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婴儿肥怎么瘦脸 怎么让婴儿肥变瘦

  面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸,我们也称之为婴儿肥。婴儿肥怎么瘦脸?

  婴儿肥怎么瘦脸 怎么让婴儿肥变瘦

婴儿肥怎么瘦脸 怎么让婴儿肥变瘦

  1、面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

  准备运动:进行3分钟有氧运动。

  第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

  第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

  第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3...[ 查看全文 ]

2015-05-08 标签:

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