泥鳅的功效

泥鳅的功效的相关文章

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  秋季吃泥鳅最肥美 盘点泥鳅的功效

  标签：泥鳅 健康饮食 健康饮食小常识

  秋季吃泥鳅最肥美 盘点泥鳅的功效 吃泥鳅有哪些好处呢 1.补中益气：用于脾虚体弱，形体消瘦，乏力。 据营养学家的研究测定，泥鳅肉质细嫩鲜美，而且每百克可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克，比一般鱼类都高;并且还含有脂肪2.8-2.9克，热量100-117千卡，钙51-459毫克，磷154-243毫克，铁2.7-3.0毫克，以及维生素B1、B2和烟酸。这些含量也远比一般的鱼、肉类要高，而泥鳅中人体所...[ 查看全文 ]

  Wdrayy

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  泥鳅的营养价值-泥鳅的食用功效

  标签：饮食养生 营养价值

  泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。据分析泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。 泥鳅的食用功效 泥鳅味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  泥鳅

  孕妇梦见泥鳅意味着什么 孕妇 梦 见泥鳅暗示着准妈妈将会得到一个 男孩 子哦！孕妇梦见泥鳅也暗示着准妈妈会很顺利的生下 宝宝 。 1） 孕妇梦见抓泥鳅 准妈妈做梦梦见抓泥鳅，大吉大利的征兆！暗示着准妈妈近期将会交到好运，提醒准妈妈抓住机会，见机行事哦！ 2） 孕妇梦见吃泥鳅   孕妇梦见吃泥鳅，提醒准妈妈要注重孕期营养的补充。 ...[ 查看全文 ]

  瘦瘦肉肉大本营

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  椒盐泥鳅的做法

  1：把泥鳅剖腹洗净，并搓掉光面那一层滑的东西。 2：碗里打入一个鸡蛋，加入生粉。 3：再加入面粉和鸡蛋、盐适量。 4：加入适量的清水拌成面糊。 5：把泥鳅放进去，让泥鳅上裹上面糊。 6：然后起油锅，加入泥鳅。 7：用中火来煮。 8：一边金黄后翻个面继续煎。 9：煎到两边金黄后取出，撒上椒盐即可。           &n...[ 查看全文 ]

  chx1211

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  泥鳅豆腐的吃法

  泥鳅炖豆腐 1. 买回的泥鳅应该先养2天吐吐泥，我买的这泥鳅摊主养了好几天了，我就滴了几滴炒菜的油在泥鳅的盆里，也就养了半天；泥鳅滑滑溜溜的不好洗，大体洗了几遍 2. 豆腐切块，葱蒜切末 3. 炒锅放适量的油，微热的时候放入葱末、蒜末 4. 炒出香味，加入一勺辣椒酱，翻炒均匀 5. 锅里加清水，大火烧开 6. 把洗好的泥鳅倒进锅里，立马盖上锅盖...[ 查看全文 ]

  包公要审案

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  【图文】泥鳅的做法

  标签：家常菜 泥鳅

  秘制川味烧泥鳅的做法步骤 1. 泥鳅去内脏清洗干净。丝瓜去皮切块。 2. 大葱切段，姜切片，大蒜拍碎即可。准备半碗醪糟水，即米酒，秘制香辣酱半碗，花椒适量，生抽备用。 3. 锅里放入大量菜籽油，烧辣以后加入少许猪油。做鱼类产品加猪油肉质会更细嫩。油热以后放入葱，姜，蒜炒香。 4. 放入香辣酱和花椒稍稍煸炒。加入醪糟水。 5. 放入泥鳅稍微翻炒一会。不可翻炒得太厉害，会破皮...[ 查看全文 ]

  liuyafeng110

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  泥鳅怎么做好吃 酥炸泥鳅的做法

  标签：小吃 家常菜

  酥炸泥鳅酥脆又香辣，非常适合当下酒菜，炸得骨头都酥脆了，一整个直接吃得痛快啊！一起来学酥炸泥鳅的做法吧！ 1.锅烧热，倒入多一点的油，油热后下入处理干净的泥鳅，马上盖上锅盖。 2.大约1分钟后揭开锅盖，小火慢慢翻炒。 3.炒至泥鳅完全酥脆，放入辣椒面和盐翻炒均匀。 4.出锅前淋上点香油，撒上葱花装盘即可...[ 查看全文 ]

  露西

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  炸泥鳅～的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  炸泥鳅～ 1.灌醉后先大火然后转小火炸干； 2.捞出滤干油； 3.少许余油下姜蒜末，干辣椒粉煸香； 4.倒入泥鳅拌匀，撒少许鸡精喷点水沏一下就ＯＫ了～ 水煮泥鳅 1、泥鳅在卖鱼那里弄干净，回家用盐洗净。火腿肠切条、黄瓜和莴笋切片、芹菜和蒜苗切段、姜蒜切细颗粒。 2、热油锅放入蔬菜炒熟装在盆子底部。 3、重新起油锅，把泥鳅用大火爆炒，放料酒，装在另一个盆子。 4、剩余的油再加点油进去...[ 查看全文 ]

  画风子

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  香椿煎泥鳅

  标签：家常菜 香椿煎泥鳅

  香椿煎泥鳅的做法大全 350g泥鳅350g泥鳅50g香椿8g姜10g蒜瓣50g干黄椒2g盐1ml酱油10ml米酒1、香椿切碎。2、姜蒜分别切碎。3、干黄椒剪碎。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!香椿煎泥鳅教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 香煎泥鳅的做法步骤 1. 泥鳅买回来放盐让它跳动就可以洗干净了 2. 锅烧热拿姜擦锅底，（这样不会粘锅哦）放油烧热放入泥鳅煎就可以了 3. 放...[ 查看全文 ]

  中讯通电器

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  巴蜀水煮泥鳅

  标签：家常菜 巴蜀水煮泥鳅

  巴蜀水煮泥鳅 泥鳅、青笋泥鳅、青笋泡小米椒、姜蒜、豆瓣、老抽、菜籽油、鸡精 1.把买回来的泥鳅洗干净把水凉干。 2,把锅里放油,待锅热了就放姜蒜炒香 3,再放豆瓣,小米椒炒香之后加适量的水煮开 4,再放适量的鸡精,老抽,醋 5,再放入泥鳅煮入味再放青笋,待煮熟就可以捞出了美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家巴蜀水煮泥鳅教程，绝对不要错过噢! 水煮莴笋泥鳅的...[ 查看全文 ]

  娟子专柜

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  酱焖泥鳅

  标签：家常菜 酱焖泥鳅

  酱焖泥鳅 1、将泥鳅鱼去掉内脏,洗涤整理干净,下入沸水锅内焯烫一下,捞出,换清水洗净,沥净水分。2、锅中加入植物油烧热,下入姜片、蒜片、葱花、大酱、八角炒香,再放入泥鳅鱼、老汤烧沸。3、然后加入精盐、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、老抽,转小火焖至泥鳅鱼熟烂入味。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!酱焖泥鳅教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 酱泥鳅的做法步...[ 查看全文 ]

  菩尔佤多杰

  2001
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  手撕泥鳅

  标签：家常菜 手撕泥鳅

  手撕泥鳅 手撕泥鳅 主料:泥鳅 辅料:香菜、 泡椒 调料: 花椒粉、葱、姜、老抽、白糖、醋、料酒、鸡精、食用油、高汤 做法: 1、将泥鳅放入水中加入几滴油,让其游动自然除去泥垢,排尽肠内杂物,再剪去头部和内脏,洗净沥干用酱油、料酒涂抹表面和内脏; 2、坐锅点火放油,油6—7成热时放入泥鳅炸至外表起脆壳捞...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!手撕泥鳅小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康...[ 查看全文 ]

  马克来了sky

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  泥鳅炖豆腐的吃法

  标签：泥鳅炖豆腐 豆制品

  泥鳅炖豆腐 1.热油爆香姜，蒜（都是拍破）； 2.另取大盆倒进凉水，下豆腐（整块）和泥鳅慢慢加火； 3.煮开捞干净浮沫，倒入爆香的姜蒜油，撒盐大火烧开转中火； 4.两片腐乳加少许水捣成汁倒入汤中转小火熬煮２０分钟； 5.餐桌上电磁炉把泥鳅豆腐端上去，小火伺候，撒上青蒜段就可以开动了。 沙锅泥鳅炖豆腐 1.泥鳅和豆腐洗干净，豆腐切块备用； 2.沙锅放入凉水，倒入泥鳅和豆腐、姜片，淋入白...[ 查看全文 ]

  后宫驸马

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  红烧泥鳅鱼的吃法

  1：把泥鳅鱼去头去肠洗净。 2：在容器里调好醋和酱油汁。 3：葱姜蒜八角炝锅煸炒香味。 4：倒泥鳅鱼煸炒。 5：倒面酱煸炒。 6：倒兑好的汁煸炒。 7：倒适量的水。 8：放盐。 9：放糖。 10：倒白酒熬到收汁关火。                                   ...[ 查看全文 ]

  925xiaocui

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  干锅泥鳅的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  干锅泥鳅 1、泥鳅买的时候处理干净，拿回家再冲洗干净，沥干水份，用盐、料酒码味待用。 2、所有的菜洗净，甜椒切圈、洋葱切小块、黄瓜切短条、莴笋削皮切短条、辣椒剪成节。 3、热油锅把泥鳅炸酥，炸的时候把锅盖盖上，免得油烫手，捞出待用。 4、剩余的油就下豆瓣、花椒、辣椒、生抽一起炒香，再把泥鳅倒入翻炒片刻。 5、再把蔬菜放进一起炒，炒到菜8成熟时，放点鸡精、少许香醋即可。 沙锅泥鳅炖...[ 查看全文 ]

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  泥鳅莲藕汤的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  泥鳅莲藕汤 1.泥鳅破肚洗净，沥干水份 2.炒锅放油烧热放入泥鳅煎两面焦黄即可。（油要多，最好是炸） 3.将炸好泥鳅放入汤锅中加水烧开，撇去浮沫，放入料酒，姜片，中火炖汤奶白，加盐调味 莲藕汤 1、猪瘦肉汆水，莲藕去皮洗净，用刀背拍散或切块。（藕节也要） 2、锅里注入足够的水大火烧开后，将所有材料加入。 3、煮沸后用文火熬3-4小时，加入少许盐调味即可。 小诀窍 ～在网上搜索了以...[ 查看全文 ]

  和蔼的锦衣玉石

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  泥鳅怎么做好吃 泥鳅怎么做

  标签：泥鳅 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炸泥鳅 1.上次ＳＤ带来的泥鳅剩下的小的一直养着每天换水，已经非常滴干净了～ 2.灌醉后先大火然后转小火炸干～ 3.捞出滤干油，少许余油下姜蒜末，干辣椒粉煸香，倒入泥鳅拌匀，撒少许鸡精喷点水沏一下就ＯＫ了～ 炸泥鳅鱼                     1.先把小鱼清洗干净，把鱼肚子的脏东西取出来。         ...[ 查看全文 ]

  zhangdp2005

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  椒盐泥鳅的家常做法

  椒盐泥鳅 1.把泥鳅剖腹洗净，并搓掉光面那一层滑的东西 2.碗里打入一个鸡蛋，加入生粉 3.再加入面粉和鸡蛋、盐适量 ...[ 查看全文 ]

  蓝雪不怕冷

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  冬瓜烧泥鳅的家常做法

  1：泥鳅剖冼干净，切少许姜末放上。 2：冬瓜去皮切块。 3：坐锅热油。 4：入姜、蒜煸香。 5：入泥鳅翻炒。 6：倒入啤酒(用啤酒代替料酒，更鲜香)。 7：略煮后去浮沫。 8：倒入冬瓜块。 9：入生抽。 10：入老抽、只要一点点。 11：翻炒均匀，盖锅盖略煮。 12：汤汁略收的时候，入糖调味。 13：起锅装盆，用香...[ 查看全文 ]

  逆流的小鱼儿儿

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  红枣泥鳅汤的吃法

  1泥鳅回来洗净，烧开水，把泥鳅放进约六七成热的水中，去掉粘液后，再用清水洗净;红枣洗净，去核备用; 2把洗好的泥鳅放进油锅中煎香，同时放姜片;.加入红枣，然后注入约1000ml的开水大火煮开，然后转小火煮约20-30分钟左右;最后加盐调味即可                                          ...[ 查看全文 ]

  侯御朝

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