保健知识：宝宝常哭闹是什么原因在作祟？

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宝宝常哭闹是什么原因在作祟？

对于宝宝的啼哭，科学家们做了大量的研究和分析，只有找到宝宝啼哭的原因后，才能明白宝宝传达的讯息，也才能更有效地安抚宝宝，完成一次次成功的亲子沟通。下面就来看看宝宝哭泣的常见原因...

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对于宝宝的啼哭，科学家们做了大量的研究和分析，只有找到宝宝啼哭的原因后，才能明白宝宝传达的讯息，也才能更有效地安抚宝宝，完成一次次成功的亲子沟通。

下面就来看看宝宝哭泣的常见原因与应对方式：

健康性啼哭

婴儿正常的啼哭声抑扬顿挫，不刺耳，声音响亮，节奏感强，无泪液流出。每日累计啼哭时间可达2小时，是运动的一种方式。婴儿正常的啼哭一般每日4～5次，均无伴随症状，不影响饮食、睡眠及玩耍，每次哭时较短。

止哭窍门：轻轻地触摸宝宝并朝宝宝微笑，或把他的两只小手放在腹部轻轻摇两下就能停止啼哭。

饥饿性啼哭

宝宝常在喂奶后2～3小时啼哭，哭声较短，声音由小变大，很有节奏，不急不缓。与此同时，当妈妈用手指触碰宝宝面颊时，宝宝会立即转过头来，并有吸吮动作;若把手拿开，不给喂哺，宝宝哭得会更厉害。

止哭窍门：只要马上给宝宝喂奶，哭声就能嘎然而止。吃饱后不再啼哭，甚至还会露出笑容。

吸吮性啼哭

这种啼哭，多发生在喂水或喂奶3～5分钟后，哭声突然阵发。原因往往是因为水、奶过凉或过热、奶头孔太小吸不出来奶水、奶头孔太大，奶水太冲，呛奶等情况。

止哭窍门：此时要及时检查牛奶的冷暖，以及奶嘴大小是否合适。如果排除这种原因，再查找其它可能原因。

饱胀性啼哭

多发生在喂奶后，哭声尖锐，两腿屈曲乱蹬并向外溢奶;若把宝宝腹部贴着妈妈胸部抱起来，哭声会加剧，甚至呕吐。

止哭窍门：饱胀性啼哭不必特意去哄，哭能够加快消化，帮助宝宝缓解不适，但要注意溢奶情况。

尿湿性啼哭

常在吃完奶或睡醒后，啼哭强度较轻，无泪，哭的同时，两腿蹬被，有时边哭边活动小屁股

止哭窍门：检查一下宝宝的尿布是否湿了，如果湿了只要为宝宝换上一块干净的尿布，宝宝就不哭了。

困倦性啼哭

累了就睡是婴儿大多数时间的本能反应，而且也不需要太多的安抚，他们很快就能睡着。疲惫的宝宝会打哈欠、揉眼睛等，如果你没有发现他的这些暗示，还是一相情愿地哄他、逗他、抱他，或者室内人太多，声音嘈杂，空气污浊、过热等，那抗议的哭声也就越强烈。

此时宝宝的哭声一般很强烈，而且还略有颤抖和跳跃，一声声不耐烦地嚎叫，这就是习惯上称的“闹觉”。

止哭窍门：此时应尽快让宝宝的周边安静下来，或者将宝宝置于安静的房间内，轻轻拍拍他，自然会止哭，不久便安然入睡。

烦躁性啼哭

这种哭泣常在宝宝吃饱入睡前或玩耍前，哭声长短不一，无节奏感，常哭哭停停，断断续续，并且时不时会睁大眼睛左顾右盼。

止哭窍门：大人将宝宝抱起，稍加安抚后即可停止哭泣。如果放下后又开始哭，应该继续安抚、陪伴宝宝。

环境不适性啼哭

如果宝宝的哭声里带着烦躁不安的情绪，就需要检查一下周围环境是不是过于喧闹，比如强烈的灯光、嘈杂的声音、搬动物体等，或者是妈妈们摇晃宝宝的幅度太大了。

止哭窍门：此时要先检查一下宝宝周围的环境，让噪音消失，把灯光调暗，并降低周围的声音，然后抱着宝宝或者把他放在床上，让他发泄一会，看看是否能安抚宝宝。

有些宝宝比较敏感，父母应该为他建立有规律的生活，尽量使每天的喂奶、洗澡、抚触、散步、睡觉的时间固定下来，这样可以让宝宝更安心。

温度不适性啼哭

室温偏高或衣服被子太厚时，宝宝哭声较高，并且四肢乱蹬乱神，伴有面部甚至全身出汗，自己蹬开被子后，哭闹即停止。父母可用手去摸摸宝宝的额头、脖子和耳朵等暴露在外面的部位，如果宝宝脖子和耳朵后面有汗，那表示太热了，如果这些地方很凉，且哭声低沉，哭时肢体少动，则温度太低，需要给宝宝添加衣被。

止哭窍门：燥热时及时为宝宝减少衣被，或把宝宝移至凉爽地方，宝宝就会停止啼哭。反之，则要为之添加衣被，即可止哭。

身体不适性啼哭

宝宝卧位不舒服、衣服过紧、蚊虫叮咬，或者异物迷眼、床栏卡住腿脚等情况，此时宝宝的哭声烦躁尖利，皱眉，四肢扭动。

止哭窍门：此时妈妈要及时检查宝宝的衣服、被褥，以及皮肤有无蚊虫叮咬、身体有无明显不方便等，在排除这些不适情况后，适当地安慰一下宝宝，等宝宝情绪稳定后即可止哭。

惊吓性啼哭

宝宝受到惊吓或打击时，哭声突然发作，高而尖，伴有间断性嚎叫，

止哭窍门：害怕性啼哭多出于恐惧黑暗、独处、小动物、打针吃药或突如其来的声音等。要细心体贴照看宝宝，消除宝宝恐惧心理。

疾病性啼哭

宝宝感到疼痛时，哭声无规律性，声音较高且长而有力，多为阵发性，忽缓忽急，不觅食，身体活动没有特异性。这时喂奶不会让宝宝安静，宝宝会吐出奶头继续哭闹。有可能是肠绞痛、胀气、外耳道疖、皮肤感染等，应及时请医生诊断。

宝宝病情严重时，哭声没有规律，声音低沉，短而无力甚至呈呻吟状，同时全身反应淡漠，不吃奶，发热或体温不升高，发现这种情形应及时到医院检查。

生活中不能不知道的小常识

1、人体一天最佳睡眠时间：晚上10点 - 清晨6点;保持充足的睡眠对健康十分重要。

2、正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

3、人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动、多出汗;而冬天则多休息，早睡晚起。

4、手机拨通或接听的一瞬间，辐射非常强。聪明的做法是：看到接通的提示后，才将手机放在耳边。

5、冬日的暖阳不仅补钙，而且还能加快人体各器官的血液循环。冬天阳光明媚的早晨，不妨走出室外，背对太阳，适当晒一晒。

6、饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

7、饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。