夏季家常菜谱清爽营养的凉拌豆皮相关文章推荐,2019家常菜,凉菜

夏季家常菜谱清爽营养的凉拌豆皮的相关文章

凉拌豆腐皮清爽适合的家常菜

标签：凉拌豆腐皮养生食谱

凉拌豆腐皮清爽适合的家常菜很多人都非常的喜爱豆腐皮，凉拌豆腐皮是一道清爽适合的家常菜。做法非常的简单，脆嫩辣香，那么你们知道凉拌豆腐皮的做法吗，凉拌豆腐皮怎么做好吃呢，下面就让图老师小编给大家介绍一下凉拌豆腐皮的做法大全吧。豆腐皮的营养价值很高，而且还有很多对我们人体十分有益的好处，下面就让图老师小编给大家介绍一下凉拌豆腐皮的多种做法吧。做法...[ 查看全文 ]

哈里灬亮
65 1
夏季家常菜菜谱甜椒肉饼

标签：家常菜

甜椒肉饼不但有肉的香味，更有甜椒的香味，特别是夏季吃起到开胃的效果。 1.准备好材料， 2.肉馅加少许纯净水，适量生抽，老抽，南酒，盐，味精，葱姜末拌匀搅至上劲腌制15 分钟左右。 3.甜椒取其中间整齐的部分切成一厘米厚的片 4.将甜椒圈在面粉中裹一下拍掉多余的面粉。 5.将拌好的肉馅填入甜椒圈中，两面沾上干面粉，压紧实。 6.煎...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
410 1
夏季养生家常菜谱三种搭配营养更均衡

标签：家常菜

冬瓜蒸鸡的做法今天这道“冬瓜蒸鸡”绝对是一道低脂低热量的瘦身菜，冬瓜简直没有热量，并且能极好的协助咱们代谢;鸡肉在供给养分的一起热量也是较低;再选用健康的烹饪方法，无油烟，无需剩余的油脂，将它们蒸熟。制作十分便利省劲，即便无任何厨艺，都能完结， 1.用刀在鸡腿底部齐截圈，再沿着骨头方向切开，顺着用刀将骨头上的肉踢下来; 2.将鸡腿肉切成大小适...[ 查看全文 ]

搬运小样
130 1
凉拌豆皮香芹的家常做法凉拌豆皮香芹怎样做

标签：豆皮香芹凉拌

凉拌芹菜腐竹 1.芹菜去丝斜刀切成寸断，腐竹泡好后，竖条切成两半，在斜刀切成寸段。 2.芹菜，腐竹焯水。放入凉水中泡一下 3.把焯好的腐竹，芹菜捞出控水，放入盘中，放入盐，鸡精拌好。 4.锅中放入油，放入花椒，花椒的香味出来后，倒入腐竹芹菜上拌匀即可。芹菜凉拌粄条 1.芹菜切段；红萝卜、黑木耳切丝；熟瘦肉切丝，备用。 2.把作法1的红萝卜丝、黑木耳丝与芹菜段放入滚水中汆烫至熟，捞出...[ 查看全文 ]

鐖辩柉5鈨o笍
14 1
夏季一周菜谱家常菜

冷冻鲍鱼可在本地超级市场购得，购回后需储存于冷冻库中，且冷冻后即不能化冰，从冷冻库取出后即应于当餐食用完毕，否则会使原味流失，品尝不到鲍鱼的鲜美。冷冻鲍鱼如何烹制呢？首先要解冻，再将它刷洗干净，用刀面在鲍鱼肉两面拍打，让肉质自然松软，加蛋白、酒等调味料拌腌过后，就可快炒或白灼等，口感很不错，若烹饪功夫不错的话，也可以煨制方法处理。红烧鲍鱼特点：汁浓厚，味鲜，软嫩。 ...[ 查看全文 ]

时空福道
158 1
夏季家常菜菜谱蛋黄焗南瓜

标签：家常菜

煮熟的咸鸭蛋，蛋黄当然是焗南瓜，色泽的更加鲜黄，味道也是非常不错的。 1 南瓜去皮去瓤切粗条。 2 放锅内煮熟，恰好熟但不烂，我判断的方法是用筷子正常用力夹不断，使劲夹可断。 3 捞出沥水。 4 鸭蛋黄用勺子压碎。 5 锅内放油烧热，放入鸭蛋黄搅拌至起泡。 6 放入南瓜条翻拌。 7 每根南瓜都裹上蛋黄，表面稍微发...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
415 1
孕期饮食：营养菜谱家常菜做法

标签：孕妇食谱

图老师小编解tulaoShi.com析-孕妇能吃橙子吗? 为了自身和宝宝的健康，孕妈妈们要特别注意营养饮食，摄入充足的营养元素。对于喜欢吃酸性食物的孕妇来说，橙子不仅富含维生素，也有助开胃，增强食欲。可是，孕妇能吃橙子吗？孕妇吃橙子好吗？答案是可以的。橙子中含有大量的维生素C，多吃橙子不仅可以美白肌肤，...[ 查看全文 ]

王春亮祖传按摩
9 1
家常菜之凉拌牛肉的菜谱教程

标签：牛肉

家常菜之凉拌牛肉的做法步骤 1. 新鲜煮熟的牛肉切成小片，加大蒜泥加鲜酱油，然后加花椒油。 2. 加适量的小香葱 3. 加适量的香菜 4. 最后加一小勺香醋，搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

来过这世界
9 1
夏季家常菜谱芹菜烧猪头肉

标签：家常菜

芹菜炒猪头肉是非常的香的，不但能留住肉的嫩，还能让芹菜的香味扑鼻而来，其味道也是香嫩且不油腻。 1、备芹菜，猪头肉，姜，干辣椒。 2、芹菜切段，姜切丝，干辣椒切段，猪头肉切片。 3、锅里烧油放进干辣椒小火炒香后放进猪头肉炒匀。 4、翻炒翻炒， 5、炒干水份，淋点白醋去味。 6、将炒好的猪头肉移锅边，放进芹菜，大蒜，姜。 7、在上面加少许盐让香...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
354 1
夏季菜谱家常菜红烧肉做法

标签：家常菜

红烧肉味咸甜，肉软香烂，肥而不腻。无论春夏秋冬，餐桌上都是极受欢迎的一道菜。 1、将五花肉洗净，切块。 2、准备好葱段、姜块、大料、香叶、桂皮。 3、水中放入花椒、葱段、料酒，开锅后放入五花肉汆透，捞出控水。 4、锅中加油，放入15克白糖。 5、将糖炒成红色。 6、放入五花肉...[ 查看全文 ]

Red sun。
630 1
夏季家常菜谱清炒空心菜

标签：家常菜

这道清炒空心菜色香味俱全，它的口味清淡不油腻，非常的好下饭，小孩大人都喜欢吃。 1、准备好材料，把空心菜洗干净撅好放在盘子备用，把空心菜头部的杆子切好放在另一个盘子，然后把蒜粒切成碎末。 2、油锅烧热后，先把蒜末放进去炒出香味，然后把盘子里的菜杆放进去翻炒一会。 3、把剩下的空心菜放进去一起翻炒，并添加适量食盐...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
646 1
家常菜谱 5款好吃简单的家常菜谱

标签：家常菜谱养生食谱

家常菜谱 5款好吃简单的家常菜谱每个人都应该有自己比较拿手的家常菜，有的菜肴做法如果太复杂的话就会比较费时间了。不过有的家常菜谱既好吃又简单，非常适合平时比较忙碌的人群来操作。那么你知道有哪些简单又好吃的家常菜吗？你知道家常菜做法有哪些吗？今天图老师小编推荐给大家5款好吃简单的家常菜谱，一起来学习一下吧！蛋包饭原料：鸡蛋、洋葱、培根、玉米、青豆...[ 查看全文 ]

阳光五彩斑斓
118 1
清爽凉拌茄子（适合夏季）的吃法

标签：茄子

清爽凉拌茄子（适合夏季）怎么做最好吃怎么做清爽凉拌茄子（适合夏季）好吃日式凉拌茄子菜系及功能:家常菜谱日式凉拌茄子的原料: 茄子3条，蒜蓉、葱碎、冰水、日本酱油、日本清汤、麻油各适量，食用油500克。日式凉拌茄子的做法 : 1)茄子洗净，在其身上竖划几刀。 2)将茄子放油锅用中温油炸至半熟改高温油炸至脆皮上色，捞起滤干。 3)材料、调料淋上同食即可。日式凉拌茄子的特...[ 查看全文 ]

双子男人歌
15 1
豆皮炒鸡蛋肉家常菜的教程

标签：鸡蛋

家常菜-翡翠南瓜鸡块的做法步骤 1. 鸡肉切丁加盐、料酒、酱油、蚝油、淀粉和鸡蛋清抓匀腌制15分钟 2. 南瓜切片盖上保鲜膜蒸软 3. 锅内烧开水放入豌豆焯熟 4. 锅里热油放入鸡块...[ 查看全文 ]

暖色cheeck
44 1
凉拌麻辣孜然豆皮的家常做法凉拌麻辣孜然豆皮做法

标签：辣椒粉芝麻凉菜

凉拌橙香麻辣土豆丝 1，把土豆丝和木耳丝过热水，变透明状就好了啊、然后过凉水，筛干、 2，把所有材料拌在一起就好了，，哈哈懒人必备----川味麻辣凉拌豆腐干 1、先将豆腐干用温水洗洗，多洗几遍，然后用开水烫几分钟。烫好后切薄片。 2、小葱切成葱花备用. 3、将葱花、生抽三勺、陈醋一勺、盐少许、味精少许、花椒油三分之一勺、辣椒油三勺，放入切好的豆腐干中，拌匀即可。麻辣拌天梯 ...[ 查看全文 ]

金铭玉语珠宝
22 1
凉拌豆皮的做法

标签：凉拌豆皮

凉拌豆皮 1. 把泡好的豆皮卷上卷。 2. 切成丝。 3. 放入碗中，放入盐，味精，蒜末，辣椒油，醋，搅拌均匀即可。 4. 可以吃了。[ 查看全文 ]

coolgao1214
59 1
凉拌豆皮的吃法

标签：凉拌豆皮

凉拌豆皮 1. 此步骤用料步骤用时： 2 分钟豆皮 250克豆皮用水冲一下。 2. 此步骤用料步骤用时： 3 分钟豆皮 250克切成丝。 3. 此步骤用料步骤用时： 2 分钟豆皮 250克焯一下水。 4. 此步骤用料步骤用时： 2 分钟香菜 1根香菜切碎。 5. 此步骤用料步骤用时： 1 分钟豆皮 250克用一大碗盛豆皮，准备拌菜。 6. 此步骤用...[ 查看全文 ]

cxj96725
74 1
凉拌豆皮丝儿的家常做法

标签：豆腐皮豆腐皮怎么做好吃

凉拌豆皮丝儿步骤 1.豆腐皮卷起来切丝。要细 2.黄瓜切丝备用 3.豆腐皮放热水抄一分钟就行 4.粉丝放入烫熟捞出控水 5.捞出的粉丝和豆腐皮丝过一下凉水后捞出备用 6.放入黄瓜丝。加两勺酱油，加三勺米醋，三勺白糖，少许盐少许味精。早餐吃我喜欢清淡点的。喜欢辣的可以加入辣椒油拌匀 7.超级爽口美味 [ 查看全文 ]

元芳你乍么看
3 1
凉拌麻辣孜然豆皮的家常做法凉拌麻辣孜然豆皮怎么吃

标签：辣椒粉芝麻孜然

凉拌鸡丝豆皮 1.鸡肉和豆皮放入开水煮几分钟，焯熟。 2.熟了以后放入冷开水里，过凉。 3.鸡肉和豆皮切丝。 4.在焯鸡肉豆皮的同时，准备调料。切好葱，姜，蒜沫，小米椒(喜欢吃辣的人可以切碎一点更入味，偶妈妈怕辣所以切段），加入盐，生抽(为保证健康，不加任何味精和鸡精)，放在一旁腌渍入味。 5.玻璃碗中先放入豆皮丝，再码上鸡丝，再淋上高汤(骨头汤）。 6.再淋上事先调好的凉拌汤料。 7.凉拌...[ 查看全文 ]

我是大长腿L
9 1
夏季清爽去湿豆荷苞豆的吃法

标签：口味食谱

夏季清爽去湿豆----荷苞豆 1. 冰箱在我们日常生活中起到了不小的作用，他是我平时做美食时，不可缺少的好伴侣，尤其在炎热的夏季，更是不可缺的，同时，冰箱也是各种细菌以及病毒的滋生地，因此在平时一定要注意定期清洁冰箱，以此来保证冰箱的卫生。 1。食物不宜过满冰箱存放食物不宜过满，最好是留有30%的空隙，...[ 查看全文 ]

诗人卖西瓜
29 1