小脸是美女的标准,那么,如何瘦脸最快最有效呢，怎样瘦脸最快最有效，分享给大家。
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小脸是美女的标准,那么,如何瘦脸最快最有效呢，怎样瘦脸最快最有效，分享给大家。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/jianfei/）怎样瘦脸最快最有效 简单有效3个动作瘦脸
消除双下巴
1。仰起头部，眼睛看着天花板，伸舌头，保持5秒
2。收回舌头，闭上嘴巴，保持5秒。头部慢慢放下。动作重复10次
面部肌肉练习
1。鼓腮，使空气充满口中，保持5秒
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/jianfei/）2。让口中空气集中在左边，鼓起左腮，保持5秒
3。然后换右脸颊，鼓右腮
4。让鼻子到嘴巴的部位鼓起来，保持5秒
5。接着到下巴，保持5秒
6。嘴巴保持紧闭，让脸颊往嘴巴中间靠拢，使脸颊两侧凹陷，保持5秒
7。让两腮鼓足气体，保持脸部膨胀5秒钟
8。回到自然状态，重复此组动作3次
怎样瘦脸最快最有效，分享给大家。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150508/178414.html
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