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薏米

薏米有可以称为苡仁、薏苡仁和六谷子等,薏米的营养价值也很高,它可以治湿重腰疼、治风湿性关节炎。具有润肺止泻和健肤美容的作用,适用于大便溏烂、脾胃虚弱、风湿关节炎、面部痤疮等患者。但是孕妇是不适宜食用的。

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