七彩玉米基本教程

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  七彩阳光教程_

  标签：火腿

  七彩阳光的做法步骤 1. 所有食材备齐，用淘米水浸泡，洗好之后切丁备用 2. 锅里加入洗好的大米，加入平时焖米的水量，然后依次倒入食材，加适量油，盐盖锅，就是如此简单 3. 电饭煲跳保温之后，用铲子搅拌均匀。盛一平碗扣到盘子里，七彩就完...[ 查看全文 ]

  失訫失念哭

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  七彩虾仁基本做法

  标签：虾

  七彩虾仁的做法步骤 1. 把所有食材都洗净切丁备用 2. 烧开水把胡萝卜、玉米粒、青豆烫熟 3. 姜葱拍开备用（家里没葱了） 4. 锅烧热放一点点油 ...[ 查看全文 ]

  诚信小威

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  七彩肚丝基本做法

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  七彩肚丝的做法步骤 1. 猪肚按照小贴士处理干净，开个大合影 2. 我切我切我切切切。不能切丝的就切碎末。 3. 油锅烧热，下姜蒜，爆香后放猪肚丝，炒卷曲后放入其他配菜。 4. 胡...[ 查看全文 ]

  潇湘洛水

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  七彩面条教程图解

  标签：火腿

  七彩面条的做法步骤 1. 将豌豆尖洗净，火腿肠、酸萝卜、蛋皮切丝，海带丝放在碗里备用。 2. 在锅里放适当水和盐，并加热。 3. 在碗里放点油，加入调味品。 4. 水开后，放入适量...[ 查看全文 ]

  泰来傻

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  七彩炒饭教程图解

  标签：七彩炒饭 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  什锦七彩炒饭的做法步骤 1. 小开洋用水过洗两遍沥干，我的胡萝卜丁、豌豆、玉米粒是超市买的冷冻的先要解冻一下，用鸡蛋摊一个蛋饼撕小片，其他食材切好备用 2. 适量橄榄油入锅七成热下冷冻过的食材先翻炒，炒的时候加点盐 3. 过一会儿放蘑菇 ...[ 查看全文 ]

  无情_1985

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  七彩玉米粒的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  七彩玉米粒 1.玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净 2.木耳泡发好，洗净 3.胡萝卜去皮、洗净，切粒 4.锅内放油，放葱、姜爆香，放虾仁爆炒，虾仁变色，捞起备用 5.锅内放油，放所有材料翻炒，放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可 小诀窍 玉米的营养价值 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60％以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。...[ 查看全文 ]

  哆来咪咪头

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  七彩米饭的图解教程

  标签：火腿

  七彩米饭的做法步骤 1. 切成丁 2. 解冻玉米仁 3. 成品出锅 米饭饼的做法步骤 1. 准备材料~ 2. 鸡蛋打散 将全部材料搅拌均匀加入盐 ...[ 查看全文 ]

  最后灬冰吻

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  七彩炒饭的图解教程

  标签：七彩炒饭 米饭

  七彩炒饭的做法步骤 1. 第一步：将胡萝卜，火腿，青椒切丁（再放点洋葱丁会更好） 2. 第二步：将鸡蛋磕入碗里，彻底打散（不要偷懒一定要打散，这决定着米饭的颜色） 3. 第三步：降打散的鸡蛋液倒进事先准备好的米饭中，搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  施主善叻个哉

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  七彩什锦饭教程图解

  标签：猪肉

  什锦白菜卷的做法步骤 1. 准备上述材料 2. 虾仁、火腿丁、玉米小炒调味，白菜叶焯水 3. 将馅料包入白菜叶内 4. 包裹成形 ...[ 查看全文 ]

  心在痛我自己受

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  七彩干蒸的教程

  标签：肉馅

  七彩干蒸的做法步骤 1. 菠菜水焯过，胡萝卜分开榨汁(榨汁后的青菜渣不要丟，加些材料炸丸子也好吃），活两团面 2. 用的是釀豆腐剩的虾仁银耳肉馅，擀饺子皮放肉馅掐褶收口，下面垫萝卜片 3. 水开蒸15分钟 ...[ 查看全文 ]

  Go歇菜

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  七彩羽毛美甲教程

  标签：美甲教程 美甲

  今天给大家带来的教程是这款七彩羽毛美甲教程，虽说只是简单的手绘，但是还是有一点小技巧的~我们可以用甲油胶做，也可以用丙烯颜料绘画，各有特点，爱米用的是甲油胶，赶紧来看看吧～ 第一步：准备好基础工具还有材料之后，我们先给指甲做好基础修甲>>，然后给指甲刷上一层底胶，照干之后，我们给指甲刷上两遍薄薄的黑色甲油胶，作为底色。分别照干之后，我们取出白色甲油胶，给一会要用的彩色胶打底，用甲...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  七彩玉米粒的家常做法

  标签：面食

  七彩玉米粒 1.玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净 2.木耳泡发好，洗净 3.胡萝卜去皮、洗净，切粒 4.锅内放油，放葱、姜爆香，放虾仁爆炒，虾仁变色，捞起备用 5.锅内放油，放所有材料翻炒，放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可 小诀窍 玉米的营养价值 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60％以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。...[ 查看全文 ]

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  七彩玉米粒怎样做最好吃

  七彩玉米粒 1.玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净 2.木耳泡发好，洗净 3.胡萝卜去皮、洗净，切粒 4.锅内放油，放葱、姜爆香，放虾仁爆炒，虾仁变色，捞起备用 5.锅内放油，放所有材料翻炒，放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可 小诀窍 玉米的营养价值 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60％以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。...[ 查看全文 ]

  7sir丶

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  七彩拉皮的吃法

  标签：根茎蔬菜

  七彩拉皮 1、把各种蔬菜原料切丝，黑木耳、鸡蛋、肉丝分别煮熟再切丝。然后把这些丝搅拌在一起。 2、把配料混在一起，调制成特别的蘸酱。苦苣菜洗干净，挑选软嫩的部分，与熟牛肉以及配料搅拌在一起。 贴士：耐着性子切丝。一来为了好看，二来是为了口感爽脆均匀。 七彩大拉皮 １、里脊肉切细丝，加料酒、酱油、水淀粉腌制十几分钟，锅中油热后炒熟备用； ２、鸡蛋打散，锅中抹少许油，将鸡蛋煎...[ 查看全文 ]

  藏原百草

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  七彩炒饭的做法

  标签：七彩炒饭 火腿

  七彩炒饭的做法步骤 1. 第一步：将胡萝卜，火腿，青椒切丁（再放点洋葱丁会更好） 2. 第二步：将鸡蛋磕入碗里，彻底打散（不要偷懒一定要打散，这决定着米饭的颜色） 3. 第三步：降打散的鸡蛋液倒进事先准备好的米饭中，搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  tyyyu的海角

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  七彩虾仁的做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  彩蔬炒虾仁 中午只有我和宝宝在家吃饭，所以菜没法做多了，但是人体需要四十几种营养素来维持身体的健康，除了六月龄内的母乳外，没有任何食物能提供非常全面的营养，所以每天我们需要食物多样，来提供更多的营养素，我每次炒菜为了种类更加丰富一些，也总是尽可能地多种搭配，尤其是喜欢色彩鲜艳的蔬菜，这些彩色的蔬菜，不同的颜色各自富含的营养素种类及含量都不同，为了更丰富的营养，所以添...[ 查看全文 ]

  微山又一家中介

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  七彩鸡丝的吃法

  标签：七彩鸡丝

  七彩鸡丝 1.鸡胸肉用生粉、姜粉、适量的盐、料酒淹制入味。 2.萝卜、金针菇、莴笋、海带、绿豆芽清洗干净，分别过水，沥干水分待用。 3.鸡胸肉过水焯熟后，手撕成丝。...[ 查看全文 ]

  夜已深457

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  diy编织教程 七彩花 钩编教程

  标签：编织

  步骤1： 起针12针长针，然后每两个长针里一个短针，再四个辫子针！ 步骤2： 另起线在辫子针里勾12个长针，勾完后在开始的短针里勾一针（在下一个准备勾得针里） 步骤3： 连续勾完如有的针，不知道大家能明白不，不明白看看上一个教程肯定能会 步骤4： 忽略我的大胖手 步骤5： 就是有点小，但是可以给小盆友们做成发卡什么的还是很好看滴 步骤6： 实在凑不齐...[ 查看全文 ]

  麻痹起什么名

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  【图】diy编织教程 七彩地板鞋

  标签：编织

  步骤1： 没有特别提醒均为长针。 1.圈起十四个长针 步骤2： 2.每针加一针，共二十八针 3.不加不减二十八针 4.隔三针加一针加七次共三十五针。 步骤3： 5.不加不减三十五针 6.隔四针加一针加七次共四十二针 7-8.不加不减四十二针 步骤4： 9.鞋口留十二针，然后来回钩三十针。 一直钩到想要长度。 步骤5： 收边，钩十二针，连续减三针，再钩十二针就出现一个弧度 ...[ 查看全文 ]

  热心市民2013

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  【图】diy编织教程 七彩花制作教程

  标签：编织

  步骤1： 步骤2： 步骤3： 步骤4： 步骤5： 步骤6： 步骤7： 步骤8： 步骤9： 步骤10： 步骤11： 延伸阅读： 缝艺小技巧（一） 1、如何熨斗底部的顽固污垢去除？将熨斗加热后，在底部涂少量白醋或者蜡烛，然后用粗布擦除污垢。 2、梅雨季节来临，囤的布布不小心长了霉斑怎么办？把干...[ 查看全文 ]

  liuji3012

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