牙齿保健5常识
牙齿保健5常识
1、尽量不要选择软毛牙刷：
虽然目前没有科学家证明软毛牙刷对我们的牙龈有什么害处，但是软毛牙刷的
清洁程度远不如硬毛牙刷。大家都知道，我们的口腔中是含有非常多的细菌的，必须每天刷牙进行清理，而软毛牙刷虽然能够清理，却不能灭菌，我们的齿缝和牙龈缝隙是软毛牙刷清理不到的死角，而硬毛牙刷能够做到。
2、刷牙时间不宜过长：
我们尽量把刷牙的时间控制到3分钟之内，不是说刷的时间越长我们的牙齿就更加的干净和白净，时间过长我们的牙龈就接受不了了，牙刷长时间的摩擦牙龈会导致牙龈红肿甚至出血。
3、三个月换一次刷牙：
有人一个牙刷一用就是半年甚至更长时间，这...[ 查看全文 ]
2016-04-01
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