怎样瘦脸最快最有效 有效的瘦脸方法

2015-05-08 21:19 29 1 收藏

如何瘦脸最快最有效?拥有V型的巴掌脸是许多女性梦寐以求的脸型,中国人对面部的审美是以小为美,现在娱乐圈许多美女都是天然或人造的V小脸美女。

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  如何瘦脸最快最有效?拥有V型的巴掌脸是许多女性梦寐以求的脸型,中国人对面部的审美是以小为美,现在娱乐圈许多美女都是天然或人造的V小脸美女。可见V脸的流行,那么如何瘦脸最快最有效,下面一起来看看几种快速瘦脸法,让你小脸美女随心变。

  怎样瘦脸最快最有效 有效的瘦脸方法

  1、用冰毛巾敷脸

  如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致。

  2、睡前的紧颜按摩

  在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。

  3、大声喊“啊”

  面对镜子,嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

  4、左右撇嘴

  双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

  5、舌尖咕嘟

  舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时针刺激嘴唇内侧的穴位,连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉,可以帮助消除法令纹,让你不再“吊脸颊”!

  从改变日常动作开始紧致下巴

  平时走路时,微微昂头,不仅提升气质,更能消除双下巴的尴尬。

  拍照时,略微低头,将相机超过视平线,这样拍出的照片,你绝对是标准的尖脸美人。

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  瘦脸食物清单,迷人的妖精脸吃出来!

  紫菜:紫菜的营养价值丰富,含碘量很高,而且富含胆碱和钙、铁,有效治疗水肿,而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝哦。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/jianfei/)

  菠菜:一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c,但是菠菜是极易流失营养的食材,需特别注意烹调方式。

  纳豆:容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一,纳豆含有丰富钾,据说是健康、长寿的食物之一。所以我们还要多吃一些纳豆呢!

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/jianfei/)

  豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,它拥有大量的有利消除水肿的钾,而且它还有强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

  以上就为我给大家分享怎样瘦脸最快最有效,希望可以帮到您哦!祝你早日瘦脸成功!

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150508/179259.html

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标签: 美容
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