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糟菜炒蚕豆怎么做好吃又简单

  糟菜炒蚕豆如何做最美味?这道菜的做法易学,主要靠,味道也很好,适合厨房小白,希望我的分享能帮助更多的朋友吃上自己做的美味,下面就图解糟菜炒蚕豆的详细教程。

雪菜蚕豆米炒香肠

   嫩嫩又碧绿的蚕豆米是春天特有的蔬菜,每年春天蚕豆上市的时候,就会迫不及待地买回来尝鲜。蚕豆营养丰富, 它有增强记忆力的健脑作用; 同时含有丰富蛋白质,且有利于骨骼生长的钙,它还是抗癌食品之一。 春季蚕豆大量上市的时候, 就会买上很多带壳的蚕豆回家, 自己剥豆米也是一种乐趣, 剥好的豆米分成小包装冻在冰箱中。 做菜时拿出一包, 直接炒、做个汤放入点。。。都很方便, 而雪菜蚕豆炒香肠就是常做又很受欢迎的一种。 雪菜蚕豆炒腊肠非常适合用来就粥,拌饭,甚至拌面吃。和雪菜一起做蚕豆米,别有一番风味,它不仅制作简单,而且微辣可口。鲜嫩的蚕豆让人吃着上瘾,何况这辣辣的做法,很刺激味蕾哦, 非常咸香下饭。

  主料

  腊肠1根;蚕豆米200克;雪菜80克;

  辅料

   红辣椒2个; 蒜片3瓣;油盐适量; ...[ 查看全文 ]

2017-10-18 标签:

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