太极拳视频 教你练习85式太极第四段动作
太极拳视频 教你练习85式太极第四段动作
练习85式太极拳时，需要有一定的耐心进行学习，还要长期的练习，就像练习郑多燕减肥舞一样，长期坚持下去总会得到效果。下面，图老师小编就来为你介绍一下关于85式太极拳的第四段动作名称以及要领解释。
85式太极拳
第四段动作名称：
47、抱虎归山
48、斜单鞭
从斜处起到斜处落。
49、左右野马分鬃
五个，类似斜飞式，但方向不同，上侧掌，下踩，打对方腋下。手臂对手臂交错。
50、揽雀尾
51、单鞭
52、玉女穿梭
注意脚转换实扣，不可一条直线，双手打弧交错，上掌上撩，下掌回抽胸前直打，上掌回收于太阳穴前。在下面的掌是上撩用的，在下的掌是推掌，记得转换。
53、揽雀尾
54、单鞭
55、云手<...[ 查看全文 ]
