怎么让孩子爱上吃青菜
巧用妙招 让孩子乖乖吃菜
大家都知道，小孩子总喜欢根据自己的喜好来决定吃什么，不吃什么，因此孩子偏食，孩子挑食，孩子不吃菜，这样的问题很常见。多少父母追在孩子的屁股后边，吃一口蔬菜吧，而孩子却不情愿地跑开。那么怎么才能让孩子乖乖吃菜，改掉孩子不吃菜的习惯呢?
怎样让孩子乖乖地吃菜?
由于小孩子味蕾密度高，和大人相比，同样一种味道对小孩子而言，小孩会觉得更敏感，因此孩子往往会拒绝那些有特殊气味的蔬菜，如韭菜、大蒜、茴香、辣椒、胡萝卜之类，给孩子喂养带来了难题你。如果孩子不爱吃某些蔬菜已经成为习惯，那么不妨试一试以下这些对幼儿有效的小花招。
一、增加孩子和蔬菜见面的机会
很多家长认为孩子吃肉菜更有营养，因而日常生活中也就更重视肉菜，对蔬菜很少下功夫去烹饪，单调的样子和口味可能已经挫伤了孩子吃蔬菜的积极性。试试在白米里加入甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒，再点上几滴香油，美丽的五彩米饭一定会使孩子兴趣大增。又如家里不再做纯肉菜，而是在炒肉的时候配些芹菜、青椒等，炖肉时配上土豆、胡萝卜、蘑菇、海带等，也会增加孩子吃蔬菜的机会。另外，吃面条的时候不要只放炸酱，可配...[ 查看全文 ]
