生活中总会遇到一些我们平时没碰到的问题，大问题同样也可以用小知识来解决，今天跟大家分享一篇5个特效低血压食疗方教程，生活中很实用！
【 tulaoshi.com - 饮食指南 】
原料：黄芪50克，炙甘草15克，乌鸡1只。
做法：首先将黄芪、甘草洗净并切片，将乌鸡去毛和内脏，然后一起放入砂锅内，加入适量的清水，用大火煮沸后除去飘在汤面上的浮沫，加入少许的盐和料酒，改用小火煨至鸡肉熟烂即成。
用法：建议分为3次食用完，每周2剂，待血压升起后再吃2剂巩固效果。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yinshizhinan/）功效：适用于低血压，伴有头昏乏力，心悸气短，自汗，舌淡，脉沉无力。
原料：枸杞子20克，莲子20克，党参20克，炙甘草12克，粳米50克。
做法：将党参、甘草放入砂锅内加水适量，连煎2次，每次煮沸后小火煎20分钟，去渣取汁；粳米，枸杞子、莲子洗净和煎好的药汁一起入锅，加水适量，共同煮成粥。
用法：每日2剂，早晚食用。
功效：益气养血升压。
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原料：党参30克，黄芪30克，黄精30克，炙甘草30克。
做法：将上述原料研成粗末，放入大一些的茶杯中，开水冲泡，5分钟后即可饮用。
用法：每日1剂，代茶饮用。
功效：适用于低血压，伴有头昏目眩，神倦心悸，舌淡苔薄白，脉弱无力等。
原料：红参6克，麦冬20克，五味子10克，冰糖15克。
做法：将上述3味共入砂锅内，加水适量，连煎3次，去渣，取药汁，加入冰糖，加热溶化即成。
用法：每日1剂，当茶饮用。
功效：用于阴虚型低血压，伴有头昏、目眩、神疲、气短、五心烦热，舌红咽干，脉沉细。
原料：桂枝10克，肉桂10克，炙甘草10克。
做法：上述原料研成粗末，开水冲泡，加盖5分钟后即可饮用。
用法：每日1剂，代茶频饮，血压升高后，再饮1周。
功效：适用于阳虚型低血压。伴有头晕目眩，畏寒肢冷，神倦心悸，舌质淡嫩，舌苔白润，脉沉弱。
上述的食疗方，建议根据个人的伴随症状和体质，在医师指导下对症选用。
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