不同风味豆腐制品的营养和功效

不同风味豆腐制品的营养和功效的相关文章

• 
  不同做法的面条营养功效不同

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  天气愈发闷热难耐的时候，许多人都想到吃面。中医指出， 不同做法的面条营养功效不同 。 汤捞炒焖，各有所长 伏天暑热难耐，人们食欲不振，可身体却随着大量出汗流失了许多营养。因此，以前的人就用面条饺子这种解馋又营养的食物来刺激食欲，补充营养，这应该就是最初“头伏饺子二伏面”的来历。进入现代，苦夏依旧，人们害怕厨房的高温作业，吃饭就想图省事。而吃面不需要大汗淋漓的辛...[ 查看全文 ]

  石市那片红土地

  241
• 
  吃豆制品有哪些好处？豆制品的营养价值及功效作用

  标签：饮食养生 营养价值

  豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。而豆制品中却不含胆固醇，因此，有人提倡肥胖、动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病等患有害者多吃豆类和豆制品。 吃豆制品有哪些好处？豆制品的营养价值及功效作用 对健康群体而言，营养来源单一是不可取的，豆制品可以做为蛋白质的来源...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

  331
• 
  玉米的营养和功效

  标签：功效 玉米 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  营养 1、钙：每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。 2、谷胱甘肽：玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。 3、胡萝卜素：胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用，而玉米中的植物纤维素则能加速致癌物质和其他毒物的排出。 4、维生素E...[ 查看全文 ]

  萌萌哒超超

  21
• 
  燕窝的功效和营养

  标签：生活常识 养生 健康

  常常在电视里面可以看到，那些宫廷剧的后宫里，一些娘娘贵人们会吃燕窝从而达到美容养颜等效果，燕窝是一款营养价值很高的食物，下面我们就具体来看看吧。   燕窝是燕子所分泌的珍贵津液，一如其他食物般，需要妥善存放。燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，...[ 查看全文 ]

  稻子njp

  21
• 
  小白菜的营养和功效

  小白菜的营养和功效 小白菜的功效 小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效；主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。 1、提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。 2、保持血管弹性：小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促...[ 查看全文 ]

  颜颜i1

  421
• 
  大蒜的七大营养价值 吃法不同功效不同

  标签：大蒜 营养 功效 吃法 禁忌 健康饮食 健康饮食小常识

  大蒜的七大营养价值 吃法不同功效不同 大蒜的七大营养价值 1、调节胰岛素：近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下降；而大蒜中含硒较多，对人体中胰岛素合成下降有调节作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情； 2、抗癌防癌：大蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。同时大蒜中的锗和硒等...[ 查看全文 ]

  友情岁月之永恒

  01
• 
  燕窝有什么功效和营养

  标签：生活常识 养生 健康

  燕窝是燕子所分泌的珍贵津液，一如其他食物般，需要妥善存放。燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。主要产于我国南海诸岛及东南亚各国图老师。   燕窝因采集时间不同可分为三种：1.白燕：金丝燕为产...[ 查看全文 ]

  熊猫VS爱情

  11
• 
  豆制品营养对比 豆腐皮高蛋白低钠

  标签：豆制品 营养 豆腐皮 健康饮食 健康饮食小常识

  豆制品营养对比 豆腐皮高蛋白低钠 大豆的消化率并不高，整粒的熟大豆的蛋白质的消化率仅为65.3%，而且其中膳食纤维的比例较高，多吃不易消化且易腹胀。然而大豆通过不同工艺的加工和烹调，就会对大豆蛋白质的消化率有明显的改变。比如加工成豆浆后消化率可达84.9%;加工成豆腐后消化率可达到92%-96%。可见，加工后的大豆制品比大豆本身在机体中的消化和吸收有了显著提高。 今天，我们就来聊一...[ 查看全文 ]

  妮748

  21
• 
  竹子不同部位不同功效

  标签：生活常识 养生 健康

  竹沥加生姜汁、胆星末、天然牛黄调匀，白开水送服，可治小儿惊风、四肢抽搐;治中风痰迷心窍取竹沥、生葛根汁、生姜汁搅匀温服。竹子为岁寒三友之一。中医认为，竹子全身各部位皆可入药。如竹叶、竹茹、竹笋等等，每个部位具有不同的祛病(www.tulaoshi.com)养生功效。   竹叶   又称淡竹叶，为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶，性寒，味甘淡，入心、肺、胆、胃经，具有清热除烦、生津利...[ 查看全文 ]

  zhuouncle24

  11
• 
  盘点不同颜色葡萄的不同功效

  标签：葡萄 颜色 功效 健康饮食 健康饮食小常识

  盘点不同颜色葡萄的不同功效 红色葡萄软化血管 常见品种：“红提”。 红葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究证明，这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，因此对预防心血管病和中风很有益处。 不仅如此。近日，美国药理及实验治疗学会2015年年会上宣布的一项新研究发现 ，吃红葡萄和喝红葡萄酒有助于缓解抑郁症症状...[ 查看全文 ]

  zj09级314

  21
• 
  不同品种的梨功效也不同

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  秋天的果篮里，品种最多的就是梨。而 不同品种的梨功效也不同 ，下面我们来看看这些梨子的功效： 鸭梨爽口最解腻。鸭梨果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮黄绿色，贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实黄白色，也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度较低，清甜爽口，解油腻选它准没错儿。以河北泊头、山东阳信的最有名。 雪花梨个大止肺热。雪花梨黄绿色，果面较粗糙，果皮有蜡质。市面上常见的梨...[ 查看全文 ]

  qq7722938

  231
• 
  4种护发素营养功效大不同

  标签：美发

  护发养发的家庭秘方 在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。 巧治落发?? · 柚子核治落发： 如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2－3次，可以加快毛发生长。 · 生姜治落发： 将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2－3次，能刺激毛发的生长。 · 蜜蛋油使稀发变浓...[ 查看全文 ]

  诸神之战希腊

  11
• 
  苹果颜色不同功效也不同

  标签：营养 苹果 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  苹果颜色不同功效也不同 在市场上的苹果种类有很多，而不同种类的苹果就会有不同的颜色。与此同时，根据不同的颜色，苹果的功效也是不同的。今天，不仅要为大家介绍各种常见颜色苹果的营养价值，还有苹果的新吃法推荐给大家，快来看看吧。 不同颜色苹果的功效 红苹果。更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。中医认为，红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强，可保护心脑血管...[ 查看全文 ]

  永远不说再见04

  121
• 
  海带的营养和功效-海带适宜人群

  标签：饮食养生 营养价值

  海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。 海带的营养和功效-海带适宜人群 海带的营养和功效 海带的营养价值 海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

  441
• 
  盘点不同花茶的功效

  标签：养生 健康

  在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。在喝之前不妨花几分钟了解一下各种花茶的养生功效，以及注意事项。要知道，养生茶要根据体质喝才有更好的效果。   ★洋参茶   功效：西洋参有补气、养阴生津、清凉解暑的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用。   处方：西洋参10g，桔梗10g，甘草5g，用温水洗净后加开水冲服。   适用...[ 查看全文 ]

  旧岛离人心_

  21
• 
  不同种类茉莉花茶的功效和作用

  标签：花卉

  茉莉花茶清香自然，是千百年来深受大众喜爱的花茶饮品，在寒冬凛风之中，品尝一口茉莉花茶，感觉一下子就闻到了春天的味道。那么 茉莉花茶的功效与作用 都有哪些呢?今天图老师小编就和大家分享一下。 茉莉花茶的功效与作用 1.行气开郁 茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用。 可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。 2....[ 查看全文 ]

  My_小斯

  511
• 
  甘草的功效和作用-甘草的营养价值

  标签：饮食养生 营养价值

  甘草是一种补益中草药，含有多种化学成分，主要成分有甘草酸、甘草甙等。甘草的化学组成极为复杂，目前为止从甘草中分离出的化合物有甘草甜素、甘草次酸、甘草甙、异甘草甙、新甘草甙、新异甘草甙、甘草素、异甘草素以及甘草西定、甘草醇、异甘草醇、7-甲基香豆精、伞形花内酯等数十种化合物，但这些成分和数量通常会随甘草的种类、种植区域、采收时间等因素的不同而异。大量的研究表明，甘草甜素和黄酮类物质...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  291
• 
  豆腐皮的营养功效与食用禁忌

  标签：豆腐皮 禁忌 功效 健康饮食 健康饮食小常识

  豆腐皮的营养功效与食用禁忌 豆腐皮大家肯定都吃过，它是豆制品的一种，是人们把黄豆磨制成豆浆以后再经过烧煮以后加工成的豆制品，可以炒制，也能凉拌，平时很多人都喜欢食用它，不过你们在吃豆腐皮时对它的营养价值和功效了解吗？知道吃豆腐皮有哪些好处吗？ 豆腐皮的营养价值与功效 1、豆腐皮的营养价值 豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品，它含有大量的植物蛋白，还有多种...[ 查看全文 ]

  子海无悔

  01
• 
  冻豆腐更能留住营养物质？冻豆腐的功效

  标签：冻豆腐 健康饮食 健康饮食小常识

  鲜豆腐含有丰富的水分，其中的水溶性营养素，比如矿物质、维生素等很容易随着汁液的渗出而有所流失，反而不如冻豆腐好保存营养。而冻豆腐的水分主要以冰碴状态存在，能及时锁住鲜豆腐中的汁液，保留住其中的水溶性营养素。 冻豆腐更能留住营养物质？冻豆腐的功效 冻豆腐味道更鲜美 豆腐的营养成分非常丰富。不论是冻豆腐还是鲜豆腐都富含大豆蛋白、大豆异黄酮、大豆磷脂、矿物质等大量营...[ 查看全文 ]

  国安永生

  21
• 
  鱼的营养和功效-鱼的适用人群

  标签：饮食养生 营养价值

  出血性疾病患者不宜多吃鱼，结核病患者吃药时忌食鱼。痛风、肝硬化、体质过敏、不孕症等患者忌食鱼。 鱼的营养和功效-鱼的适用人群 鱼的营养价值 鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高，约有87-98％都会被人体吸收。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

  281