在家也能嚣张吃烤鱼！的家常做法

在家也能嚣张吃烤鱼！的家常做法的相关文章

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  在家也能丰胸的小窍门

  标签：丰胸 丰胸吃什么好

  Ⅰ.盯准丰胸黄金期 从女生的月经之日算起，后十天是很好的丰胸时间。大家可以在这段时间，多吃点丰胸食物，来提升的自己罩杯。 Ⅱ. Bra可能成为胸部缩水的元凶 穿错bra让胸部变形，也许很多女生自己都没有意识到。因为胸部内大部分都是脂肪，过紧或者过松的bra都会让胸部加速老化，下垂甚至变形。 过紧的bra会阻碍胸部的血液循环，不利于胸部脂肪的正常...[ 查看全文 ]

  草叶上的小海

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  在家也能拍出精致证件照

  标签：摄影

  受够了照相馆“粗制滥造”又价格不菲的成品,不妨看看我们 提供的方法:只需一面白墙,一台相机,一支闪光灯,就能在最终成品家从容拍出精美的证件照! 闪光灯与白墙搞定前期拍摄 其实拍摄证件照是个技术含量很低的事， 你只需一面白墙、一台相机和一支闪光灯，就能轻松实现证件照的拍摄。 相机拍摄挡位选择用AV挡，光圈控制为相对较小的F8-F11。感光度设定为AUTO，这样可以方便得到尽可能高的快门...[ 查看全文 ]

  弘辉宇宙66

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  精油按摩来瘦身 在家也能轻松瘦

  标签：瘦身 另类瘦身

  漂亮MM们都想要苗条身材，但是节食或者运动却不是人人都坚持的下来的，那么有没有轻松一点的方法呢？小编就给大家介绍一种轻松而舒服的方法——精油瘦身。 指尖可以释放卡路里 世 界上最不费力、最享受的瘦身方法是什么?健康专家的答案是：精油按摩。按摩是一种被动消耗能量的过程，在按摩师反复按压你肌肉的同时，你不光会释放大量卡 路里，还能使新陈代谢速度加快，脂肪自然而然地减少...[ 查看全文 ]

  36朵玫瑰花8

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  不上健身房 在家也能练腹肌

  标签：运动健身 腹肌

  平躺练腹肌 两腿弯曲躺好，头和颈部略微抬起，眼睛能看到大腿即可。两手平放在垫子上，这是准备动作，标准的动作图如下所示： 用你的左右去触摸你的脚部，然后恢复到准备姿势，接着用右手触摸脚部，以此往复，做10组，左右手各触摸一此算是一组。10组完成之后恢复30秒，就是休息30秒。动作如下图所示： 右手动作与上图相同，不在赘述3. 30秒休息时间过后，...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  干物女美腿窝在家里也能瘦

  标签：瘦腿

  导读：干物女整天窝在家里什么都不干，只是利用网络，缺乏很多的运动，而且又很懒，该怎么来给自己一个苗条的身材呢？特别是总是躺着和坐着，腿是最大的受害者了，怎样有效运动来美腿呢？ 上楼梯抬脚跟 1、上楼梯抬脚跟 上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承受体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 延伸阅读： 怎样减肥最快最有效 DIY瘦腿术 1.首先将双手涂抹上精油，...[ 查看全文 ]

  懂事儿咖

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  黄瓜面膜怎样制作 在家也能自制面膜

  标签：黄瓜面膜 自制面膜

  编者按： 黄瓜是一种绿色食物，不仅吃着对身体好，用它来敷脸也是非常有保养效果的。常用黄瓜面膜可以对肌肤进行美白和补水，现在很多MM喜欢把黄瓜切成圆形片敷脸，其实那样效果远远不如自制面膜的。接下来图老师小编会教大家怎样在家制作黄瓜面膜，很简单的。 黄瓜、蜂蜜、牛奶三剑客，让皮肤弹性十足 黄瓜直接敷脸起到的是反作用，但是加上蜂蜜牛奶成为三剑客以后...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  吃朱砂磁石也能安神？

  标签：生活常识 养生 健康

  朱砂配磁石 朱砂、磁石均可重镇安神，但朱砂色赤入血，长于镇心安神；磁石入肝肾，能益肾平肝，定志安神，纳气平喘。二药为伍，重镇安神，摄纳浮阳，使心火不致上扰，肾水得以上承，可交通心肾。主治心肝火旺、心肾不交之惊悸失眠，耳鸣耳聋等病症。常用量朱砂吞服每次0.3～0.9克，磁石15～30克。 酸枣仁配柏子仁 酸枣仁甘平，入血养心，味酸入肝，善补肝胆之气，治胆怯心烦不眠。柏...[ 查看全文 ]

  shuiling613

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  绝顶瘦身8法 家庭主妇在家也能瘦

  标签：瘦身 另类瘦身

  英国王妃凯特完成了从平民到王妃的蜕变。成功嫁入王室的她并没有因此而气势嚣张，反而对外宣称自己要当一名主妇。其实，做个主妇是很多女人潜在的梦想。但当主妇的一大缺点就是容易肥胖。我们因此而拒绝做主妇了吗？下面就带你去了解下美丽主妇绝顶瘦身的秘诀吧。 在了解主妇瘦身秘诀之前，我们先来排查下主妇容易变胖的原因。 一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点： 1.运动量减少，降低...[ 查看全文 ]

  被欺负的丫头

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  在家也能洗照片 手把手教你古法成像

  标签：照片

  在数码相机普及的今天，要是能在家里自己洗照片是不是很酷呢? 古法印象：范戴克工艺 范戴克这种印相工艺是基于铁盐的古典摄影工艺，1842年，发明蓝晒的那位赫谢尔爵士发明了铁盐印相发、金印相法和蓝晒，到了40年代的末期，范戴克工艺的雏形就逐渐显现了，虽然赫谢尔爵士早就明确描述了铁盐印相法的相关工艺，可是直到1889年，才有尼克尔博士为之命名并申请专利。早期的范戴克法由于照片不能持久地保存，导...[ 查看全文 ]

  小丑x掩饰悲伤

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  减肥纤体操图解 教你在家也能轻松做瑜伽

  标签：瑜伽 减肥方法

    1.双腿微微分开，双手交叉握住两只脚踝的上方。   2.慢慢移动分开，手不要松开。1-2来回重复5次。   3.头往右手方向钻出来，保持8秒，反面相同。 4.注意，这时候要慢慢起身了，双手合十慢慢抬起身子。   5.保持双手和合十举到头顶，注意这时候要吸住...[ 查看全文 ]

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  腰间盘突出的治疗方法 在家也能治疗

  针灸治疗 用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。 按摩+推拿 用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏，同时配合一些热敷，热敷能有效地舒经活血，效果也很好，但是整个过程时间要比针灸稍微长一些。 腰间盘磁疗工具 可以使用专门的腰间盘磁疗工具，准...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  孕期吃西瓜也能引发早产?

  标签：怀孕

  在炎热的夏季吃西瓜和吃冰是一大享受，但是对于孕妈咪来说(www.tulaoshi.com)这两件事都不能做。近日有一女子就因为吃西瓜而引发胎儿早产。 西瓜会引发早产? 怀孕35周多的露露(化名)，每天坚持坐公车上下班，每天下班后都会到水果摊买些新鲜水果回家吃。这几天，看到有新鲜西瓜上市了，馋虫一下子被勾了出来。买了一个西瓜回家，谁知半个西瓜下肚，晚上肚子就开始疼了。一开始她以为是要拉肚子呢，半...[ 查看全文 ]

  你对我没招er

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  怎样做在家也能炸出的肯德基同款薯条最好吃

  在家也能炸出的肯德基同款薯条正宗做法/图解/步骤： 1. 土豆去皮洗净，切条（切条后不需要再洗），锅里热油，油热后放入切好的土豆条，（切忌一定要小火，火大易炸糊） 2. 小火一直炸，不要心急（需要一定时间，具体时间没看），直到薯条炸硬。 3. 炸硬后捞出，控油撒少许的盐入盘。沾着番茄酱吃，这味道和肯德基薯条一个味 [ 查看全文 ]

  烟台苹果728

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  6套有氧减肥操 宅在家里也能瘦身

  标签：美容

  脂质在我们的血液中流动，若在转化为体脂肪之前，与氧气结合使其充分燃烧，便能避免造成肥胖。如果已经转化成体脂肪了，那么就会在下一次血液脂质燃烧时再次进行燃烧。有氧运动的功效就是，在运动的时候呼入更多的氧气，从而使血液中的脂质和体脂肪与其结合，加速燃烧的效果。较常见的有氧运动减肥 有步行、慢跑...[ 查看全文 ]

  ffflll60

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  如何利用圣诞灯饰在家也能拍出漂亮散景

  标签：灯饰 圣诞

  什么是散景?其实就是上图后方那些因失焦而模糊的点点光圈，是十分漂亮的背景，也是很多MV、海报都会用到的摄影技巧，怎样拍摄?下个月就是圣诞节了，不少人都会把圣诞树拿出来，就让我们利用圣诞灯饰制作这些背景吧。 所需材料︰ 1) 大光圈的镜头，例如f/1.8 或f/1.4，如果小于f/2 的话效果就差一点了，本文章所用的是Nikkor 50mm f/1.8。 2) 圣诞灯饰，就是最普通的款式，什么颜色都可以。(不过会闪的...[ 查看全文 ]

  你轰轰烈烈ok

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  在家也能烙完美的菜盒子 无油版配方

  标签：家常菜

  今天的分量是：两饭碗面，一斤韭菜，五个大菜盒子，自己想要做的分量拿捏好哦。 1、韭菜摘洗干净，晾干水（一定要晾干，否则失败的概率很大）。 2、加盐，味精，五香粉，胡椒粉，香油（或者调和油）搅拌均匀。 3、两饭碗面揉成面团，静止十分钟继续揉至光滑，面要稍微硬些。 4、分成十等份面团（可以像包饺子那样先掏个洞，再揪）。 5、擀成26厘...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  烤鱼的家常做法

  标签：烤鱼 烤鱼的做法 鱼

  烤鱼 1.将鱼洗净，控净水分，肥瘦肉洗净切片。 2.勺内放油烧热，将鱼提着尾放油中炸至呈金黄色，取出放烤盘中，把肉片、葱段、姜块、酱油、味精、料酒浇撒在鱼身上，倒上鲜汤入炉烤制20分钟左右，取出放在鱼盘中，上桌时，浇在烤鱼原汁即可。 烤鱼 1.鱼清洗干净后，身上多切几刀以便于入味，放入烤盘中 2.将葱末，姜末，蒜末，还有其他调料全部倒入鱼身上 3.抹好后，烤箱180度预热中层30分钟，中...[ 查看全文 ]

  __走失天堂

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  家务也能健身的做法

  标签：养生 健康

  研究认为，琐碎的家务劳动可以代替健身，如果一周5天、每天进行30分钟的中等家务劳动，其运动量可以使人保持健康。  专家指出，不少外国人都喜欢自己动手做家务，比如洗车、修剪自家草坪等。不过需要指出的是，家务劳动的热量消耗并不大，主要是为了维持人们每天的热量摄入与消耗之间的平衡，所以单纯靠家务来减体重是不够的。  如果把琐碎的家务劳动理解成健身活动，还有个转化的过程。譬如...[ 查看全文 ]

  等待什么0

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  家常烤鱼的家常做法

  标签：家常烤鱼

  家常版烤鱼 1. 将买回来的鱼处理干净，从腹部到头部一开为二，背部相连。并在鱼身上各切上几刀，方便腌鱼入味。（因为我家当初买的烤箱太小，所以我就买了半条鱼）。在鱼腮、鱼尾位置各切一刀，切开的位置有个白点就是鱼线，抓住线轻轻拍打鱼背再往外抽就可以了，最好是从鱼腮那头开始抽，两面一样。抽的时候中间断掉的话再切一刀 2. 准备好腌鱼的配料~依次给与抹上调味品。盐要抹均匀，鸡精一...[ 查看全文 ]

  安堇蓝丶

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  在家也能做的豆腐脑的做法

  标签：豆腐脑 豆腐脑的做法

  黄瓜木耳泡发洗净去蒂。 锅中放葱姜、蒜八角爆香。 加入木耳、黄瓜爆香。 ...[ 查看全文 ]

  xgshangye

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