爆炒空心菜怎么做好吃又简单

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  蒜泥爆炒空心菜怎么做好吃 蒜泥爆炒空心菜如何做好吃？

  标签：川菜

  蒜泥爆炒空心菜的做法步骤 1. 把蒜，姜，小米辣切成末，干辣椒切成小节，把空心菜洗净，杆和叶折断沥干水备用 2. 将姜蒜，小米辣，辣椒节放入锅中加盐爆炒出香味 3. 倒入沥干水的空心菜杆，等菜杆炒两三分钟再加入菜叶爆炒，最后加入酱油爆炒7.8分钟左右，捞出来装盘即可！！ 蒜泥空心菜的做法步骤 1. 空心菜去掉根部比较老的部分，掐成寸断，用盐水浸泡洗净后，沥干水分； 2. 大蒜剥去蒜衣...[ 查看全文 ]

  哥折戟沉沙

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  爆炒空心菜如何做好吃

  标签：爆炒空心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爆炒空心菜 1.空心菜用水泡洗。 2.去除干叶和老茎。撕成适当长的节。 3.把干辣椒洗净切段，姜、蒜洗净切丝。花椒洗干净。 ...[ 查看全文 ]

  沁妍轻语贵阳电

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  空心菜怎么做好吃 空心菜的食用价值

  标签：养生食谱

  空心菜怎么做好吃 空心菜的食用价值 空心菜，大家都知道的吧，是一道美味可口的家常菜。一到空心菜的季节，家家户户总会免不了的买上几把，炒出来的空心菜也算得上是色香味俱全啊，是不是都流口水了呢，那下面就给大家介绍下空心菜的做法。 蒜蓉空心菜 材料 空心菜、蒜蓉、蚝油。 做法 1、空心菜洗净，控水。 2、蒜瓣拍碎，切成蒜蓉。 ...[ 查看全文 ]

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  空心菜粥怎么做好吃 空心菜粥做法

  标签：粥 空心菜梗

  蒜茸空心菜 1.空心菜一节一叶为段，用手摘下； 2.洗净沥干水份； 3.蒜头剁成蒜茸； 4.炒锅热油，大火，快速爆香蒜茸，倒入空心菜翻炒待软后，盐鸡精调味，即可！ 炒空心菜 1、把生姜。大蒜。干辣椒放进热油里炒出辣味 2、放入摘好的空心菜翻炒 3、放入盐巴一勺。味精。一点点糖翻炒。完成装盘。 炒空心菜 1. 空心菜洗净，切段备用。 2. 热油锅，爆香蒜头、姜丝，再加入作法1的空心菜，以...[ 查看全文 ]

  勤奋的马学强

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  蒜泥空心菜怎么做好吃 蒜泥空心菜怎样做好吃

  标签：蒜泥空心菜 鲁菜

  蒜泥空心菜的做法步骤 1. 空心菜摘去叶子，菜梗洗净后切成丁;小米椒洗净切圈，大蒜切末； 2. 锅中放入油，烧至四成热，爆香小米椒圈和蒜末，放入空心菜丁大火翻炒; 3. 等空心菜变色后，加入酱油和适量盐，炒匀盛起即可。 蒜泥空心菜的做法步骤 1. 空心菜去掉根部比较老的部分，掐成寸断，用盐水浸泡洗净后，沥干水分； 2. 大蒜剥去蒜衣，洗净；将大蒜切碎，颗粒感可以大一点； ...[ 查看全文 ]

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  空心菜的做法 怎么做空心菜好吃

  标签：空心菜 空心菜的营养价值

  小鱼空心菜汤 小鱼空心菜汤的做法 1将空心菜洗净，切段；小鱼干洗净，姜洗净，切丝。 2将高汤煮沸，放入小鱼干，姜丝略煮。 3再加入空心菜煮食即可。 车前空心菜猪腰汤 车前空心菜猪腰汤的做法 1车前子洗净，加水800毫升，煎至400毫升。 2猪腰、空心菜洗净，猪肾切片，空心菜切段。 3再将猪腰、空心菜可放入车前子水中，加入姜片和盐煮熟即可。 空心菜肉片汤 空心菜肉片...[ 查看全文 ]

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  爆炒空心菜怎样做才好吃

  标签：爆炒空心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爆炒空心菜 1.空心菜摘洗干净沥水，蒜头切碎 2.热锅凉油烧热 3.倒入空心菜快速翻炒 ...[ 查看全文 ]

  雨夜叉叉

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  怎样做爆炒空心菜才好吃

  标签：空心菜 爆炒 好吃

  爆炒空心菜正宗做法/图解/步骤： 1. 空心菜去叶，洗净切断！{菜场有专门卖去叶的} 2. 备好蒜和干辣椒 3. 热锅凉油，放入蒜和干辣椒炒出香味，放入空心菜爆炒放少量生抽，盐，鸡精炒时间不宜过长(切记不要大火不然糊了) 4. 出锅了，清脆爽口空心菜 [ 查看全文 ]

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  空心菜怎么做 空心菜的做法

  标签：空心菜 空心菜的做法

  蒜蓉空心菜 1. 空心菜洗净，控水 2. 把菜切成三四厘米的段，蒜切末 3. 锅里放油 ，烧热后下一半蒜末，炒出香味 4. 下空心菜，大火翻炒几下，炒到菜叶打蔫，然后加适量的盐，把剩下的一般蒜末扔进去，起锅 腐乳炒空心菜 1. 空心菜摘掉老叶和老梗，摘成两段，洗干净后控干水分，蒜头去皮拍碎 2. 腐乳放小碗中用汤匙挤碎，加少许水、盐、鸡精拌匀备用 3. 下油热锅，大火爆香蒜蓉...[ 查看全文 ]

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  蒜蓉空心菜怎么做好吃

  标签：蒜蓉空心菜 空心菜 蒜

  蒜蓉空心菜（通菜/鸡毛菜）正宗做法/图解/步骤：                   1 空心菜去叶子                   2 蒜蓉入油中小火炒香                   3 加入空心菜梗，大火翻炒断生                 &...[ 查看全文 ]

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  素食空心菜怎么做好吃

  标签：素食空心菜

  素食空心菜2019怎么做好吃？素食空心菜是我特别喜欢的一道菜，今天我就来分享一下，教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜、口感绝佳的素食空心菜。首先准备空心菜400g、蒜头3个、红葱头3个、味精1茶匙、盐1茶匙、等材料，下面分解一下素食空心菜的具体做法。 素炒空心菜 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血 花椒：温中、止泻、止痛 食材用料 空心菜一份量i；食用油适...[ 查看全文 ]

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  辣炒空心菜怎么做好吃 辣炒空心菜的做法

  标签：辣炒空心菜 春季菜谱

  辣炒空心菜的做法步骤 1. 空心菜洗净抹刀切成小丁备用。 2. 香菇洗净，切成跟空心菜差不多的小丁。甜玉米粒退冰沥干水备用。 3. 锅中倒入少许油，放入葱花爆香锅底。 4. 放入香菇煸炒，然后放入1勺辣酱。 5. 放入切好的空心菜，加入生抽翻炒。 6. 最后放甜玉米粒，加盐调味后出锅即可。 辣炒空心菜的做法步骤 1. 蒜切末，红辣椒青辣椒切段。空心菜摘掉坏的菜叶，掐断成一小段。 2...[ 查看全文 ]

  寻找真爱

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  怎么做简单家常—肉末空心菜好吃

  标签：肉末空心菜

  主料：空心菜、瘦肉、蒜瓣。 把空心菜清洗干净，择成段。 瘦肉剁成肉末。 ...[ 查看全文 ]

  王岩东2012

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  腊肠炒空心菜怎么做好吃 腊肠炒空心菜的做法

  标签：腊肠 空心菜

  空心菜梗炝炒肉末 1.肉末提前放入少许油，盐，鸡精，酱油味好先~ 2.先放入干辣椒炝锅，然后放入肉末爆炒下~ 3.最后放入空心菜梗翻炒下即可~ 小诀窍 剩下的空心菜叶留到第二天清炒~ 西葫芦炒腊肠 1.准备材料 2.西葫芦洗净，去馕，切成薄片 3.腊肠切斜片，腊肠炒了会缩，可以切大些 4.油锅烧热入西葫芦翻炒后加少许盐调味 5.加腊肠片一起翻炒至两者味道融合，即可出锅 腊肠炒芥蓝 1....[ 查看全文 ]

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  腊肠炒空心菜的做法 腊肠炒空心菜怎么做好吃

  标签：腊肠 空心菜

  空心菜杆炒蛏肉 1.海蛏的泥很多，洗净后把肉挑出来再洗两遍，然后用漏勺把水控干备用。 2.空心菜杆整条洗干净后再摘成小段。 3.锅中座油，下蒜头爆香，下空心菜杆先炒一小会。 4.再倒入蛏肉一内炒制。 5.最后调入盐、鸡精和红葱头拌一下即可。 小诀窍 怎样摘洗绿色蔬菜： 家庭日常都会买绿色的蔬菜回来食用，你们是怎样摘洗蔬菜的呢？是先洗后摘还是先摘好了再洗呢？哪种更有利保证蔬菜的营养成...[ 查看全文 ]

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  沙茶羊肉空心菜如何做好吃 沙茶羊肉空心菜怎么做好吃

  标签：沙茶羊肉空心菜 空心菜 羊肉汤

  沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】 1、羊肉片腌製：放鹽、醬油、米酒、沙茶醬，按順序放入，攪拌之後，放於冰箱二十分至三十分鐘入味即可。 2、生辣椒切成斜片 。 3、把空心菜的菜梗、菜葉摘了，分開。 4、洗空心菜之後，稍微浸泡一下，瀝乾，切成段。 5、起油鍋，倒入腌製好的羊肉片，以中火炒至表面熟。 6、放入蒜蓉、生辣椒、醬油、沙茶醬稍微翻炒。 7、接著放入空心菜梗稍微炒兩三下。 8、...[ 查看全文 ]

  中國丶好侽人

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  腐乳空心菜怎样做好吃 腐乳空心菜如何做好吃

  标签：腐乳空心菜 空心菜 腐乳

  腐乳椒丝通菜 1、通菜洗净择段，红椒切成椒丝。 2、烧热锅下油，放蒜头和椒丝爆香。 3、加入几块腐乳，放通菜下锅炒几分钟即可上碟。 腐乳炒通菜 通菜焯水后起油锅下腐乳、祘茸把通菜放下捞起 椒丝腐乳通心菜 1、白腐乳来点原汤用勺子碾碎成稀糊状，然后放糖，因为家里几乎没怎么听说过九江双蒸，咱们就不用了，虽然我能买到，不过我也不买，因为我不知道下次是什么时候用，抑或是在盖上盖子...[ 查看全文 ]

  扔走你的纸

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  蒜拌空心菜的家常做法 蒜拌空心菜怎么做好吃

  标签：蒜拌空心菜 空心菜 粤菜

  蒜香豉油空心菜 1、空心菜洗净，切成3段，每段约长10cm，在滚水中氽烫一下，马上捞出来，浸凉水沥干。 2、大蒜瓣一一掰开，拍散，剥去蒜皮，剁成细碎蒜粒备用。 3、另取干净炒锅加油，烧至温热后调中火，下蒜粒煸炒3分钟，再放豆豉，继续煸炒，直至蒜的颜色变成焦黄，香味扑鼻。 4、放盐、生抽、鸡精，大火快炒一下，淋入花雕酒。 5、空心菜用手挤去多余水分，整齐地码放在盘子里，趁热将蒜香油料浇...[ 查看全文 ]

  我的顶级论时代

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  蒜拌空心菜怎么做好吃

  标签：蒜拌空心菜 茎叶蔬菜

  蒜拌空心菜 1.将空心菜择去老根，切10厘米长的段，放开水中焯一下，捞出控干水分，晾凉待用； 2.将蒜剥去皮，洗净剁成茸状，与酱油，醋，香油一起拌匀，浇在空心菜上，调匀即可。 蒜末空心菜 1.将空心菜洗净，用开水焯过投凉，切段。蒜拍成末。 2.将两者用陈醋、盐、糖、香油、味达美搅拌均匀即可。 蒜末空心菜 1.空心菜去叶，梢部可留有嫩叶。 2.用手撕成差不多长短的段状，洗净，沥水待用...[ 查看全文 ]

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  空心菜

  孕期饮食 孕妇吃空心菜哪些要注意 孕妇可以吃空心菜吗？空心菜的营养价值： 首先，我们先来了解一下空心菜的营养价值。空心菜中不仅含有很丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等，而且，空心菜中的纤维素含量也是不容忽视的，纤维素可以促进准妈妈们的肠胃蠕动，进行有效的排便的很重要的一种营养元素。 所以说，空心菜的营养价值也是非常多的，那么准妈妈们究竟能不...[ 查看全文 ]

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