瑜伽起源于印度，瑜伽可以加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，不但能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质，瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦。
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