瑜伽基本礼仪
1、脱鞋
瑜伽厅的前门都有摆放鞋子的地方,进门应该先脱鞋。
因为在瑜伽厅里大家都是光着脚走来走去,所以养成进瑜伽厅就脱鞋的好习惯,我们练习瑜伽的环境也会卫生很多。
2、关掉手...[ 查看全文 ]