秋天多吃些萝卜 可健康长寿

2015-06-27 18:39 26 1 收藏

生活是需要不断发现的,智慧也是靠不断积累经验的。今天图老师小编要向大家介绍有关秋天多吃些萝卜 可健康长寿的生活小常识,感兴趣的朋友赶紧看过来了解了解!

【 tulaoshi.com - 饮食禁忌 】

从炎热的暑夏走进清爽的凉秋之际,朋友提醒我:“秋天别忘了吃萝卜!”。的确,秋天多吃些萝卜不光可以去火化痰,而且是长寿的食品之一呢。

  初秋吃萝卜能祛除盛夏心中的火,农谚有“头伏萝卜二伏菜”之说。还有“萝卜就茶,气得大夫满地爬”的俗谚。

  萝卜有许多药用价值,比如其种子能消食化痰,下气定喘;叶子能止泻;萝卜结子老死的根,叫地枯萝,能利尿退肿。民间所说的“萝卜能止咳顺气消食化水”,盖缘于此。难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处,入秋吃点萝卜,喝点好茶,对于消除暑期人体中郁积的毒热之气恢复神清气爽是有医学根据的。还值得一提的是“扬州八怪”之一的郑板桥一副养生联亦提到过萝卜与茶:“青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊化茶”,这位老先生大概正是靠着“萝卜就茶”这一口才长寿的吧!

  初秋市场上萝卜的品种日渐增多,我偏重于那种长得顺溜,大小一致,清脆不辣,水气大,既保持着萝卜的特有味道又无菜水味的萝卜。这个时候就别顾忌其价格低档次差了,须知这样的萝卜在旧时比梨还要贵呢。

延伸阅读:

驱蚊生活小常识

驱蚊生活小常识

窗纱是我们常用的,也是最有效的。窗纱,纱孔的大小要合适;装纱时,应有一点余量,用来掩盖一些窗缝。装了窗纱,只能挡住大部门蚊子,接下要做的很关键:

1.油烟脱排机出口,洞那么大,很容易被人忘记,出口应装纱。

2.排风窗口也不能漏掉。

3.出水口:洗手池、洗衣机、浴缸等等,这些地方有的虽有存水弯头,由于虹吸现象,挡不了蚊子,特别是下大雨,水位上升时,蚊子会大量从这些地方钻进来,可用窗纱布把口盖住。

4.门缝的处理,有时候门缝很大,用门条也封不住,特别是门底下的缝,用窗纱从底下过,里外把纱固定,最好放松一点,蚊子就进不了啦。

5.再细细检查有没有蚊子可钻进来的小孔与缝,用胶带粘、海绵塞。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/yinshijinji/)

我们看看另一种办法——把用过的失去药力的蚊香药片,轻轻滴上几滴风油精,插上电源,就能达到较强的驱蚊效果,又节约药片。遇上停电还可以把用过的一两片药片,一块点燃,几分钟后,就能起到驱蚊灭蚊的效果。

蚊子怕什么植物?

除了蚊香外,蚊子还怕什么气味?可以在房间里面种什么植物吗?

蚊子最怕的,还有刺鼻的气味。另外还有烟,大蒜。

有的植物具有特殊的香气或气味,对人无害,而蚊子、蟑螂、苍蝇等害虫闻到就会避而远之。这些特殊的香气或气味,有的还可以抑制或杀灭细菌和病毒。这些植物包括: 晚香玉、除虫菊、野菊花、紫茉莉、柠檬、紫薇、茉莉、兰花、丁香、苍术、玉米花、蒲公英、薄荷等。

1.夜来香

又名夜香树,原产美洲热带。叶片心型,边缘披有柔毛,每逢夏秋之间,在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花,当月上树梢时,它会飘出阵阵清香,这种香味令蚊子害怕,是驱蚊佳品。

夜来香花的香味浓烈,对于患有高血压和心脏病的人,长期闻这种浓郁的香味可能会发生呼吸道难受的情况,所以夜来香在盛花期间不要放在室内。

2.薰衣草

一种蓝紫色小花,原产地为地中海,花型像小麦穗,通常在六月开花。薰衣草本身具有杀虫效果,人们才将它做成香包放在衣橱中,也有放在卧室的,用于驱蚊。

3.猪笼草

食虫植物,捕蚊高手。

可药用,对肝炎、胃痛、高血压和感冒等有一定的疗效。

4.天竺葵

也就是gaigoo老师所说的“非洲天竺葵”。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/yinshijinji/)

5.七里香

四季常绿的小灌木,外形成伞房状,叶小亮泽,花白繁密,结红色果实。摸其叶片会感到浓浓的甜香,驱蚊效果很好。

6.食虫草

菊科草本植物,花小黄色,一株植物可有数百只花头,各花头的外围有粘液,只要有小蚊虫落在上面便被粘住了,虫子的尸体会慢慢的消化作为其生长营养;若是有灰尘落在上面,数天后也被消化的无影无踪。家中摆上一盆食虫草捉虫又吸尘.

7.逐蝇梅

枝叶和花散发出蚊蝇敏感的气味,具有很强的驱蚊功效,对人体无任何伤害。

秋天多吃些萝卜 可健康长寿

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150627/209859.html

延伸阅读
标签: 健康
现如今社会中大多数人都是上班族,每天忙于上班,所以即使知道养生的重要性,也没有什么时间来进行养生。那么也许有人会问,有没有什么方法能让我们简单轻松的养生呢?当然有,下面小编就来偷偷告诉大家几个轻松养生小秘籍吧。 科学轻松养生的13秘籍 1、随时深呼吸 平时的短浅呼吸,每次大约5~600毫升的量,但...
枸杞芽 枸杞芽又名枸杞头、枸芽子,春季枸杞长出的嫩苗就是枸杞芽,略带苦味,爽口,能清火明目、养肝护肝。 《食疗本草》中记载,枸杞芽有补益筋骨的作用。枸杞芽含有蛋白质、膳食纤维、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锌、磷、硒、多酚类、生物黄酮等多种营养成分。 春季食用枸杞芽可以起...
随着年龄的增长,人也会慢慢的衰老,越到老,我们就更加希望自己能够长寿,越觉得生命的重要。那么有哪些长寿的方法呢?人的长寿秘诀是什么呢?下面我们就来看看中医是怎么认为的吧。 目录 1、中医长寿养生方法 2、中医祖传长寿秘密 3、身上的长寿穴 4、长寿中药有哪些 5、中医推荐的长寿养生茶 6、健康长寿养生粥...
谈起健康长寿,相信我们在座的每一位朋友都希望自己以及家人都能够过到百岁,很多人觉得想达到健康长寿是非常困难的事情,其实并不是。你知道吗,有一些小习惯就是让你健康长寿的秘方哦,不信的话,我们一起来看看吧。 健康长寿的秘方竟是这些小习惯 对于如何延长寿命我们很多人都知道,平时要经常锻炼身体,不要抽烟喝酒...
立秋已经过了好几天了,原本炎热的天气最近也变得凉爽起来。告别闷热的夏季,秋季的脚步也越来越临近,而秋季是人们最喜欢的一个季节,主要因为在秋季,大量的蔬果上市,家里老人常说秋季可以吃的东西太多了,供我们选择的食物也非常多。有一种食物在秋季大量上市,这种食物不仅味道不错,很多人都爱吃,而且经常吃它对我们的健康大有帮助...

经验教程

363

收藏

86
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部