爵士舞教学简单塑造完美身形

2012-08-10 16:38 184 1 收藏

很多人为了学好爵士舞会去花一大笔钱来报培训班等等,可是图老师就不同了,它既不用你交钱,还省去了你赶来赶去的车程呢,这么好的学习机会怎能错过呢,赶紧来学习吧。

【 tulaoshi.com - 舞蹈】

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/wd/） 1.脚向左迈一步,双手合好向右拉伸,接着左脚移过去,手配合放下。
2.接着脚交叉向后迈着走,手配和好,接着全身一个个步骤向后扭动。
3.手和脚伸张开,交叉做动作。
4.最后快速的来一遍这些动作。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20120810/3061.html

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标签：瑜伽

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