图老师小编是堪称小百度百科呢，没有小编不知道的噢!今天按照惯例,又要教大家一个新的知识了五道家常菜 丰胸变得很轻松赶紧搬起小板凳抢前排吧!
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S型的身材有着让人羡慕的完美身材三围曲线明显，且侧面凹凸有致，走在街上确实能吸引别人的眼球，但是丰满提拔的胸部并不是很多MM能拥有的，其实，丰胸并不难，MM们用不着为胸部尺寸太焦虑，家常菜也能达到丰胸的目的，现在让我们一起看看吧！
丰胸家常菜一：松仁核桃粟米羹
原料：核桃、松仁、粟米
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）调料：冰糖、高汤、色拉油
做法：
1.核桃仁、松仁用油炸熟。
2.取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可。
丰胸小编温馨提示：核桃和松仁都是经典的滋补食品，是亚麻酸的上好来源，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，同时也能刺激雌性激素，从而达到丰胸目的。食用时不宜过量，每天吃三四勺即可，否则就会发胖哦~~
胸家常菜二：木瓜红枣莲子
原料：木瓜、红枣、莲子
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）调料：蜂蜜、冰糖
做法：
1.红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。
2.将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
丰胸小编温馨提示：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。红枣配上莲子，还能在丰胸的同时调经益气、滋补身体哦~
丰胸家常菜三：黄豆青豆炖鸡翅
原料：木瓜、红枣、莲子
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）调料：蜂蜜、冰糖
做法：
1.黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。
2.将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。
丰胸小编温馨提示：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。
丰胸家常菜四：山药青笋炒鸡肝
原料：山药、青笋、鸡肝
调料：盐、味精、高汤、淀粉
做法：
1.山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。
2.全部原料分别用沸水焯一下。
3.锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
丰胸家常菜五： 蜜糖花生芝麻糖
原料：花生、黑芝麻
调料：炼乳、色拉油
做法：
1.花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。
2.用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。
丰胸小编温馨提示：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
家常五道菜，丰胸变得很轻松，MM们齐来试试吧！
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