女生如何保养自己手部皮肤

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双手是女人的第二张脸，一双柔软、白皙、饱满的手更是年轻的标志。然而，手又是人的身体上使用最多和外界直接接触最多的部位，老化速度是脸部肌肤的8倍，冷风的刺激和阳光的照射都会让手部皮肤变得干燥粗糙又黯沉。很多人由于平时缺乏手部保养的意识，惨变干糙黯沉“黑手党”，如何找回从前的白皙嫩手，一起来学习吧!

护手步骤1：去角质

手也需要去角质!这一点你之前是不是忽略掉了呢?其实，手部肌肤粗糙、不光滑，很有可能是角质层老化所致。老旧的角质堆积在手上，不仅会影响新生角质的生长，更会破坏肌肤保湿和吸收水分的功效。给手部去角质首先要先将自己手上的饰品取下，包括手镯。戒指等。取适量的洗手液均匀涂抹于手部肌肤，轻轻搓揉再用清水冲洗干净。然后再涂抹适量的去角质产品，双手互相揉搓，让手部的老废角质完全脱落。含有乙醇酸和水杨酸成分的去角质产品可以帮助角质轻松地脱离肌肤，从而帮肌肤的肤色恢复均匀，但要注意的是，在去角质后的每一天晚上，保湿的手霜可以帮助肌肤补充水分。护手步骤2：用温水洗手

要保护我们的双手就要时刻记住，手部皮肤与我们的脸部皮肤同样娇嫩，那么日常生活中应该如何保护好的我们的手部皮肤呢?最为简单的一点，采用温水洗手，不要过热的水也不要过冷的水，温水是最能将手部皮肤清洗干净的水温，而且还能保护好手部皮肤的水分，尤其是在冬季更需要做到。

护手步骤2：用温水洗手

要保护我们的双手就要时刻记住，手部皮肤与我们的脸部皮肤同样娇嫩，那么日常生活中应该如何保护好的我们的手部皮肤呢?最为简单的一点，采用温水洗手，不要过热的水也不要过冷的水，温水是最能将手部皮肤清洗干净的水温，而且还能保护好手部皮肤的水分，尤其是在冬季更需要做到。

护手步骤3：护手霜随时滋润

从此刻开始把护手霜当成你不可离身的物品，尤其是出去户外的时候，更要勤抹护手霜，为手部皮肤补水水分，形成保护膜。最好随身携带一支护手霜，洗一次手抹一次护手霜，不能省略，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。一个良好的护手产品可以保留肌肤60%以上的水分，从而让肌肤保持细致。如一些常见的成分如甘油、硅胶油、植物油、脂肪酸类、凡士林等油脂类，为皮肤提供一层保护膜，避免水分快速挥发。较好的护手油脂成分会比较容易渗透至皮肤角质层，不至于产生过分油腻感。

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护手步骤4：双手也防晒

阳光中的UVA射线会造成色斑沉淀，因此不妨在选择手霜时注意它的防晒系数，SPF15的手霜会比较恰当。如果发现手部的肌肤出现肤色不匀的现象，也可以请具有美白功效的晚霜来帮忙，它们不仅可以起到调匀肤色的作用，更会让肤色更自然白皙。开车或骑车时，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套，双手肤色会被晒成斑驳不匀。

护手步骤5：定期做手膜

手膜是对于手部皮肤的集中护理高招，可以快速改善手部肌肤干燥、龟裂、黯沉现象。让双手重回细嫩光泽。有条件的话尽量选择专业的美白保湿手膜产品，但是如果身边刚好没有的话，该如何给双手做手膜呢?其实只要简单一步，平日里用的护手霜就可以变身强力手膜，呵护我们的双手。方法是不是很简单?其实就是将双手清洁后，涂上一层厚厚的护手霜，然后再用一次性塑料手套将双手包裹好，这样，双手就完全处在一个滋润的空间里，想不水润也难了。

护手步骤6：按摩促进血液循环

相信很少有MM会为自己的双手进行手部按摩，其实这样对待我们的手部肌肤是明显不公平的，我们的生活都离不开双手，它为我们奉献了那么，我们应该把对面部的呵护分点给我们的手部肌肤

按摩方法：倒入适量的按摩精油，沿着手臂到手掌再到手指，这样的顺序进行按摩，保持15-20分钟左右就可以了。这个方法可以促进血液的循环，活化手部细胞，对美白手部肌肤有极大的帮助。

手部按摩Step by step

Step1：以拇指、食指按压另一只手的手指(手掌向上)，从指尖按压到指根，由指跟经过手掌到指腕，换手重复做，帮助双手血液循环畅通，为涂抹护手霜或按摩油做好准备。

Step2：涂抹手霜或按摩油后，一手手掌向上，另一手握住，以拇指用力按图示虚线从食指经掌心绕圈由无名指出，推拿按摩;

Step3：一手手背向上，螺旋式按摩每个手指，以使手指关节皱褶更加细腻平滑，降低肤色暗沉度。

护手妙方DIY

护手油：50克芝麻油或色拉油，30克蜂蜜，1只鸡蛋清，混合调匀，把双手浸泡其中10分钟左右。然后，将手冲洗干净，即可获得满意的滋养效果。剩下的护手油可装在玻璃瓶内，置于冰箱，隔两日再浸泡1次。每周调配1次护手油，坚持护理1个月，你的双手就会明显润滑许多。

按摩油：30克橄榄油，加几滴玫瑰花香水、半汤匙蜂蜜和少量纯净水，调匀后装入小瓶，每日早晚涂抹于手背手指上，双手再互相搓揉至吸收。此法尤其适合手部皮肤粗糙开裂者。

养手膏：取半条黄瓜捣烂滤汁，在黄瓜汁里加入1只鸡蛋清、1汤匙橄榄油，搅匀。晚上入睡前涂在手背上，然后戴上手套，以免弄脏床褥。第二天清晨起床后，将双手冲洗干净，涂上润手霜。用养手膏护理过的手，皮肤马上变得细腻光滑。

牛奶手膜：牛奶手膜需要的材料很简单，一小杯牛奶，少许蜂蜜，将两种材料混合，均匀抹于洗手后的手部皮肤，然后盖一层保鲜膜，保持15分钟的时间就可以了。偶尔为手部进行深度美白一次，这样更能有效保护好的你的手部皮肤，让手部真正白嫩起来。