管是我国还是外国都有这样的历史，长辈们也会经常说大耳朵有福，耳朵真的可以预示健康财富吗?为啥说耳朵大有福呢?带着疑问一起来看看吧!

耳朵在心理相学上是判断运气、智力和体况的部位。根据弗洛伊德的学说耳朵可以判断幼年时代的状况如何。如耳朵贫弱的幼童，不但身体虚弱，而且智能也较低。

耳朵是人的感管之一，我们每天都通过耳朵接收各种不同的讯息，所以耳朵被喻为听采宫。耳朵可分为上、中、下三部分：上为天轮，中为人轮，下为地轮(天廓、地廓即是)。并以此判定人的和、智、情。

1、大耳稳重谨慎头脑清醒

耳大耳门亦大，耳门的的宽度也可见人的气度与聪明度。耳门宽大，一般来说，都是心胸比较宽阔的人!

所谓：“耳门宽广，聪明豁达”——表现出丰沛的吞吐能量，故能拥有广大的胸襟!耳大是有福的命相，是为理智型的人，对知识的追求和好奇更强，具备过人的见解，是非善恶，真理俗见，均能了然于胸。

生命力充沛，个性稳重谨慎、做事头脑清醒、实实在在、脚踏实地，并且任劳任怨。大耳之人一般都智谋远大、性情豁达，一生运佳、事业必然有成。

各自领域的大人物，平时只要细心观察，就会发觉周围的大老板、大学者、大官员都有着一副大耳，这就大耳的神奇之处!

2、小耳感情用事，情急冲动

小耳的人是为感性型的人!情感较为之细腻，而意志不够坚定。他们可是很容易被别人的意见所左右的人。

生活上的困惑特多，往往为芝麻绿豆的小事而过意不去，不太爱面对现实。因自我意识强，所以对别人中肯的意见较难接纳，进而影响到人际关系。判断力较差，感情用事，个性冲动，心直口快。不定性，是为急性子且率性的人。>>>耳朵干枯无光泽警惕肾精不足 观耳诊病多按5部位

此人对用钱较无计划，一生难有积蓄，不太适合做生意。慎重规划一下自己的人生，别把自己搞得一团糟唷!

3、厚耳肉厚的耳，财源广进

找个厚耳的人当老公!耳朵有肉，耳大肥厚，是长寿的长相，他长寿，就可以和你厮守终身，最幸福的就是可以比妳爱的人先死，他那么长寿妳的愿望不难达成!整只耳朵圆圆的，而且肉又很厚的耳朵，内廓的形状也好，结实有力。这种耳朵，有一种亲手造成富豪的运气，至于这笔亲手挣来的财富，能不能守得住，这就要和下巴的相配合起来观察，才能够知道。这种耳朵的人，善于活动，很有气魄，还有一套利用别人来经营事业的手腕。也善于应付各种变化。有这样的男人，可以把大事交给他考虑啦!

4、薄耳 肉薄的耳，财总不聚

肉薄耳的人容易有神经过敏的倾向，缺乏自信。凡事耿耿过怀，巨细无遗。且常患有失眠、食欲不振、便秘等病症。这种人总是没有积蓄，一生会经常受人差使，缺乏赚钱的本领。所谓“墙高万丈，挡的是不来之人”——想的多而做得少又有什么用!还有耳朵轮廓漂亮，但又显得太薄的人，会嫌钱，但很容易花光，存不住钱。他们在文化事业方面会有优秀的才能，可以在社会成名，但在财利方面则较为淡薄。