南瓜炖鱼如何吃 南瓜炖鱼的家常做法

南瓜炖鱼如何吃 南瓜炖鱼的家常做法的相关文章

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  如何做南瓜炖鱼 最正宗南瓜炖鱼的做法

  标签：南瓜 明太鱼 银鳕鱼

  南瓜鲔鱼汤 步骤1.将南瓜削皮，切块放入锅中，加水覆盖过南瓜即可。接着用大火煮滚后，再用小火炖10分钟。 步骤2.将水煮鲔鱼和南瓜块放入果汁机中打成泥状。因为通常水煮鲔鱼罐头都会有咸味，所以不需要再特别加盐，毕竟是减肥，就别再加盐了! 步骤3.将南瓜鲔鱼泥放入锅中，再慢慢倒入低脂牛奶(汤的浓稠度可自行调整)。 步骤4.再放入适量的洋葱和高丽菜。小火慢煮5-10分钟。 小诀窍 这道汤品中有...[ 查看全文 ]

  淡咖啡的味道

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  南瓜炖鱼的家常做法

  南瓜炖鱼 1、南瓜切大块，鱼切段。 2、先煎鱼，加入南瓜炒一会。 3、然后加高汤、葱段、姜片、生抽、白糖、料酒，炖吧。 4、最后加盐，炖5分钟，出锅。 南瓜鲔鱼汤 步骤1.将南瓜削皮，切块放入锅中，加水覆盖过南瓜即可。接着用大火煮滚后，再用小火炖10分钟。 步骤2.将水煮鲔鱼和南瓜块放入果汁机中打成泥状。因为通常水煮鲔鱼罐头都会有咸味，所以不需要再特别加盐，毕竟是减肥，就别再加盐了...[ 查看全文 ]

  小恶魔AYV

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  最正宗南瓜炖鱼的做法 怎样做南瓜炖鱼

  标签：南瓜 明太鱼 银鳕鱼

  南瓜鲔鱼汤 步骤1.将南瓜削皮，切块放入锅中，加水覆盖过南瓜即可。接着用大火煮滚后，再用小火炖10分钟。 步骤2.将水煮鲔鱼和南瓜块放入果汁机中打成泥状。因为通常水煮鲔鱼罐头都会有咸味，所以不需要再特别加盐，毕竟是减肥，就别再加盐了! 步骤3.将南瓜鲔鱼泥放入锅中，再慢慢倒入低脂牛奶(汤的浓稠度可自行调整)。 步骤4.再放入适量的洋葱和高丽菜。小火慢煮5-10分钟。 小诀窍 这道汤品中有...[ 查看全文 ]

  sky876408134

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  南瓜炖鱼怎样做好吃 南瓜炖鱼的做法

  标签：南瓜 明太鱼

  翡翠银鱼南瓜羹 1.南瓜去籽，削去外皮后，切成细丁；洋葱洗净，切成细丁，与奶油一起放入快锅中爆香备用。 2.将作法1中的材料与热开水一起放入作法1的快锅中，盖上锅盖，以大火煮至汽笛声响，转小火续煮约5分钟即熄火。 3.待安全阀降下并排完气后，掀开锅盖，取出全部材料倒入果汁机中与2杯冷开水一起打成泥状后，再倒入内蒸盘中，置于瓦斯上以小火煮至滚开，再加入翡翠、银鱼煮至再度滚沸时，加入盐调...[ 查看全文 ]

  加Q757856333孜

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  南瓜炖鱼的做法 南瓜炖鱼怎么做好吃

  标签：南瓜 明太鱼

  南瓜银鳕鱼 1、鳕鱼切成厚片，用葱、姜、酒汁、精盐、味精腌渍，加蛋黄面粉糊拌匀。 2、炒锅上火，放1000g精炼油烧至150摄氏度。鳕鱼片挂糊，入油炸成金黄色捞出。 3、空锅再上火，放30g精炼油，煸葱花、姜末、蒜泥、放海鲜酱、美极鲜味汁、蚝油、水、精盐、味精烧沸，用湿淀粉勾薄芡成复合调味汁。 4、铁板烧热铺上黄油、洋葱后放上鳕鱼片，周围铺上银鱼，浇上复合调味汁即成。 操作要领 鳕鱼入油...[ 查看全文 ]

  henry20100611

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  南瓜炖鱼怎么做

  标签：南瓜 明太鱼 银鳕鱼

  南瓜鲔鱼汤 步骤1.将南瓜削皮，切块放入锅中，加水覆盖过南瓜即可。接着用大火煮滚后，再用小火炖10分钟。 步骤2.将水煮鲔鱼和南瓜块放入果汁机中打成泥状。因为通常水煮鲔鱼罐头都会有咸味，所以不需要再特别加盐，毕竟是减肥，就别再加盐了! 步骤3.将南瓜鲔鱼泥放入锅中，再慢慢倒入低脂牛奶(汤的浓稠度可自行调整)。 步骤4.再放入适量的洋葱和高丽菜。小火慢煮5-10分钟。 小诀窍 这道汤品中有...[ 查看全文 ]

  李万明2014

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  苹果炖鱼怎么吃 苹果炖鱼的家常做法

  标签：苹果 草鱼

  苹果炖鱼 1、苹果去掉皮和核，切成瓣状，浸泡在盐水中。红枣用清水泡发，生姜去皮切成片。 2、鲩鱼腩洗净拭干水，用1汤匙盐抹遍鱼身。瘦肉洗净切成厚片。 3、热锅下5汤匙油烧热，放入姜片和鲩鱼腩，小火煎至鱼身双面稍黄，倒入1汤匙料酒。 4、倒入瘦肉、红枣，注入3碗清鸡汤和1碗清水，加盖大火煮沸，转中火炖10分钟至汤色变白。 5、捞起苹果块放下锅，加入1/5汤匙盐、1/2汤匙鸡粉和1/5汤匙...[ 查看全文 ]

  其色而退147

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  尖椒炖鱼的家常做法 尖椒炖鱼怎样吃

  标签：明太鱼 尖椒

  垮炖鱼 1.坐锅点火，肥肉下锅煸出油来。 2.鱼下锅，两面略煎一下。记住，不要煎得太狠，稍微煎一下、表面略黄即可。（我家的锅有点小，只能将鱼斩两截了） 3.倒入少量的料酒（此时要小心，倒入料酒后锅里会水油飞溅，注意别烫着）烹一下，然后将所有的辅料（除肥肉已经下锅外）、调料（除盐外）统统下锅。 4.倒入清水（自来水即可）。水差不多要没过鱼面，这个鱼头太高，我加了老多的水也没能把鱼淹没...[ 查看全文 ]

  嘘财厚

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  南瓜炖鱼怎样做最好吃

  标签：瓜果蔬菜

  南瓜炖鱼 1、南瓜切大块，鱼切段。 2、先煎鱼，加入南瓜炒一会。 3、然后加高汤、葱段、姜片、生抽、白糖、料酒，炖吧。 4、最后加盐，炖5分钟，出锅。 南瓜鲔鱼汤 步骤1.将南瓜削皮，切块放入锅中，加水覆盖过南瓜即可。接着用大火煮滚后，再用小火炖10分钟。 步骤2.将水煮鲔鱼和南瓜块放入果汁机中打成泥状。因为通常水煮鲔鱼罐头都会有咸味，所以不需要再特别加盐，毕竟是减肥，就别再加盐了...[ 查看全文 ]

  5BetterMe

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  南瓜炖鱼怎么做好吃

  标签：鱼

  南瓜炖鱼 1、南瓜切大块，鱼切段。 2、先煎鱼，加入南瓜炒一会。 3、然后加高汤、葱段、姜片、生抽、白糖、料酒，炖吧。 4、最后加盐，炖5分钟，出锅。 南瓜鲔鱼汤 步骤1.将南瓜削皮，切块放入锅中，加水覆盖过南瓜即可。接着用大火煮滚后，再用小火炖10分钟。 步骤2.将水煮鲔鱼和南瓜块放入果汁机中打成泥状。因为通常水煮鲔鱼罐头都会有咸味，所以不需要再特别加盐，毕竟是减肥，就别再加盐了...[ 查看全文 ]

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  垮炖鱼的做法 垮炖鱼家常做法

  标签：鲤鱼

  炖鱼 1.葱姜蒜切片备用。 2.花鲢鱼一条，去除内脏清洗干净，斩成三段。 3.锅内入油。 4.油七成热时爆香葱姜蒜片，记住不要全放上，留少许备用。 5.花鲢鱼小心放在锅中过油，两面都稍煎一下。 6.锅内倒入清水，没过鱼即可，随之洒上剩余的葱姜蒜片，中火炖至40分钟。 炖鱼汤 1.坐锅倒油，开大火，油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入，约两分钟之后翻面再煎两分钟，放几片姜稍炸，然后一次加足清水，加...[ 查看全文 ]

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  南瓜炖鱼怎么做最好吃

  标签：南瓜

  南瓜炖豆腐 材料 南瓜，豆腐，豌豆熟 做法 南瓜，豆腐，豌豆熟的。先炒南瓜，加豌豆，炒3分钟。加花椒面，生抽，葱姜蒜，水，烧开后，加豆腐。炖到熟了，加盐。好了。 白果炖南瓜 材料 南瓜400g，白果200g，冰糖、精盐各适量。 做法 南瓜切成菱形片状后焯水，白果焐油。把南瓜片、白果加入冰糖、精盐、水，入煲小火炖制1小时即可。 操作要领 南瓜炖制要烂而不变形...[ 查看全文 ]

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  尖椒炖鱼家常的做法 尖椒炖鱼做法

  标签：明太鱼 鱼

  木瓜炖鱼 1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。 2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。 尖椒炖鱼 1、把鲜鱼切成3厘米的段条，把尖椒洗净备用。 2、在小锅里铺层白菜叶，上面整齐地摆放鲜鱼、尖椒，然后加入酱油、白糖、生姜、1升水炖。 3、把汤炖到一半，中间加入植物油继续炖，然后放入胡椒面、葱、蒜，上芝麻盛到盘子里。 尖椒炒鲫鱼 1...[ 查看全文 ]

  郑佐伊88

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  垮炖鱼的做法 垮炖鱼的家常做法

  标签：鲤鱼

  跨炖鱼 1 将鱼洗净，去除内脏，把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线，打花刀并切段。 2 葱切段，姜切片。 3 将切好的葱，姜，蒜和酱油，料酒，醋，食盐，味精，花椒，加水兑成碗汁。 4 炒锅上火待锅热加入油，放入大料爆香，将鱼放入锅内煎一下，倒入准备好的碗汁。 5 锅开后用小火炖25－30分钟，将汤汁收浓即可。 小诀窍 碗汁一定要没过鱼。 得莫利炖鱼 1.材料：新鲜鲤鱼一条，白菜叶，宽粉，大...[ 查看全文 ]

  De_ath_

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  炖鱼汤如何做 炖鱼汤的家常做法

  标签：豆腐 汤

  跨炖鱼 1 将鱼洗净，去除内脏，把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线，打花刀并切段。 2 葱切段，姜切片。 3 将切好的葱，姜，蒜和酱油，料酒，醋，食盐，味精，花椒，加水兑成碗汁。 4 炒锅上火待锅热加入油，放入大料爆香，将鱼放入锅内煎一下，倒入准备好的碗汁。 5 锅开后用小火炖25－30分钟，将汤汁收浓即可。 小诀窍 碗汁一定要没过鱼。 垮炖鱼 1.坐锅点火，肥肉下锅煸出油来。 2.鱼下锅，...[ 查看全文 ]

  花心_少爺s

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  苹果炖鱼的家常做法 苹果炖鱼的做法

  标签：苹果 草鱼

  青花鱼苹果沙拉 1.先将青花鱼切大块后撒上盐，淋上少许酒后放置略腌10分钟；樱桃萝卜切片，苹果削皮后切丁，白萝卜磨泥后沥掉水份备用 2.空锅烧热后，先舖上1张锡箔纸，再摆入蔓越莓后，熄火盖上盖子稍微焖一下，再起锅备用 3.取一容器，放入樱桃萝卜片、苹果醋、盐、味霖、苹果丁、柠檬汁、热过的蔓越莓和白萝卜泥，拌匀成为苹果沙拉备用 4.锅中烧热少许油，放入腌好的青花鱼煎熟后，起锅盛入盘中，...[ 查看全文 ]

  dajiang0077

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  尖椒炖鱼的家常做法 尖椒炖鱼的做法

  标签：明太鱼

  只在乎尾的味一一黄豆酱尖椒蒸鲩鱼尾 1、鲩鱼尾去磷洗净斩开边。 2、尖椒洗净打斜切开，姜切丝。 3、鲩鱼尾用生粉、生抽、白糖、胡椒粉、黄豆酱、料 酒、食盐、花生油拌均。 4、隔水大火蒸十分钟。开饭啰！！！！！ 小诀窍 蒸鱼一定要用大火哦，不然就不好吃了。 苹果炖鱼 1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。 2、烧锅...[ 查看全文 ]

  整斜委员

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  炖鱼的家常做法

  标签：炖鱼 炖鱼的家常做法

  鲤鱼宰杀去内脏洗净 切块，加盐，料酒稍腌去腥 葱姜蒜切片，准备好炖鱼料 ...[ 查看全文 ]

  gg搁浅gg

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  家常炖鱼的家常做法

  标签：家常炖鱼

  家常炖鱼 白鲢一条，草鱼也可，鲤鱼更佳，本法适用于很多淡水鱼类。本鱼重量1.8斤左右。去鳞去鳃去内脏，鲤鱼请去腥线和喉骨；在鱼表面倾斜片口，抹盐沥水。肚子里边可以随意卷些葱和2～3片姜片。 准备一小碗，内放葱白5段，大蒜3个切半，八角2个，姜3～5片...[ 查看全文 ]

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  跨炖鱼怎样做 跨炖鱼的家常做法

  标签：草鱼 酱油

  炖鱼 1.葱姜蒜切片备用。 2.花鲢鱼一条，去除内脏清洗干净，斩成三段。 3.锅内入油。 4.油七成热时爆香葱姜蒜片，记住不要全放上，留少许备用。 5.花鲢鱼小心放在锅中过油，两面都稍煎一下。 6.锅内倒入清水，没过鱼即可，随之洒上剩余的葱姜蒜片，中火炖至40分钟。 垮炖鱼 1.坐锅点火，肥肉下锅煸出油来 2.油里放点生姜再下炸鱼这样才不粘锅. 3.鱼下锅，两面略煎一下。记住，不要煎得太狠，...[ 查看全文 ]

  xoktongi072

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