素菜沙拉的菜谱教程

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  素菜沙拉的吃法

  素食版蔬菜沙拉 1. 洗干净所有的食材 2. 将所有的食材放入水中煮熟 3. 将煮熟的食材放凉后，切成你自己喜欢的大小 4. 认准这个牌子哟，一共有四个味道。目前只有香港的百佳超市有得卖 5. 加入沙拉酱就可以了 沙拉汁拌菠菜 1. 主辅料：新鲜的菠菜、香菜、小葱 2. 把菠菜摘洗干净，切段，装盘 3. 把香菜洗净切段 ...[ 查看全文 ]

  继续漂流2014

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  素菜沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素菜沙拉 1.土豆煮熟去皮切方块 2.黄瓜去皮切小丁TuLaoShi.com 3.圣女果切片胡萝卜切方块后飞水 4.将色拉酱放入以上材...[ 查看全文 ]

  丿丶花蕊灬

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  家常菜谱素菜 地三鲜

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  炸过以后的茄子软糯，土豆绵软，尖椒清香，再加了一小勺辣酱提味，裹着一层酱汁入口，鲜香够味好吃极了，就是米饭可千万别做少了，用这道菜下饭通常一碗是不够的哈。 1、准备材料。 2、将料酒，生抽，白砂糖，盐，放入小碗中，加生粉及适量水调成料汁。 3、土豆去皮和茄子辣椒一起都切成滚刀块，葱姜蒜切末。 4、炒锅中放适量油，先放入土豆用中火炸至表面金黄色捞出...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  怎样做素菜玫瑰蔬果沙拉才好吃

  标签：茎叶蔬菜

  素菜也疯狂—玫瑰蔬果沙拉 1.摘下玫瑰花瓣，用盐水浸泡十五分钟，捞起沥干待用； 2.水萝卜切成薄片，紫甘蓝、胡萝卜切细丝，生菜撕成大片， 3.找一个大容器，将所有原料放入，加入小半勺盐、一勺子橄榄油、自己喜欢量的红酒醋一起拌匀即可摆盘上桌~ 小诀窍 这道美丽的菜含有丰富的纤维素，清爽脆嫩，而且有浓郁的玫瑰香，能活血、养颜、美白、清脂。 蔬果沙拉 1.苹果削皮用淡盐水泡着（凉开...[ 查看全文 ]

  張宝子

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  腰果的菜谱教程

  标签：腰果

  黄瓜腰果炒虾球的做法 黄瓜腰果炒虾球做法和步骤1将黄瓜、虾洗净，备好腰果；2黄瓜去皮，虾去皮去虾线，腰果用微火炒至微黄；黄瓜切小丁，虾用剪刀剪成小段，腰果用手掰碎；3剪好的虾段放入碗中，加姜汁、淀粉抓匀备用；4锅里加水烧至七成热时放入虾，用笊篱轻轻推动，开锅后捞出；5锅烧热倒油，油热入黄瓜丁，虾段煸炒，加蒸鱼豉油再煸炒一会即可出锅。 6小贴士： 1、无需加盐，蒸鱼豉油本身就是咸的；2...[ 查看全文 ]

  liuqin316

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  茴香的菜谱教程

  标签：茴香

  三鲜茴香饺子的做法 三鲜茴香饺子做法和步骤1猪肉切小丁，用盐、少许酱油、鸡精码味半天；茴香去老梗，洗净后切细；木耳提前泡发，摘净，切碎；熏干切小丁（豆腐干也可）； 2将茴香倒入适量花生油（防止杀盐出水），和匀；打入一个鸡蛋，再把其他切碎的原料加入，调入适量盐、鸡精，顺同一方向搅拌上劲即可。 3和面。面粉里加少许盐和一个鸡蛋，这样的饺子皮比较筋斗，煮的时候不容易破；面团揉得不...[ 查看全文 ]

  索斯幽魂

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  菜花的菜谱教程

  标签：菜花

  干煸菜花的做法 干煸菜花做法和步骤1准备材料。 2锅烧热，放少许油，放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香；3锅烧热，放少许油，放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香；放入猪肉丁，炒至肉变色；倒入一汤匙生抽；放入洗净、掰成小朵的菜花，大火翻炒，直到菜花炒熟；加入青红椒丝，加少许盐提味，翻炒均匀即可。 4烹制心得：1．要等葱姜蒜、干辣椒爆出香味儿后再放入主料；2．喜欢吃辣的同学，可以多加点干辣椒，辣味浓会更...[ 查看全文 ]

  999loe

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  鲍鱼的菜谱教程

  标签：鲍鱼

  茄汁扒鲍鱼的做法 茄汁扒鲍鱼做法和步骤1鲍鱼用刷子刷干净，软体和壳都要刷干净，然后用水冲洗，你会发现这时候的鲍鱼白了不少； 2用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去，将整片软体分离，翻转后，你会发现鲍鱼的内脏，然后去除，只留下贝肉； 3冲洗干净后的鲍鱼和壳就可以用来做菜了，在鲍鱼肉上交叉打花刀，葱姜蒜分别剁碎备用； 4鲍鱼放回壳中，在上面撒葱姜末，均匀淋入少许蒸鱼豉油，冷水上锅，开锅...[ 查看全文 ]

  月光_舞曲

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  苋菜的菜谱教程

  标签：苋菜

  蒜泥苋菜的做法 蒜泥苋菜做法和步骤1准备材料。 2将苋菜从尖顶往下折成小节，撕去筋，弃掉质老部分，洗净。大蒜去皮洗净，切成蒜泥。 3锅烧热倒冷油下蒜泥炒香，再放苋菜一起炒。 4等菜变软就可加盐调味即可。 5这苋菜汤拌米饭也是不错的。 野苋菜皮蛋汤的做法 野苋菜皮蛋汤做法和步骤1皮蛋去壳切成小粒，蒜米切也成碎粒，去掉苋菜的根部，保留嫩的茎与叶，切成段，锅中放适量油，爆...[ 查看全文 ]

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  黄芪的菜谱教程

  标签：黄芪

  黄芪炖母鸡的做法 黄芪炖母鸡做法和步骤1宰杀好的母鸡清洗干净，去头去脚去内脏；黄芪、大枣、枸杞清洗干净，把黄芪和大枣填入鸡腹内；入高压锅，添加没过的水；2大火煮开，撇净浮沫；添加葱段和姜片，加盖大火煮至上汽后转小火慢炖一个小时；起锅前添加枸杞和适量盐，继续滚煮5分钟即可。 3小帖士：母鸡很难炖烂，炖制时间根据具体情况自定。我用的高压锅，上汽后改小火40分钟停火，自然排气后发现没有...[ 查看全文 ]

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  海参的菜谱教程

  标签：海参

  海参三鲜粥的做法 海参三鲜粥做法和步骤1大米清洗干净，浸泡20分钟。虾肉切成小丁。姜切大片2片，切适量姜丝。 2锅内放水，放2片姜，适量料酒。放入鸡胸肉，煮熟。煮熟的鸡胸肉撕成丝。泡好的米小火慢熬。 3熬到粥离自己满意程度6成的时候，放入海参，鸡丝，虾肉，熬至粥软烂粘稠。加盐调味撒小葱花装饰即可。 4海参粥三鲜主料是海参和大米。做法简单，蛋白质高，营养丰盛，补肾、益精、养血。 ...[ 查看全文 ]

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  虾仁的菜谱教程

  标签：虾仁

  清炒虾仁的做法 清炒虾仁做法和步骤1剥虾壳的时候，从头数第二节，就是图中那个小卡通人所指的位置，从那里先剥开，然后往两边一抻拉开，虾壳就很容易脱开了，而且能保持完整。当然这个要保证虾比较新鲜，如果有些软的虾，外壳不够硬了，那就不会这么容易剥了。 2虾仁去掉虾线就可以直接做菜，不过为了让虾仁更好看一些，还可以把从中间片开，只留尾部一段相连，这样做出的虾仁就会卷起来，像花一样。 ...[ 查看全文 ]

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  素菜的吃法

  标签：素菜 素菜的做法 海鲜水产 海鲜

  素菜 1.苦瓜洗净后去囊切丝；芹菜洗净后切粒；木耳用清水浸软后洗净切剪成小朵；豆干洗净。 2.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入豆干及木耳。 3.炒香后加入苦瓜及芹菜。 4.加入适量干贝汁及清水，盖上锅盖锅2分钟即可。 美味素菜——鱼香豆腐 step1：豆腐切片，鸡蛋打散成蛋液。青葱切成小葱花。 step2：平底锅倒油，油热后转小火，把豆腐在蛋液中蘸匀，放入平底锅里煎至金黄色。 step...[ 查看全文 ]

  MC小雷雷

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  鱼头的菜谱教程

  标签：鱼头

  剁椒鱼头的做法 剁椒鱼头做法和步骤1将鱼头清洗干净，用刀劈成两半，鱼头背部相连；取半盆清水，加入白醋和精盐，将鱼泡入盆中去其腥味。 2将鱼头取出，切面涂上蚝油，均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中，撒上相同的调料并涂上剁椒酱，在鱼头下垫葱姜蒜，入锅，中火蒸20分钟。 3取出蒸盘，在鱼头上撒上香葱末，淋入热油即成。 4Tips：1、有的饭馆是把剁辣椒先炒一下，味...[ 查看全文 ]

  卡玛9998

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  螃蟹的菜谱教程

  标签：螃蟹

  香煎螃蟹的做法 香煎螃蟹做法和步骤1买回来的螃蟹先用刷子刷干净。 2揭去底部的那块，在把螃蟹对半剖开。取适量淀粉再把螃蟹轻轻的沾上一层薄薄的淀粉； 3锅里放少许油，放入辣椒、葱头和姜片翻炒。待香味出来的时候，倒入螃蟹翻炒。 4倒入适量白酒，继续翻炒。加少许清水，盖锅焖5分钟即可。 5看着这黄灿灿的颜色，嘿嘿，馋馋你们。 6真的很不错，哪怕是小小个的螃蟹，依然好吃， ...[ 查看全文 ]

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  培根的菜谱教程

  标签：培根

  苦瓜炒培根的做法 苦瓜炒培根做法和步骤1苦瓜洗净后从中片开，挖去内瓤，去瓤后斜刀切片儿，将培根，干辣椒，蒜片，葱姜末切好备用；2切好的苦瓜片用热水焯烫一下倒出沥干备用，锅内热少许油，油热后下入干辣椒葱姜蒜片炒香；3下入培根片小火慢煎，煎至培根片四周微卷出香味，下入苦瓜片，加入盐糖调味后炒匀关火制作完成。 4小帖士：1、苦瓜选择颜色嫩绿的苦味会比较柔和，如果在去籽时刮净内壁白壤儿也...[ 查看全文 ]

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  凉拌鸡蛋的菜谱教程

  标签：凉拌鸡蛋

  三丝凉拌面的做法 三丝凉拌面做法和步骤11.青瓜洗净切成丝，大蒜与生姜切成末，火腿肠切成丝;鸡蛋打散成蛋液； 2.平底锅内放入少许油，倒入蛋液，转动平底锅，小火将其煎至成形后翻面,煎好后取出切成丝待用； 3.煮面条：将面条放入沸水中煮熟后捞出，再放入冷开水中过凉后捞出沥干； 4.将煮好的面条放入碗中，放入青瓜丝、火腿丝与鸡蛋丝； 5.将姜蒜末放入小碗中，加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油调成酱汁后...[ 查看全文 ]

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  肉蔻的菜谱教程

  标签：肉蔻

  熏鱼的做法 熏鱼做法和步骤1将鱼身洗净斩块，用厨用纸或厨用毛巾拭干水分后放入大盆中，盆中加入干红椒段、花椒粒、姜碎、蒜末、葱白末；以及盐、绍酒、自制混合豉汁料，戴上一次性手套，将鱼块与腌渍料充分抓揉拌匀，用保鲜袋密闭包装放入冰箱冻柜里冷冻1周左右；2将鱼块取出常温解冻后，将其摊开放置通风处使其自然风干，如若放置户外阳台风干，需注意加盖纱罩以防蝇虫叮爬； 3平底锅烧热下宽油，油温...[ 查看全文 ]

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  全麦粉的菜谱教程

  标签：全麦粉

  全麦西梅饼干的做法 全麦西梅饼干做法和步骤1备齐原料。首先把西梅干切成小块备用。黄油室温软化后加入糖粉，用打蛋器稍微打发。分3次加入蛋液。每次都要保证蛋液和黄油完全混合后，才能加入下次蛋液。全麦粉、低筋粉、泡打粉混合均匀，然后过筛，倒入黄油霜中。 2用橡皮刮刀拌匀。加入西梅干。拌匀。然后取适量面团放到烤盘上。用勺子背按扁就可以烤制了。 3烤制：时间温度仅供参考，请以自家烤箱为...[ 查看全文 ]

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  花胶的菜谱教程

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  鲍汁花胶的做法 鲍汁花胶做法和步骤1将花胶用冷水浸泡过夜，取出剪段；锅里放入适量清水、葱段、姜片、料酒和花胶，小火煮20分钟汆去腥味，取出冲洗干净浸入冷水里备用；2锅里放入泡发好的花胶、高汤、鲍汁、老抽、小火慢炖30-40分钟；炖至花胶变得软糯，汤汁浓稠，尝味适量加盐调味后即可盛出；西兰花掰成小朵，用淡盐水浸泡半小时捞出洗净，入开水锅中，加适量油和盐焯熟，配在花胶边上即可。 3一般买...[ 查看全文 ]

  长安大良造

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