护肤技巧：对付老化角质

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　　我们的肌肤每天都在不断新生，老化的细胞会变成老化角质脱落。如果老化角质不能及时脱落，肌肤就会呈现暗沉并且毫无生机的状态，所以对付老化角质，保养角质层的工作刻不容缓!

　　一、角质层的机能

　　肌肤保养在某种程度上来讲就等同于角质层保养，但是在保养角质层之前，你对角质层有多少了解呢?角质层绝不仅仅是死去的细胞，它的功能多着呢!

　　①角质层是身体的“防护膜”

　　角质层是身体内外的分界，担任着“防护膜’的功能。可以防止身体内部水的流失，或阻隔病毒、紫外线等刺激物或杂质进入身体里。例如洗澡时，身体不会因为水分而膨胀，就是角质层的障壁功能发挥了作用。

　　②角质层保养得关键在“保湿”

　　为了让角质层保持在最佳状态，应该让角质层随时保持水分，充满滋润，而角质层里面，角质细胞中的“NMF(天然保湿因子)”及角质细胞与角质细胞之间的“细胞间脂质”，会紧紧锁住水分，在利用紧密保护住肌肤表面的“皮脂膜”，防止水分流失。

　　二、肌肤保养几乎等同于角质层保养

　　角质层是死去的细胞，所以应该保养生成肌肤的基底层或决定弹性紧致与否的真皮层才对。因为化妆品只能在角质层运作，因此根本没有什么效果吧。这都是首先应该抛弃的一些错误观念。角质层绝对不是只有死去的细胞，还具有很多功能。此外，由于角质层、基底层、真皮层之间彼此相互影响，一旦角质层状态恶化，新增生的细胞也会产生不正常状态。因此，所谓肌肤保养就是将角质层保持在最佳状态。

　　三、物理性去角质与化学性去角质的不同

　　从传统的“挽脸”到使用丝瓜布、刷子，甚至市面贩售的磨砂膏等都是利用摩擦力使老化角质脱落，属于物理性去角质的方法;而A酸、果酸、水杨酸或醇素等产品，是以化学方式软化角质层，进而除去老化的角质细胞。无论选择哪种方式去角质，须切忌两者不可重复使用，以免过度去角质而伤害肌肤。

　　四、零残留去角质大作战

　　肌肤代谢失衡，老化角质没有及时脱落，造成皮肤暗沉，同时也会阻碍护肤品中营养成分的渗透，因此要选用正确的方法及时去除老化角质。

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　　五、正确去角质的方法

　　首先将脸洗干净，使用去角质产品轻轻按摩脸部，避开眼睛四周。切忌不可太过用力，以免伤害到正常肌肤组织。适度按摩后用清水洗净即可。也可于洗澡时做去角质护理，因为洗澡时皮肤含水量较高，角质也变软化，此时去角质有事半功倍的效果，而去角质不能过于频繁，一般而言一周一次就够了，但仍需因个人肤质不同而做调整：皮肤干燥者两周一次，而油脂分泌较旺盛的人可根据需要一星期两次。过度去角质可能使皮肤干燥发痒、敏感泛红，也可能造成“酒糟肤质”。

　　六、去角质的正确顺序

　　将磨砂膏均匀涂抹在脸部和颈部的皮肤上，然后按照下列顺序和手法按摩皮肤。如果摩擦过度会伤害到皮肤，因此应以适度的力道为佳。

　　Step 1、颈部与下颇

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　　一手按住耳朵的下方，另一手的指腹将颈部斜向上拉伸滑动按摩。颈部肌肤容易松弛，按摩力道应轻柔。

　　Step 2、下巴

　　嘴唇与下巴之间的凹陷处很容易因角质过后厚而滋生粉刺，因此去角质时应稍加力度。使用中指指腹以锯齿状来回按摩下巴处。

　　Step 3、鼻子下方

　　以一只手按压住唇角上方的皮肤，用另一只手的中指指腹横向滑动按摩鼻子下方。

　　Step 4、脸颊部位

　　鬓角部位的毛细血管较为稀疏，因此代谢较弱，容易堆积角质。用一只手按压住太阳穴，另一只手的中指与无名指指腹自嘴角开始向太阳穴方向提拉按摩。

　　Step 5、鼻子

　　用一只手按压住眉毛中间部位，另一只手的中指与无名指指腹自鼻尖向上提拉按摩鼻梁，再分别自鼻翼两侧向上提拉按摩至眉头下方。

　　Step 6、额头

　　额头的去角质按摩和下巴部位的很像。使用中指与无名指指腹以锯齿状来回滑动按摩。

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摆脱黑眼圈的痛

我印象中，我小学5年级的时候就有黑眼圈了，有照片为证。所以我认为自己的黑眼圈是天生的。上帝是公平的，给了我还算过得去的五官，却也给了我一对黑眼圈。后来为了学业，又到现在为了生活，黑眼圈越来越重了，渐渐的，黑眼圈成了我心头最大的“痛”，那么如何才能摆脱黑眼圈的痛。
为了去黑眼圈，那些流传已久的去除黑眼圈的方法我可是搜集了不少。以下一共有11种流传的小窍门，有内服也有外用，内外兼修，效果一定更好。
如果你也有和我一样的困扰，那我收集的这些方法你赶紧试试去吧，不过别像我，总是坚持不下来，坚持才能见效果哦。
窍门1：土豆法
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解: 土豆含粉质，可补充眼部所缺。
窍门2：菊花茶
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
窍门3：苹果法
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。，躺在床上休息等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法和土豆法可以媲美，效果同样惊人!
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后甩甩水。
窍门4：蜂蜜敷眼法
洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)
窍门5. 牛奶法
材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法：
①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。
②将棉花球浸在混合液中。
③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。
窍门6. 红糖法
材料：红砂糖、手帕（或纱布）
做法：
①将适量红糖放入锅内，以小火加热。
②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
③等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
窍门7. 按摩法
早上洗脸时，用双手帮双眼做顺时针方向打圈按摩，持续约5分钟，可促进眼下血液循环，减轻黑眼圈状况。
窍门8. 遮“眼”法
使用比平常的粉底液颜色浅一号的遮瑕膏遮盖黑眼圈，可暂时掩人耳目，但切记不要选择过白的色号，否则容易造成肤色不均匀的后果。
窍门9. 冰水法
用冰水沾湿化妆棉，敷在黑眼圈位置15分钟，直至化妆棉变暖，再重复蘸冰水敷。
窍门10. 毛巾法
用37℃到38℃的温热毛巾敷眼，冷却后再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减轻一半！
窍门11. 食疗法
枸杞茶的做法：
材料：枸杞一小把，红枣3-4粒
做法：
直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。
注意：
◎如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
◎冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。
◎红枣可先剪开，然后在进行冲泡。
备注最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手
图老师建议您只要坚持这些去除黑眼圈的小窍门就能去除黑眼圈，祝愿我们早日摆脱黑眼圈的痛。

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