大豆腐的吃法

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  番茄大豆芽草菇豆腐汤的吃法

  番茄大豆芽草菇豆腐汤 1.大豆芽菜摘去根，洗净，切段滴干水。 2.姜去皮洗净，切1片拍松，另切少许姜丝。 3.芫荽洗净摘短。 4.板豆腐洗净切薄片，置碟上。 5.番茄洗净，去核切片。 6.鲜草菇洗净，每粒切开边。 7.烧热锅，下油爆香姜。 8.先下草菇炒数下，再加入水煮开，煮3分钟，捞起浸冷，取起后抹干水。 9.烧热锅，下油并放下姜丝，大豆芽菜炒匀，加水1000毫升，三个再共煮10分钟。 10.放下番...[ 查看全文 ]

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  大豆腐的家常做法

  大豆腐 1. 将精肉切成细条，毛笋切成丁。这道菜可以依据各人喜爱添加香菇，香肠等其他佐料。 2. 锅中放油，到七分热时将精肉放入翻炒变色，后加入笋丁一同翻炒。 3. 豆腐洗净切成小块放入锅中一起翻炒，如果口味重点的可以先放点盐。 ...[ 查看全文 ]

  共同努力ok

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  烧大豆腐的做法

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  勤奋的冬冬1989

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  大豆沙包的吃法

  1：面粉、水、酵母放到面包机里。搅拌。 2：准备红豆馅一包。 3：发酵到时间。 4：揉面排气，切剂子。 5：擀皮，放红豆馅。 6：像包子一样包好，反过来，团圆。 7：都包好，盖毛巾二次发酵30-40分钟。 8：发酵好后入蒸锅蒸15分钟。 9：蒸好后停五分钟再开锅盖，出锅。                    ...[ 查看全文 ]

  得瑟得女人

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  大豆排骨汤的吃法

  标签：猪肉

  大豆排骨汤 1、大豆洗净，用小火炒熟。 2、猪排骨洗净，剁成3厘米长的段，入沸水锅焯水，捞出后再用冷水洗净。 3、沙锅内加清汤，放入大豆、排骨、姜片，调入黄油、酱油、白糖，旺火烧开后撇去浮沫，改小火炖2小时至大豆酥烂，用盐调味即成。 小诀窍 特点 解毒消肿，养颜润肤。 黄豆炖排骨汤 1.黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。 2.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。 3.老姜去皮切片...[ 查看全文 ]

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  黑大豆面的吃法

  黑大豆面 1.先把面条放在开水里煮软（没想到煮了之后变得很多）， 2.过冷水后加入寿司醋、寿司酱油、麻油、一点点点芥末拌匀； 3.再炒点蔬菜盖在上面，哈，一顿饭立马完成。 小诀窍 面条吃起来和拉面、龙须面、乌冬面等都不一样，不太滑溜但也不粉，比较有嚼劲，个人还是比较喜欢。 全麦黑豆面包 1.揉至扩展阶段，一次发酵； 2.一次发酵结束后，分割滚圆，松弛15分钟； 3.压扁，排气，擀开...[ 查看全文 ]

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  大豆蛋白炒茄子的吃法

  标签：大豆蛋白炒茄子 家常菜

  食材：茄子（已清洗切开）、大豆蛋白（已泡软）、郫县豆瓣酱 烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。 随后，锅内留适量的底油，搁入适量的郫县...[ 查看全文 ]

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  怎么做烧大豆腐好吃

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  大豆腐炖土豆正宗做法/图解/步骤： 1. 把东西备好 2. 备好 3. 把土豆放锅里炒，然后加水，放豆腐，一顿 [ 查看全文 ]

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  酱拌大豆腐怎么做最好吃

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  番茄大豆芽草菇豆腐汤的家常做法

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  番茄大豆芽草菇豆腐汤怎么做

  标签：豆制品

  番茄大豆芽草菇豆腐汤 1.大豆芽菜摘去根，洗净，切段滴干水。 2.姜去皮洗净，切1片拍松，另切少许姜丝。 3.芫荽洗净摘短。 4.板豆腐洗净切薄片，置碟上。 5.番茄洗净，去核切片。 6.鲜草菇洗净，每粒切开边。 7.烧热锅，下油爆香姜。 8.先下草菇炒数下，再加入水煮开，煮3分钟，捞起浸冷，取起后抹干水。 9.烧热锅，下油并放下姜丝，大豆芽菜炒匀，加水1000毫升，三个再共煮10分钟。 10.放下番...[ 查看全文 ]

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  怎样做番茄大豆芽草菇豆腐汤才好吃

  标签：茎叶蔬菜

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  番茄大豆芽草菇豆腐汤怎样做最好吃

  标签：腌咸蔬菜

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  咿咿呀呀嘿嘿笑

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  大豆磷脂的保健功能

  标签：生活常识 养生 健康

  大豆磷脂是指以大豆为原料所制成的一种混合磷脂，它是由卵磷脂（学名：磷脂酰胆碱，简称Pc，高等级为PPC）、脑磷脂（学名：磷脂酰乙醇胺，简称PE）、肌醇磷脂（学名：磷脂酰肌醇，简称PI）和丝胺酸磷脂（又称磷脂酰丝胺酸，简称PS）等组成，还含有胆碱、肌醇、维生素E和生物素等成分，其中最典型的为前三种，是组成人体细胞（细胞膜、核膜、质体膜）的基本成分，为人体生理功能所必需的物质，具有很高营...[ 查看全文 ]

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  炒大豆芽的家常做法

  标签：腌咸蔬菜

  炒大豆芽 1、干香菇和干木耳洗净泡发后切丝。 2、鸡胸肉切丝，加少许生抽、糖、麻油和粟粉腌制。 3、大豆芽摘去根部洗净沥水，青葱切段，红萝卜和咸菜切丝。 4、热锅里放少许油，爆香蒜蓉和香菇。 5、加入肉丝炒至显白色，把大豆芽加入翻炒至断生。 6、加入萝卜丝、咸菜丝翻炒均匀后调味。 7、最后加入葱段，用少许芡汁勾芡即可上碟。 大豆芽炒鱼片 1、大豆芽先干煸，炒干水份用筛装着备用。 ...[ 查看全文 ]

  CrazyMonster14

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  大豆芽炒鱼片的家常做法

  大豆芽炒鱼片 1、大豆芽先干煸，炒干水份用筛装着备用。 2、鱼片斜切片，锅热放油放入蒜蓉兜兜，放入切好的鱼片兜炒片刻，盛出备用。 3、锅内加少许油，油热后倒大豆芽兜炒，再放入鱼片炒两下就可放蚝油，炒匀后加鸡粉，再倒入生抽、生粉、水调好的芡汁兜匀就可上碟。 小诀窍 大豆芽一定要先干煸，做出来才好看，不然就会好多水，不好看也不好吃。 韭黄豆芽菜 1.将里脊肉、胡萝卜切丝，韭黄...[ 查看全文 ]

  粉嫩嫩草莓味

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  孕妇慎食大豆食品

  标签：怀孕

  美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家最近发表的一项研究结果表明，孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。 实验人员给处于妊娠期的母鼠喂了一种从大豆里提炼出来的化学物质，结果发现这些母鼠生下的雄鼠长大后在与雌鼠交配时无法射精。实验表明，与那些未服用过大豆提取物的母鼠所生下的雄鼠相比，这些雄鼠身上的睾丸激素低于正常水平，但其前...[ 查看全文 ]

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