怎样做荷叶薏仁粥 怎么做荷叶薏仁粥

怎样做荷叶薏仁粥 怎么做荷叶薏仁粥的相关文章

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  怎样做荷叶薏仁粥 荷叶薏仁粥的做法

  标签：荷叶

  荷叶山楂薏米减肥茶 1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤； 2. 将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟； 3. 放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。 功效： 调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，美白、改善肤质。适合胃肠负担过重，或想减肥人士饮用。 清香荷叶粥 1.大米、糯米、无花果淘净放入锅中加水煮熟 2.荷叶用盐水浸泡后沥干水分放入锅中同煮 3...[ 查看全文 ]

  滨海一家

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  怎样做荷叶薏仁粥 如何做荷叶薏仁粥

  标签：荷叶 瘦身汤

  荷叶莲子粥 将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮，开锅后关小火煮20分钟。 在煮荷叶的时候，将米和莲子用水泡一下。 将荷叶捞出，把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。大火煮开后，小火煮20分钟（我是用的高压锅）。用砂锅更好，时间可根据实际情况而定。 小诀窍 以前用整片叶子来煮，但，煮好后，粥里总是有一些叶子，怎么也弄不干净，后来发现先煮叶子，用煮好的水煮粥，味道更浓。只不过看上去有点像...[ 查看全文 ]

  windy土豪程

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  荷叶薏仁粥怎样做好吃 荷叶薏仁粥做法

  标签：荷叶 粥

  荷叶粥 1.将粳米、西米、粟米洗净，加水、冰糖煮成粥。 2.临熟时将鲜荷叶洗净撕成4部分覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，看到粥成淡绿色，把已黄烂的荷叶过滤去，只剩下米粥盛碗。 3.放入冰箱小冻一会儿，口感更佳。 小诀窍 怕苦味的人多加些糖。 荷叶粥 1、取粳米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。 2、用法：可作夏季清凉解暑饮料...[ 查看全文 ]

  PANTERA_ALL

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  怎样做荷叶薏仁粥 荷叶薏仁粥最正宗的做法

  标签：荷叶 瘦身汤

  荷叶冰粥 1、圆粒糯米、鲜荷叶、鲜百合清洗干净，莲子剥去苦心。 2、将一张荷叶铺在锅底，之后加入1500ml清水，大火煮开，加入圆粒糯米、百合、莲子，煮滚后转小火，煲50分钟左右。 3、加入冰糖，在粥上面盖上另外一张荷叶，继续煮10分钟。 4、将煮熟的粥放置温凉，然后将粥锅放入冰水中，镇凉即可。 小诀窍 1、如果买不到新鲜的荷叶，可以去中药店购买干荷叶，效果是一样的。 2、莲子不用提前...[ 查看全文 ]

  夏3滥

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  怎么做荷叶薏仁粥 最正宗荷叶薏仁粥的做法

  标签：荷叶 瘦身汤

  荷叶山楂薏米减肥茶 1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤； 2. 将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟； 3. 放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。 功效： 调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，美白、改善肤质。适合胃肠负担过重，或想减肥人士饮用。 清香荷叶粥 1.大米、糯米、无花果淘净放入锅中加水煮熟 2.荷叶用盐水浸泡后沥干水分放入锅中同煮 3...[ 查看全文 ]

  谦虚仙

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  荷叶薏仁粥最正宗的做法 怎么做荷叶薏仁粥

  标签：荷叶

  荷叶粥 1.将粳米、西米、粟米洗净，加水、冰糖煮成粥。 2.临熟时将鲜荷叶洗净撕成4部分覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，看到粥成淡绿色，把已黄烂的荷叶过滤去，只剩下米粥盛碗。 3.放入冰箱小冻一会儿，口感更佳。 小诀窍 怕苦味的人多加些糖。 荷叶粥 1、取粳米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。 2、用法：可作夏季清凉解暑饮料...[ 查看全文 ]

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  怎么做荷叶薏仁粥好吃 如何做荷叶薏仁粥好吃

  标签：荷叶

  荷叶莲子粥 将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮，开锅后关小火煮20分钟。 在煮荷叶的时候，将米和莲子用水泡一下。 将荷叶捞出，把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。大火煮开后，小火煮20分钟（我是用的高压锅）。用砂锅更好，时间可根据实际情况而定。 小诀窍 以前用整片叶子来煮，但，煮好后，粥里总是有一些叶子，怎么也弄不干净，后来发现先煮叶子，用煮好的水煮粥，味道更浓。只不过看上去有点像...[ 查看全文 ]

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  荷叶薏仁粥的家常做法 荷叶薏仁粥怎么做好吃

  标签：荷叶 粥

  荷叶粥 1.将粳米、西米、粟米洗净，加水、冰糖煮成粥。 2.临熟时将鲜荷叶洗净撕成4部分覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，看到粥成淡绿色，把已黄烂的荷叶过滤去，只剩下米粥盛碗。 3.放入冰箱小冻一会儿，口感更佳。 小诀窍 怕苦味的人多加些糖。 荷叶粥 1、取粳米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。 2、用法：可作夏季清凉解暑饮料...[ 查看全文 ]

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  荷叶薏仁粥怎样吃

  标签：荷叶

  荷叶薏仁粥 1.)薏仁洗净泡水1小时备用。 2.)将1000cc的水注入锅中煮开后，放入荷叶煮15分钟后将叶捞出。 3.)将所有材料放入作法2中熬煮2小时即可。 荷叶山楂薏米减肥茶 1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤； 2. 将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟； 3. 放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。 功效： 调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，美白、...[ 查看全文 ]

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  荷叶薏仁粥的做法 荷叶薏仁粥如何做好吃

  标签：荷叶 粥

  荷叶粥 1.将粳米、西米、粟米洗净，加水、冰糖煮成粥。 2.临熟时将鲜荷叶洗净撕成4部分覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，看到粥成淡绿色，把已黄烂的荷叶过滤去，只剩下米粥盛碗。 3.放入冰箱小冻一会儿，口感更佳。 小诀窍 怕苦味的人多加些糖。 荷叶粥 1、取粳米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。 2、用法：可作夏季清凉解暑饮料...[ 查看全文 ]

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  如何做荷叶薏仁粥好吃 最正宗荷叶薏仁粥的做法

  标签：荷叶

  荷叶莲子粥 将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮，开锅后关小火煮20分钟。 在煮荷叶的时候，将米和莲子用水泡一下。 将荷叶捞出，把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。大火煮开后，小火煮20分钟（我是用的高压锅）。用砂锅更好，时间可根据实际情况而定。 小诀窍 以前用整片叶子来煮，但，煮好后，粥里总是有一些叶子，怎么也弄不干净，后来发现先煮叶子，用煮好的水煮粥，味道更浓。只不过看上去有点像...[ 查看全文 ]

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  荷叶薏仁粥的吃法

  标签：口味食谱

  荷叶薏仁粥 (1)薏仁洗净泡水1小时备用。 (2)将1000cc的水注入锅中煮开后，放入荷叶煮15分钟后将叶捞出。 (3)将所有材料放入作法2中熬煮2小时即可。 荷叶薏仁粥 1.)薏仁洗净泡水1小时备用。 2.)将1000cc的水注入锅中煮开后，放入荷叶煮15分钟后将叶捞出。 3.)将所有材料放入作法2中熬煮2小时即可。 荷叶山楂薏米减肥茶 1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤； 2. ...[ 查看全文 ]

  这一生如履薄冰

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  荷叶薏仁粥怎样做好吃

  标签：荷叶 粥

  清香荷叶粥 1.大米、糯米、无花果淘净放入锅中加水煮熟 2.荷叶用盐水浸泡后沥干水分放入锅中同煮 3.粥熬的差不多的时候放入枸杞再熬10分钟就好了 小诀窍 [功效] 荷叶是清热解暑的良药，与粳米煮粥，有健胃解暑的功效。 暑天感冒，困倦乏力、头重，不思饮食者，可用此粥代餐，一般暑天感冒皆可食用。 荷花又名莲花，是我国古老和著名的食用植物，而且它还有很高的药用价值。《本草纲目》中记载说荷...[ 查看全文 ]

  要用哪七个汉字

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  荷叶薏仁粥怎么做好吃

  标签：口味食谱

  荷叶薏仁粥 1.)薏仁洗净泡水1小时备用。 2.)将1000cc的水注入锅中煮开后，放入荷叶煮15分钟后将叶捞出。 3.)将所有材料放入作法2中熬煮2小时即可。 荷叶薏仁粥 (1)薏仁洗净泡水1小时备用。 (2)将1000cc的水注入锅中煮开后，放入荷叶煮15分钟后将叶捞出。 (3)将所有材料放入作法2中熬煮2小时即可。 荷叶山楂薏米减肥茶 1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤； 2. ...[ 查看全文 ]

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  荷叶薏仁粥的家常做法

  标签：面食

  荷叶薏仁粥 1.)薏仁洗净泡水1小时备用。 2.)将1000cc的水注入锅中煮开后，放入荷叶煮15分钟后将叶捞出。 3.)将所有材料放入作法2中熬煮2小时即可。 荷叶薏仁粥 (1)薏仁洗净泡水1小时备用。 (2)将1000cc的水注入锅中煮开后，放入荷叶煮15分钟后将叶捞出。 (3)将所有材料放入作法2中熬煮2小时即可。 荷叶山楂薏米减肥茶 1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤； 2. ...[ 查看全文 ]

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  怎么做绿豆薏仁粥 怎样做绿豆薏仁粥

  标签：绿豆薏仁粥 绿豆

  黑米薏仁绿豆粥 1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。 2、放适量水，入高压锅煮熟即可。 小诀窍 1、没有高压锅，可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚，再用普通容器煮成粥。 2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜欢蜂蜜的，甜甜糯糯，能感觉到美丽被一羹一羹吃进去。 米仁绿豆粥 1、大米、米仁、绿豆按照2:1:1的比例一起淘洗干净后放适量的水，浸两小时。 2、浸好后放电饭煲按煮粥键，...[ 查看全文 ]

  策马扬鞭向前

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  怎样做薏仁莲子粥 怎么做薏仁莲子粥

  标签：莲子 银耳莲子

  绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上 5.将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米6cm 6.大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用 薏米银饵莲子西瓜冰粥 1.头天晚上把银饵、无芯莲子、薏米泡上(这样比较好熟)。 2.用冰袋制一袋冰。 3.然后第二天早上分别把银饵、无...[ 查看全文 ]

  北京八博士

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  薏仁莲子粥的家常做法 薏仁莲子粥怎么做

  标签：莲子

  莲米苡仁排骨 1.莲米（莲子）浸后去皮、心； 2.莲米与苡仁（薏米）―同炒香，捣碎，水煎取汁； 3.排骨洗净，放药液中，加拍破的生姜、蒜、花椒，煮至七成熟时，去泡沫，捞出晾凉； 4.将汤倒另一锅内，加冰糖、盐，文火煮浓汁，倾入排骨，烹黄酒，翻炒后淋上麻油。 小诀窍 健康提示： 功效：补气健脾。适用于脾虚气弱诸症。 脾调养药膳 莲枣薏仁粥 1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出...[ 查看全文 ]

  爱不伤人人自伤

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  绿豆薏仁粥的做法 怎样做绿豆薏仁粥好吃

  标签：绿豆薏仁粥 绿豆

  绿豆薏仁粥 1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。 2、将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。 3、用小火煮至熟透即可食用。 小诀窍 至于粥品本身可能会因为没有调味而觉得口感较差，此时可添加一些甜味利增加甜味，至于一般的砂糖、方糖、蜂蜜或果糖都是要计算热量的哦！ 苡米苕实绿豆糯米粥 1、将糯米、绿豆、苡米、苕实浸泡一晚； 2、洗净后放入锅中煲熬至材料软...[ 查看全文 ]

  公平在哪里62

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  怎样做莲枣薏仁粥好吃 怎么做莲枣薏仁粥好吃

  标签：薏米 莲子

  红枣薏米粥 1、红枣、薏米、银耳、白果、桂圆肉、枸杞加适量水隔水煮2小时； 2、出锅前加入红糖或冰糖即可。有养心神、健脾胃之功效！口感也不错耶！ 紫薯薏仁营养粥 1.前天晚上将薏仁米用水泡着，泡一宿。也可以顺便泡一些莲子，也很好吃。 2.紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加入大米一起煮熟即可。 薏仁莲子汤 1，薏仁和莲子洗净 2，放入沙锅中，加入水和少许的冰糖 3，煮至薏仁...[ 查看全文 ]

  吥是那誰誰

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