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如何做莲子莲子最正宗的做法的相关文章

莲子如何做最正宗莲子的做法

标签：莲子

绿豆莲子薏米粥材料薏米3杯，绿豆1杯，莲子15颗，蜂蜜少许做法 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上 5.将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米6cm 6.大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用百合莲子薏米浆莲子百合薏米浆，冬日暖饮，滋阴补肾。材料薏米、百...[ 查看全文 ]

yi瓶汽水丶
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如何做莲子好吃最正宗莲子的做法

标签：莲子

银耳莲子汤食材：银耳(50克),莲子(30克),红枣(10颗),枸杞(1克) 辅料：冰糖(适量) 小贴士：美容营养做法： 1.莲子跟红枣一起洗净，放进高压锅煮20分钟。 2.银耳洗净放进去一起大火煮20分钟。 3.枸杞用开水浸泡2分钟后放进锅里混合 4.加入冰糖搅拌，等凉之后放入冰箱，口感会更好荷叶莲子——美容保健食材：荷叶(1张),大米(110克),糯米(20克),莲子(50克) 辅料： ...[ 查看全文 ]

娟子专柜
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莲子芦荟如何做莲子芦荟最正宗的做法

标签：莲子芦荟西兰花

冰糖莲子 1、注入清水（以淹没莲子为度），加碱，置武火上，下入莲子，用锅刷反复搓刷（锅中水微开），视莲衣脱尽即离火，用温水冲洗干净，切去两头，抽去莲心。 2、莲子放入盅内，注入水，上笼用武火蒸熟取出。 3、另用一碗铺上网油，将蒸熟的莲子码在碗里。 4、冰糖捣碎撒在上面，用棉纸封口再上笼蒸烂。 5、出笼，去棉纸，倒出汁，加蜂糖收浓，浇在莲子上即成。莲子山药粥 1.山药洗净去皮切...[ 查看全文 ]

小黑的啦
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莲子最正宗的做法莲子如何做好吃

标签：莲子

龙眼莲子羹食材：龙眼肉(１００克),鲜莲子(２００克),冰糖(１５０克),白糖(５０克),湿淀粉(适量) 做法： 1.将龙眼肉放入凉水中洗净（块大的撕成两半），捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮，并去莲子心，洗净，放在开水锅中汆透，捞出倒入凉水中。在锅内放入７５０克清水，加入白糖和冰糖，烧开撇去浮沫。把龙眼肉和莲子放入锅内，用湿淀粉匀稀芡，锅开盛入大碗中即成。银杏莲子木瓜羹 ...[ 查看全文 ]

当年明月ツ
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怎样做莲子最正宗莲子的做法

标签：莲子

银耳莲子糖水食材：莲子,银耳,红枣,冰糖做法： 1.莲子去心洗净,银耳浸软洗净,放入电炖锅里,加适量水插电即可,如果喜欢红枣也可放入一些,不过红枣不要先放,等到莲子差不多熟了再放入即可,如果一起放,红枣会被炖得太烂.一般可以中午插电,傍晚放学时就可以吃,吃时再加入冰糖即可. 百合莲子粥食材：莲子,百合,大米,大枣辅料：枸杞,冰糖做法： 1.莲子去芯,清水洗净。------...[ 查看全文 ]

会心一笑xin
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最正宗莲子鸡的做法如何做莲子鸡好吃

标签：莲子鸡鸡莲子药膳

莲子鸡丁 1、莲子用热水氽熟，鸡脯肉切成斜丁，葱姜切片； 2、鸡丁放入碗中，加入盐、料酒、味精、蛋清、淀粉搅匀上浆； 3、将葱姜放入另一碗中，加料酒、盐、味精、水淀粉调成汁，待用； 4、炒勺上火，入油放鸡丁煸炒，八成熟后，入胡萝卜丁，四季豆小段及莲子，翻炒均匀至鸡丁成熟，将碗汁迅速倒入锅中翻炒，使汁均匀挂在原料上即可。清蒸童子鸡 1、葱洗净切段，姜切片。 2、童子鸡剪去指甲...[ 查看全文 ]

正义狼001
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如何做莲子茶好吃最正宗莲子茶的做法

标签：莲子银耳莲子

黄沙炒莲子 1.将莲子放入蒸笼蒸约40分钟至莲子变软，取出放凉备用；生咸蛋黄蒸约4分钟至熟，取出辗成泥状备用。。 2.热锅，加入1大匙沙拉油烧热，以小火爆香蒜末，加入猪绞肉炒至猪绞肉散开表面变白，再加入作法1的莲子、咸蛋黄泥、葱花以及所有调味料，以小火持续翻炒至汤汁收干即可。鲜莲子炆斋 1、鲜莲子洗净切开，将里面的，腐竹洗净用清水泡软。 2、粉丝用清水泡软。 3、金针菜洗净用清水...[ 查看全文 ]

清风维普
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怎样做莲子莲子最正宗的做法

标签：莲子

莲子桂圆鸡蛋煮材料莲子，鸡蛋，红枣，桂圆做法莲子泡一会，加水煮15分钟加红枣，桂圆，煮15分钟，加一个熟鸡蛋，继续煮5分钟最后放红糖。女生适合。好处多多。补脾固肾白果莲子糯米乌鸡汤材料竹丝鸡能补脾益肾，是妇女常用滋补之品，白果温肺益气，莲子肉善于健脾固肾，与白果同用，收敛止带力更优，以助竹丝鸡补虚调经。佐以胡椒温中健胃，糯米温中暖胃、调补脏腑。...[ 查看全文 ]

_Menso_哲
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莲子最正宗做法莲子的做法

标签：莲子

八宝莲子八宝莲子原料：熟莲子75克，熟栗子25克，白果25克，橘饼25克，苹果25克，香蕉25克，蜜枣25克，罐装橘子25克，白糖100克，水淀粉少许。八宝莲子做法 (1)将栗子、白果、橘饼、苹果、香蕉、蜜枣、橘子均切成同莲子大小相同的小丁。 (2)将锅内加入清水，放入莲子、白果、橘饼、蜜枣、橘子和白糖，烧开后，用水淀粉勾薄芡，最后放入子丁、苹果丁、香蕉丁调匀，起锅盛入大汤碗内即成。 ...[ 查看全文 ]

season00sky
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银耳莲子羹如何做银耳莲子羹最正宗的做法

标签：银耳莲子羹银耳莲子银耳莲子

冰糖银耳莲子羹 1.干银耳两朵用清水泡发，去除根部杂质撕成小朵： 2.红枣十枚和莲子一把，清水两小时泡开，不能泡久否则做好后容易绽裂不美： 3.黄冰糖根据自己的喜好定量，沏入烧开的水中，并放入泡好的银耳、莲子和红枣，慢火隔水蒸或炖二至三小时， 4.至银耳融化粘稠为好。将制好的冰糖银耳莲子羹盛入雕刻好的木瓜盅内，再放入蒸锅蒸半小时即可。山药莲子银耳羹 1、山药去皮洗净，切段 2、...[ 查看全文 ]

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荷叶莲子粥最正宗的做法荷叶莲子粥如何做

标签：荷叶莲子粥荷叶大米

莲子山药粥 1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯 2.砂锅中放入洗净粳米，莲子和山药丁，加足量水 3.大火煮开后，转小火，慢煲成粥。（期间需要不断搅拌下，防止粘底）。吃的时候可以加入白糖拌匀食用荷叶养生粥 1 把干荷叶放到冷水里浸软。或者用开水煮软。煮过的水不要倒掉，可以代茶饮 2 珍珠米用多量的水煲煮。可以用电压力锅7分钟即可。普通的锅就要煮到米粒成熟即可 3 打开压力锅，把已经浸...[ 查看全文 ]

lkylgx
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冰糖炖莲子最正宗的做法如何做冰糖炖莲子

标签：莲子冰糖

冰糖莲子汤 1.将全部的莲子放入水中洗净后，再泡入冷水中约1小时至微软。 2.取一锅，放入沥干泡过的莲子，再加水1000㏄。 3.将冰糖放入作法2中，再放至电锅内，外锅加4杯水，煮约2小时即可。冰糖莲子绿豆沙绿豆浸入冷水中，搅拌一下，捞出漂浮在水面的豆子，然后浸泡2小时。绿豆放入锅中，加入足量冷水，大火烧开后继续烧10分钟，捞出漂浮在水面的豆皮，调成中小火煲煮2小时，然后调成大火继...[ 查看全文 ]

guo72101
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莲子的做法莲子最正宗的做法

标签：莲子

银耳莲子羹食材：银耳(一朵),莲子(20颗),百合(若干),枸杞(15粒),红枣(8颗),干桂圆(6颗),冰糖(一大块),葡萄干(若干) 小贴士：各种配料的数量根据个人喜好添加做法： 1.银耳提前泡半小时左右，泡发后用剪刀剪碎，去蹄。 2.其他配料可以取好后放在一起浸泡洗净后待用，莲子去芯。 3.砂锅中放入水，给食材预留空间，大火烧开后先倒入银耳，再次大火烧开后放入其余配料，转小火煲一小时...[ 查看全文 ]

我永远De卡农
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怎么做莲子莲子最正宗的做法

标签：莲子

银耳莲子雪梨羹食材：银耳(适量),莲子(适量),鸭梨(适量),枸杞(适量),冰糖(适量) 小贴士： 1、银耳泡透2、高压锅压的时候多放些水3、后放冰糖做法： 1.将银耳摘成小朵和莲子提前2小时泡发；枸杞用热水泡发； 2.高压锅里放入银耳莲子及多一些的水； 3.加入冰糖，大火烧开转小火煲20-30分钟； 4.鸭梨去皮削块，和泡好的枸杞一同放入烧好的羹中拌匀； 5.凉后放冰箱...[ 查看全文 ]

X1king西京
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莲子的家常做法莲子如何做

标签：莲子

莲子百合红豆沙食材：红豆(适量),水(适量) 做法： 1.红豆洗干净，水中浸泡2个小时以上； 2.用高压锅把红锅煮烂。 3.煮好的红豆捞出来，把煮红豆的水放在一个大盆中。在盆上面放一个筛子，取一勺红豆放在筛子中，筛子的一半浸在水上，用勺子按压红豆，这样红豆沙就被下面的水带走了。筛子里剩下的豆皮扔掉。 4.反复上面的步骤，直到把红豆都按压完。这时就获得了浓浓的红豆沙。如果...[ 查看全文 ]

爱幻想earth
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怎么做莲子最正宗莲子的做法

标签：莲子

红枣银耳莲子羹食材：银耳(2小朵),莲子(10颗) 辅料：红枣(5颗),枸杞(20粒左右),冰糖(适量) 小贴士： 1. 银耳不要选择颜色洁白的，那种往往是经过化学处理的，最好选择颜色微黄、无刺鼻味道的；2. 银耳最好不要再次加热吃，所以一次做的量不要太多，吃多少做多少；3. 注意要保证水量距离瓶塞下端1厘米，以免日子久了会损坏胶圈；4. 不要放入碳酸饮料或酸性果汁，以免腐蚀杯体。做法： ...[ 查看全文 ]

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荷叶莲子粥最正宗的做法如何做荷叶莲子粥好吃

标签：荷叶莲子粥荷叶大米银耳莲子

莲子芡实荷叶粥 1.将莲子、芡实、糯米洗净，荷叶洗净分卷扎成3-4小卷； 2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，去荷叶，加盐调咸粥或加糖调甜粥均可，随量食用。小诀窍健康提示：健脾涩肠、养心安神。神经衰弱属心脾两虚者，症见失眠心悸、气短乏力、食少倦怠，或食后腹胀，或大便溏薄等。胃肠湿热之大便溏烂者不宜食用。食物相克：荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。...[ 查看全文 ]

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莲子双皮奶最正宗做法莲子双皮奶的做法

标签：蛋清糖浆牛奶

双皮奶 1 先将水牛奶煮开至看到一些小泡 2 讲煮热的水牛奶倒到碗里放凉，这样表面就会形成一层奶皮，将奶皮轻轻切开，将牛奶倒出到另一个碗里，原来的碗底保留奶皮 3 将鸡蛋壳打开，将鸡蛋白和鸡蛋黄分开，鸡蛋黄可以用来做其他甜品，将鸡蛋白打散加入白砂糖，与牛奶拌匀 4 将拌匀后的牛奶蛋白液倒进装有奶皮的碗里，然后放进锅里炖约15分钟，完成~ 双皮奶 1、把牛奶锅中煮开后倒入大碗，这时会...[ 查看全文 ]

shawn涅槃
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最正宗冰糖莲子汤的做法冰糖莲子汤如何做

标签：莲子冰糖

冰糖银耳莲子羹 1.干银耳两朵用清水泡发，去除根部杂质撕成小朵： 2.红枣十枚和莲子一把，清水两小时泡开，不能泡久否则做好后容易绽裂不美： 3.黄冰糖根据自己的喜好定量，沏入烧开的水中，并放入泡好的银耳、莲子和红枣，慢火隔水蒸或炖二至三小时， 4.至银耳融化粘稠为好。将制好的冰糖银耳莲子羹盛入雕刻好的木瓜盅内，再放入蒸锅蒸半小时即可。用新鲜莲子做好吃的甜品——冰糖银耳莲子 1....[ 查看全文 ]

zgc8202010
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鲜莲子花生汤如何做最正宗鲜莲子花生汤的做法

马蹄莲子银耳汤 1、银耳提前泡发撕成小朵，马蹄削皮切成小块，莲子去芯。 2、砂锅中放入水，放入上述材料，大火煮开后转小火煲3个小时就可以喝啦！红枣莲子赤豆汤 1用清水将红枣和赤豆浸泡4小时、淘去泥沙杂质洗净; 2将浸泡洗净后的赤豆、莲子放入锅中，加入足够清水，旺火烧沸后，转小火慢火焖煮1小时; 3加入洗净后的红枣继续慢火闷煮半小时; 4煮至赤豆莲子酥透后，加入红糖调和即成。 ...[ 查看全文 ]

lulu_20110423
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