面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸，我们也称之为婴儿肥。
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面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸，我们也称之为婴儿肥。婴儿肥怎么瘦脸?
婴儿肥怎么瘦脸 怎么让婴儿肥变瘦
1、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/jianfei/）2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
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