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春节过去怎样收心 更好的投入工作学习中

春节时期的大鱼大肉,和走不完的亲戚,让我们节后突然回归到以前的工作状态是比较困难的,所以小编来教大家春节后怎么收心,怎么去更快的从“春节综合症”中脱离出来


1、充足睡眠,假期刚过,睡眠是很重要的,要养成早睡早起的习惯,这样才有精神工作哦。睡眠不足要收心可就难上加难了。

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2、饮食调节,春节吃荤食想必是太多了吧,肚子里全是油水了,这个时候,最好做一些清淡的饮食,一来换换口味,二来也清理一下肠胃。

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2015-02-28 标签:

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