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10个月宝宝怎么补钙

红嘴绿鹦哥丝面

  原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。然后将菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。最后放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。豆腐和排骨汤中都含有丰富钙元素,能够帮助宝宝更好的补钙。

10个月宝宝怎么补钙

虾肉肝菜什锦软面条

  原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,植物油、适量高汤,熬熟的植物油。首先我们将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用。然后起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。...[ 查看全文 ]

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